首先，確保你用的是高質(zhì)量的橄欖油!

有機(jī)橄欖油有三種類型:初榨橄欖油、特級(jí)初榨橄欖油(EVOO)和純橄欖油。這三種油中，只有特級(jí)初榨橄欖油對(duì)皮膚是安全的。初榨橄欖油是一種較低質(zhì)量的替代特級(jí)初榨橄欖油，主要用于烹飪。純橄欖油是高酸性的，不應(yīng)該用在皮膚上。(用于皮膚的最佳橄欖油是經(jīng)過認(rèn)證的有機(jī)、非轉(zhuǎn)基因、冷榨、未經(jīng)提煉的特級(jí)初榨橄欖油。)

橄欖油對(duì)干性皮膚很好。

橄欖油含有維生素E和大量的歐米加脂肪酸。因?yàn)槲覀兺吭谄つw上的60%的護(hù)膚品都會(huì)被血液吸收，所以使用有機(jī)橄欖油作為日常保濕霜對(duì)你的皮膚和身體都是健康的選擇。這些歐米茄脂肪酸可以修復(fù)受損的皮膚，增加水分潴留，甚至膚色-干性皮膚還能要求什么呢?

橄欖油是抗衰老的好方法。

橄欖油含有一種強(qiáng)大的抗衰老化合物，叫做角鯊烯(它存在于我們自己的皮膚細(xì)胞中)。當(dāng)你的細(xì)胞不能產(chǎn)生足夠的角鯊烯時(shí)，就會(huì)觸發(fā)過早衰老;因此，缺乏角鯊烯會(huì)導(dǎo)致早期出現(xiàn)皺紋和皮膚松弛。橄欖油還含有維生素E和羥基酪醇(一種罕見的抗氧化劑和抗菌化合物，可以殺死導(dǎo)致痤瘡的細(xì)菌)。

橄欖油對(duì)治療粉刺很有效。

與普遍的看法相反，并不是所有的油都對(duì)容易長痘的皮膚有害。橄欖油的粉刺指數(shù)為2，這意味著它會(huì)堵塞某些皮膚類型的毛孔。然而，橄欖油也富含抗菌化合物(如羥基酪醇)，專門針對(duì)導(dǎo)致痤瘡的細(xì)菌。因此，如果你有容易長痘的皮膚，并且想要使用橄欖油，我建議你在睡前涂上一層薄薄的橄欖油，每周一到兩次。

因?yàn)殚蠙煊陀锌赡芏氯?，所以每周至少要去角質(zhì)一次。

希望會(huì)有幫助!

第一是可以使我們的肌膚變得更加的稚嫩；第二是可以排除我們臉部的毒素；第三是會(huì)讓我們臉上的一些痘痘都消失。