1. 月子茶做法

坐月子期間是可以喝茶的。喝茶具有清油解膩、愉悅身心、補(bǔ)充多種維生素、氨基酸等功效，自古以來就是大家推崇的一種生活方式。

坐月子喝茶的好處：

清油解膩

茶葉中富含茶多酚等物質(zhì)，對(duì)胃腸道具有興奮作用。而產(chǎn)后婦女，由于妊娠子宮增大及激素波動(dòng)的影響，胃腸道功能尚未恢復(fù)正常，很多產(chǎn)婦此時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)便秘、腹脹等消化不良等癥狀，對(duì)產(chǎn)婦造成不適，因此月子期間適當(dāng)喝茶有助于胃腸道功能的恢復(fù)，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，從而促進(jìn)消化、清油解膩，產(chǎn)婦的消化不良癥狀也能大大緩解。

2. 月子茶8種配方

茶葉水有提神的作用，坐月子期間是可以喝些茶葉水的，有提高精神，助消化的作用。但是需要注意的是，以清茶為宜，如果濃度太大，則會(huì)引起失眠不能入睡，而影響休息，并且高濃度的茶葉水中含有鞣質(zhì)，會(huì)引起大便干燥的癥狀，不利于月子的休養(yǎng)。

3. 月子茶的做法和功效

月子茶屬于一個(gè)保健品，主要是可以起到活血化瘀的效果，同時(shí)也能夠起到補(bǔ)血的效果，但是在做月子期間，還需要多吃一些營養(yǎng)比較豐富的食物，比如新鮮的水果，蔬菜，面食，蛋類，肉類，還有魚類等，都是可以補(bǔ)充身體營養(yǎng)的，平時(shí)還需要多加注意休息。

4. 月子養(yǎng)生茶怎么煮

在月子期間，月嫂一般都會(huì)推薦一些月子茶，例如紅糖姜茶活血，排出體內(nèi)的污血，還有黑豆茶用來補(bǔ)氣，喝月子對(duì)孕婦的身體恢復(fù)一般都有幫助，在我們這個(gè)地區(qū)，一般在月子里就是小米湯，然后把雞蛋撒在里面，老人們這樣有助于下奶，有孩子有充足的奶喝。

5. 月子茶飲配方

月子的時(shí)候可以多喝一些含有紅棗的茶，紅棗能夠起到很好的活血化瘀的作用，而且能夠起到溫經(jīng)止痛的作用，對(duì)于生產(chǎn)之后體內(nèi)受虛小腹比較疼痛的癥狀來說，能夠得到很好的緩解作用，也可以適當(dāng)?shù)暮刃╄坭讲?，最重要的是要注意自己的飲食?xí)慣，注意營養(yǎng)的均衡搭配。

6. 月子養(yǎng)生茶配方大全

月子茶分好多種，可以做紅棗茶，紅棗本身含有豐富的維生素，還可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，月子中本身就氣血虧虛，紅棗可以加一些枸杞，一起來煮水，不僅可以補(bǔ)血益氣，還能夠安神，非常適合坐月子期間飲用，坐好月子非常重要，月子期間要加強(qiáng)營養(yǎng)，不要著涼，避免受風(fēng)。

7. 產(chǎn)婦月子茶

產(chǎn)后坐月子期間也是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┚栈ú韬徒疸y花茶的這兩種茶，都是可以起到聚火的效果，但是也不能夠大量的食用，不然很有可能是會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)腹瀉，等情況發(fā)生的，另外在做月子期間一定要注意個(gè)人衛(wèi)生情況，衛(wèi)生巾要及時(shí)的進(jìn)行更換，內(nèi)褲也是需要及時(shí)的進(jìn)行清洗和晾曬的，最好是可以在太陽底下進(jìn)行暴曬。

8. 月子中心月子茶配方

八寶茶要專用蓋碗沖泡，由于蓋碗茶具以蓋為天，以托為地，以碗為人，蓋碗又稱“三才碗”，八寶茶也被稱作三泡臺(tái)或者蓋碗茶。八寶茶最正宗的配料有紅棗、桂圓、枸杞、冰糖、果片、核桃仁、芝麻、葡萄干，這八種材料再配上花茶，就是地道的八寶茶了。八寶茶在民間綿延至今，具有養(yǎng)生的功效。

四川的八寶茶與回族的略有不同，主要是在配料的選擇上，通常是按順序先放入冰糖，再放入羅漢果，然后是花旗參、甘草、枸杞子、紅棗、葡萄干，最后用茉莉花茶蓋住配料，放上兩朵菊花。這樣沖出來的茶湯色碧綠。