1. 寶寶便秘抹茶油

抹茶適合年輕人喝（18-35歲）

喝抹茶的好處：

1、保護眼睛

平時人們多喝一些抹茶，對人類眼睛有明顯保護作用，因為抹茶中含有豐富的維生素a元這種物質(zhì)在被人體吸收后能增加人類視覺神經(jīng)的敏感性，可防止視力下降，也能緩解眼睛疲勞，對維持人類眼睛健康有十分積極的作用。

2、保護牙齒

人們喝抹茶對牙齒還有一定保護作用，因為抹茶中含有豐富微量元素氟，這是一種能影響人類牙齒健康的重要存在，人體在吸收這種物質(zhì)后能在牙齒表面形成保護層，可防止腐蝕性物質(zhì)對人類牙齒產(chǎn)生傷害。

2. 嬰兒便秘 茶油

寶寶最好在一周歲的時候再開始食用茶油，嬰幼兒及兒童食用山茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨髂等身體發(fā)育很有幫助。

山茶油中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，而且生長在遠離城市污染的山區(qū)丘陵地區(qū)，是天然綠色食用油，嬰幼兒長期食用不會有任何危害，研究證實嬰幼兒多吃山茶油能促進大腦發(fā)育，保證骨骼生長。

3. 寶寶便秘抹茶油有用嗎

抹茶粉是采用天然石磨碾磨成微粉狀的蒸青綠茶。它的原料是以遮陽茶做的碾茶，再經(jīng)抹茶研磨機碾磨成的超微細粉。

抹茶（100g）的營養(yǎng)成分：

蛋白質(zhì)6.64g（形成肌肉和骨格的營養(yǎng)素）

糖23.67g（維持身體和運動活力的能源）

食物纖維55.08g（幫助排出體內(nèi)有害物質(zhì)，預(yù)防便秘和生活習慣?。?/p>

脂肪2.94g（活動能量源）

Β茶多酚12090μg（跟眼睛的健康和美容有很深的關(guān)系）

維生素A 2016μg（美容、美皮膚）

維生素B1 0.2mg（能量代謝。腦和神經(jīng)的能量源）

維生素B2 1.5mg（促進細胞再生）

維生素C 30mg（骨膠原生成的不可缺成分、關(guān)系皮膚的健康、美白等）

維生素K 1350μg（幫助骨格鈣質(zhì)的沉著、防止骨酥松癥、調(diào)整血液的平衡）

維生素E 19mg（抗氧化、防止衰老、被稱為返老還童的維生素）

葉酸119μg（防止細胞的不正復制，抑制癌細胞的生長，也是孕婦不可缺的營養(yǎng)）

泛酸0.9mg（維持皮膚和粘膜的健康）

鈣840mg（預(yù)防骨酥松癥）

鐵18mg（血液的生成、維持、特別是女性應(yīng)該盡可能多的攝?。?/p>

鈉8.32mg（幫助維持細胞內(nèi)側(cè)和外側(cè)的體液的平衡）

鉀727mg（保持神經(jīng)和肌肉的正常工作、排除體內(nèi)多余的鹽分）

鎂145mg（人體缺少鎂將會引發(fā)循環(huán)器疾患）

亞鉛1.5mg（皮膚和毛發(fā)健康的維持）

SOD活性 1260000unit（抗氧化物質(zhì)、防止細胞的氧化=防止老化）

有研究表明茶多酚能清除機體內(nèi)過多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護和修復抗氧化系統(tǒng)，對增強機體免疫、對防癌、防衰老都有顯著效果。

4. 寶寶便秘用油好使嗎

兒童習慣性便秘喝點火麻油是可以的，但是這并不是最好的解決方案，最好的解決方案還是改變飲食的習慣，比如說是在飲食上一定要少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸的食物，少吃面食這一類的食物，要多吃水果和維生素這類的，多吃高纖維素的食物，如香蕉、菠菜、胡蘿卜、水蘿卜這一類的，促進胃腸蠕動的食物

