個人認為亞麻油好一些。亞麻籽油中含有的大量的 α- 亞麻酸，在體內可以轉換為EPA和DHA，十分有益于胎兒及嬰幼兒的智力發(fā)育！不僅是亞麻油還有紫蘇籽油！
核桃油使用久了容易上火！您可以將這幾種油交替食用！

核桃油，紫蘇油，亞麻籽油哪個適合嬰兒吃

最好等寶寶滿6個月后吧，紫蘇油亞麻酸含量最高，亞麻籽油次之，核桃油富含維生素E和葉酸，都很適合寶寶，建議根據(jù)寶寶的喜好選擇或者不定期更換著吃。推薦來健康油博客逛逛，有很詳盡的介紹。

亞麻籽油對嬰兒有什么副作用嗎？

沒有影響的.，另外建議你適當?shù)姆萌~酸可以有效的預防寶寶神經血管畸形，期間注意飲食宜清淡，即辛辣刺激的食物。

太小的嬰兒最好是母乳喂養(yǎng)，不要給他吃別的東西。

為什么要喝這個呀 寶寶小腸胃是很嬌嫩的 所以不可以經常吃的 對腸胃是帶來負擔的