中國的歷史那么悠久，中國人的飲茶歷史也是非常久遠，那么喝茶到底有什么功效呢？首先喝茶能夠補充人體所需要的足夠的維生素，這也是為什么國外的海員在長期漂泊在海上會因為沒有吃到新鮮的蔬菜缺少維生素患病而死，但是中國的海員有了茶葉，補充維生素就能夠很健康。

其次喝茶還能夠防止癌癥哦。這是因為茶葉中含有兒茶素，是一種天然的抗癌物質。喝茶還能夠幫助消化呢，同時還能夠使大腦清醒，強身健體。但是如果你是胃管嚴患者，就最好不要喝濃茶，因為濃茶會引起胃腸的不舒適。