5. 孩子便秘抹香油

當寶寶便秘的時候，我們首先準備好，明天用棉簽蘸取少許的香油，輕輕地在寶寶肛門處涂抹，然后慢慢的試探著伸進肛門里邊，這樣能夠刺激到寶寶排便通暢。因為香油具有的潤腸通便的作用，如果是習慣性便秘，可以早晚空腹喝上一口香油，就有著潤腸通便的作用。

6. 寶寶便秘抹茶油有效果嗎

抹茶瘦身方法最簡便的方法： 　　 1、每日早餐將抹茶粉1-2克，拌入鮮牛奶或脫脂奶中飲用。 　　 2、白天再飲用二杯抹茶水，以抹茶粉1-2克加冷熱水攪勻即可，也可加入蜂蜜調(diào)出可口的蜂蜜抹茶。 　　 因茶有一定的興奮作用，建議晚上勿飲用。 抹茶瘦身之一　　 　　 A.準備抹茶粉和薏苡芢各適量?！　?　　 B.作法：將抹茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉、黃豆），加上奶油攪和均勻，用熱開水沖泡即可。　　 　　 C.功效：養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，利尿消脂。 抹茶瘦身之二　　　　　 A.抹茶１公克、大黃半錢?！　?　　 B.作法：用沸騰開水沖泡即可飲用?！　?　　 C.功效：可治口臭、口腔破皮、降火、通便、贅肉，常飲此茶還可抗老化。但平常大便軟的人，吃了容易瀉肚子，應(yīng)暫勿服用。 抹茶瘦身之三　　 　　 A.抹茶粉６公克、山楂５錢?！　?　　 B.將以上材料用３碗水煮沸約5分鐘，三餐后服飲，加開水沖泡即可續(xù)飲，每日一帖。　　 　　 C.功效：可以消除贅肉油脂，對瘀血的散化也很有效。 抹茶瘦身之四　　 　　 A.抹茶粉6公克，何首烏、澤瀉、丹參各3錢?！　?　　 B.作法：加水７碗煎煮成２碗份量的湯汁，每日喝一帖?！　?　　 C.功效：對貧血或新陳代謝不良、水腫都有改善作用，也可降低脂肪。 抹茶瘦身之五　　 　　 A.抹茶粉２公克、荷葉３錢。　　 　　 B.作法：用沸水沖泡，即可當飲料喝。　　 　　 C.功效：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效很佳喔。 抹茶食用方法： 　　 健康養(yǎng)顏減肥的活力抹茶！ 　　 材料：抹茶 2小匙、檸檬1/2顆、乳酸菌奶1瓶、蜂蜜適量。 　　 做法：1、檸檬去皮，切片榨汁。 　　 2、倒入乳酸菌奶、抹茶粉和檸檬汁，一起攪拌均勻。 　　 3、依喜好甜度加入蜂蜜，務(wù)必立即飲用。 　　 作用：抹茶含有防止細胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細胞,美容駐顏。

7. 嬰兒便秘可以抹食用油嗎

寶寶到了6個月可以添加輔食的時候，就可以適當在輔食里面加食用油給寶寶吃了。但第一次給寶寶選擇食用油，很多家長不知道哪種適合寶寶，吃多少比較好，本文就重點講解一下寶寶該吃什么油，不該吃什么油，怎么吃好。

亞麻籽油、核桃油這類富含omega-3的植物油，會更加適合給寶寶吃。由于單種油的營養(yǎng)不夠均衡，建議大家選幾種油，每樣買一點，根據(jù)不同烹飪方式、菜品換著吃。

多種油換著吃，比單種油可以讓寶寶營養(yǎng)更全面更均衡。涼拌：芝麻油、橄欖油、核桃油、亞麻籽油、紫蘇油、南瓜籽油、葡萄籽油;炒制：菜籽油、茶籽油、普通橄欖油、大豆油、玉米油、葵花籽油。