喝玄米 茶的好處!
【玄米茶】
下面詳細(xì)介紹:
玄米茶以大米為原料,經(jīng)浸泡、蒸熟、滾炒等工藝制成的玄米與綠茶拼配而成的添香保健茶。外觀勻整,黃綠相間,湯色黃綠明亮,既保持有茶葉的自然香氣,又增添了炒米的芳香,滋味鮮醇、適口,兼具茶葉的保健功能與大米的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。
玄米含豐富的纖維及維他命A、B1、E,可以消除壓力,使人放松心情,更可調(diào)和體質(zhì),促進(jìn)腸道蠕動(dòng),治消化不良,食欲不振,有消滯開胃的功效。綠茶豐富的葉綠素、丹寧、氨基酸和維他命B群等,可以幫助身體循環(huán)代謝并能溶解脂肪與抗癌??蔁崤莼虮鶅鲲嬘?。日本和果子創(chuàng)始人石原勇說(shuō),玄米茶有股特有的雋永清香,用來(lái)搭配甘甜、滑潤(rùn)的羊羹,是最I(lǐng)N的飲茶方式了。玄米茶在日韓不但是健康、美容的天然圣品,更因?yàn)榫G茶特有的瘦身功效,使得玄米茶成為目前日本最流行的飲品,受到日本婦女與一般消費(fèi)者的喜愛。
【麥香茶】又稱大麥茶
下面詳細(xì)介紹
說(shuō)到大麥的好處,大家最熟悉的就是大麥能降血脂、降膽固醇。其實(shí),大麥也是悶熱的夏季里降暑效果很好的食物,它的降暑作用與綠豆粥差不多。但它的保健作用又比綠豆要綜合,除了去火解暑外,還能保胃、健脾、利尿、助消化、治療冠心病等,最重要的是,大麥?zhǔn)且环N健康的粗糧,所以,體質(zhì)比較弱的老年人在選擇解暑食物時(shí),最好常吃點(diǎn)大麥?zhǔn)澄铩?br>
大麥能解暑,主要是因?yàn)榇篼湹男再|(zhì)偏涼?!侗静菥V目》記載:“大麥味甘、性偏涼,有消暑除熱、平胃止渴、消積進(jìn)食、補(bǔ)血、補(bǔ)五臟等功效。”適當(dāng)吃點(diǎn)性涼的大麥,可以幫助老年人清除火氣,使夏季的毒火不至于在體內(nèi)積累,從而防止了中暑和熱傷風(fēng)的發(fā)生。其次,大麥粥和大麥茶有很好的止渴和利尿的作用,能幫老年人在夏季及時(shí)補(bǔ)充身體內(nèi)的水分,并且能加快體內(nèi)水分的新陳代謝,保證水和電解質(zhì)的平衡,從而能減少中暑的情況。
老年人在家里吃大麥,最好是煮粥或沏大麥茶。由于大麥不容易煮爛,所以在煮大麥粥時(shí),要注意先把大麥單獨(dú)泡上一、兩個(gè)小時(shí),然后再放入鍋里煮,當(dāng)大麥煮開花的時(shí)候再放少量大米。加點(diǎn)大米讓粥更黏稠,也讓大麥粥的口感更好。也可以在煮大麥時(shí),再放點(diǎn)綠豆,這樣可以使粥的降暑作用加倍。要是喝大麥茶,老年人可以到超市里買已經(jīng)做好的大麥茶和新式的無(wú)糖大麥茶飲料,也可以玻璃瓶里。每天早上、中午和晚上都喝一杯,老年人出門的時(shí)候,也最好自己帶一瓶隨時(shí)喝。
大麥茶的功效
1.大麥具有健脾消食、除熱止渴、下氣利水等功效。大麥茶主要用于消溫解毒,健脾減肥,清熱解暑,去腥膻,去油膩,助消化,潤(rùn)膚烏發(fā)。
2.大麥茶還可用于:
(1)飲食過(guò)度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。
(2)小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。
(3)消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。
(4)暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。
3.大麥茶本身為韓國(guó)人民每日必須飲用的一種保健飲品,對(duì)韓國(guó)人的保健功效比較顯而易見主要有以下兩點(diǎn):
(1)在我們與韓國(guó)人的日常接觸中可以看到韓國(guó)人的皮膚都比較白皙、光滑這除了氣候等原因的影響外與大麥茶對(duì)皮膚的保健作用是密不可分的。
(2)在這次非典肆虐亞洲各國(guó)時(shí),韓國(guó)竟沒(méi)有一例感染病歷,這與韓國(guó)人常飲大麥茶有一定的聯(lián)系(大麥有消溫解毒的功效)。
4.關(guān)于炒黑(糊)的大麥茶,有關(guān)專家論證,黑糊的大麥可以止瀉,但對(duì)于正常人來(lái)講就有害了,久服可使人逐漸干燥、上火,就達(dá)不到它的真正的作用了,例如:現(xiàn)在關(guān)于過(guò)久煎炒糊的食品都含有致癌癥的物質(zhì)。5.大麥茶不含茶堿,咖啡因,單寧等,不刺激神經(jīng),不影響睡眠,不污染茶具,不污染牙齒。
6.冷飲具有防暑降溫之功,熱飲具有助消化、解油膩、養(yǎng)胃、暖胃、健胃的作用。長(zhǎng)期飲用,能收到養(yǎng)顏、減肥之功效。
在韓國(guó)餐館里,與烤肉同時(shí)提供的一成不變的免費(fèi)茶飲就是大麥茶。北京中醫(yī)藥大學(xué)常章富教授說(shuō),大麥味甘、性平,有去食療脹、平胃止渴、益氣調(diào)中、壯血脈、實(shí)五臟、化谷食之功效。
其實(shí)這兩種飲品都是我們中國(guó)發(fā)明的,不過(guò)時(shí)過(guò)境遷,現(xiàn)在反而成為日本、韓國(guó)打入中國(guó)的暢銷飲料,價(jià)格昂貴。
希望對(duì)你能有所幫助。