家常紫薯粥做法
來源：m.cisanotes.com
時間：2020-04-29 08:20
點擊：3679
編輯：niming
手機版
家常紫薯粥做法,
End ,,
紫薯富含鈣物質與維生素纖維，對人體非常有益處，還有抗癌等功效。今天教大家一個家常的紫薯粥做法。
工具/材料
紫薯200g、米100g、糖適量
01
紫薯去皮，切成小丁，容易熟。
02
米洗干凈，用水浸泡半個小時以上。
03
將紫薯和米放入砂鍋，加足量的水，煮開后轉小火。
04
小火煮至紫薯化開，粥粘稠即可。中途要經(jīng)常攪拌一下，砂鍋煮粥容易沉底或焦掉。
05
放涼至60度以下后，即可食用。
感覺不錯，贊哦！
(0)
下次努力，加油！
(0)
標簽閱讀: