當(dāng)然可以吃。己所欲亞麻籽油富含豐富的Ω-3（α-亞麻酸），可以在體內(nèi)代謝生成DHA，俗稱“腦黃金”，它是腦神經(jīng)和視神經(jīng)發(fā)育的黃金原料，占大腦皮層脂質(zhì)的20%，占視網(wǎng)膜的50%，占主管記憶的海馬體的25%。
上個(gè)世紀(jì)九十年代，歐美日等發(fā)達(dá)國(guó)家就認(rèn)識(shí)到了Ω-3（α-亞麻酸）對(duì)大腦發(fā)育和智力發(fā)展的重要性。1998年在瑞士召開的國(guó)際腦營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)上，與會(huì)專家達(dá)成共識(shí)：21世紀(jì)的腦營(yíng)養(yǎng)產(chǎn)品就是Ω-3（α-亞麻酸）。日本立法規(guī)定，嬰幼兒食品必須添加Ω-3（α-亞麻酸）才能銷售。
中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)推薦，7-9個(gè)月的寶寶就可以吃亞麻籽油，所以寶寶開始吃輔食，能吃肉了就可以吃了。

寶寶輔食吃亞麻籽油還是核桃油好

個(gè)人認(rèn)為還是添加核桃油比較好 核桃油含有豐富的亞麻酸和亞油酸 亞麻酸和亞油酸會(huì)在寶寶體內(nèi)轉(zhuǎn)化為DHA和ARA 能夠幫助寶寶大腦和神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育 我家孩子從吃輔食開始就添加的菲利普維尚的核桃油 寶寶挺愛吃的 每次煮面條或者米粉里面

嬰兒食用油，是食用亞麻籽油比較好，還是核桃油

認(rèn)添加核桃油比較 核桃油含豐富亞麻酸亞油酸 亞麻酸亞油酸寶寶體內(nèi)轉(zhuǎn)化DHAARA 能夠幫助寶寶腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育 我家孩吃輔食始添加菲利普維尚核桃油 寶寶挺吃 每煮面條或者米粉