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薄荷的功效與作用是什么?

來源:m.cisanotes.com   時間:2021-06-21 03:52   點擊:6463   編輯:niming   手機版

薄荷的功效與作用:

  1、提神醒腦,由于薄荷葉的清香,隨之帶入到人體內(nèi)后,能夠緩解緊張的情緒,并且還能幫助人從疲勞的狀態(tài)下釋放出來,尤其在晚上還能有利于睡眠質(zhì)量。

  2、消炎止痛,薄荷所含的物質(zhì),能夠幫助身體消炎止痛,同時還能治療感冒發(fā)燒,以及咽痛的現(xiàn)象,更是降低血壓的一大良方。

  3、有助消化,薄荷葉對消化道以及呼吸道有著緩解作用,如產(chǎn)生惡心、消化不良、便秘以及腹脹等現(xiàn)象,都可以適當食用薄荷,可以幫助緩解其不適的癥狀。變得精神百倍。

  4、養(yǎng)生保健,醫(yī)學上,薄荷葉有散熱,清利咽喉,消炎、消風散熱等作用??梢詭椭眢w促進血液通常,同時還能強身健脾,幫助體質(zhì)得以提高,可以讓薄荷葉用作茶飲之。在食用上,薄荷一方面可以作為調(diào)味劑,另一方面薄荷還可以作為香料,薄荷葉也可以用來配酒。

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