孕婦是可以正常放心使用。但是一定要使用質(zhì)量有保證的橄欖油， 按照國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)：橄欖油分為： 1：初榨橄欖油 virgin olive oil （1）：特級(jí)初榨橄欖油 extra virgin olive oil （2）：中級(jí)初榨橄欖油 medium-grade virgin olive oil （3):初榨油橄欖燈油 lampante virgin olive oil 2:精煉橄欖油 refined olive oil 3:混合橄欖油 blended olive oil 其中,特級(jí)初榨橄欖油是最好的，可以放心使用。但現(xiàn)在市面上有些標(biāo)注：純橄欖油，100%橄欖油，精純橄欖油，就不要使用了，不是什么好橄欖油的，是勾兌油，現(xiàn)在應(yīng)該叫混合橄欖油。 對(duì)于妊辰紋，懷孕初期就應(yīng)該用，一匙橄欖油擦于妊娠紋處，輕輕按摩，長(zhǎng)期堅(jiān)持，可去除妊娠紋，或使之變淺。 橄欖油中富含維生素E。在妊娠過(guò)程中，橄欖油對(duì)胎兒發(fā)育起著非常重要的作用。有證據(jù)顯示，在懷孕期間，如果母親食用了橄欖油，嬰兒在出生后，無(wú)論是身高，體重，行為還是心理反應(yīng)等方面都更勝一籌。胎兒的成長(zhǎng)需要維生素E。新生嬰兒在進(jìn)入有氧環(huán)境后，也需要維生素E來(lái)應(yīng)對(duì)氧化應(yīng)激反應(yīng)。 分娩期間，母親血液中的維生素E主要集中在乳腺中，因此，在哺乳期間，母親可以繼續(xù)給嬰兒補(bǔ)充維生素E。哺乳期間應(yīng)該要保持這種維生素的基本水平。維生素E也特別適用于有腎臟和胰腺問(wèn)題的早產(chǎn)兒和新生嬰兒，因?yàn)樗鼘?duì)肝膽系統(tǒng)有著積極的作用。橄欖油不僅能充分提供新生兒成長(zhǎng)過(guò)程中需要的必須脂肪酸，而且，橄欖油中的亞油酸和亞麻酸（必須脂肪酸）的比配與母乳相似。油酸（橄欖油中最主要的單不飽和脂肪酸）的好處不僅僅在于妊娠方面。有記錄證明，油酸除能防止血膽甾醇過(guò)多癥和動(dòng)脈硬化癥（從兒童時(shí)代就可能開(kāi)始）外，它還對(duì)幼兒的骨質(zhì)礦化和骨骼發(fā)育起到積極的作用。