中長鏈脂肪酸食用油是十一五期間科技部現(xiàn)代農(nóng)業(yè)技術(shù)領(lǐng)域863“食用油生物制造技術(shù)研究專項”

為什么催乳師能擠出很多奶水，孕婦自己卻擠不出來那么多？

準媽媽們剛分娩后都想變成“一頭奶?！?，那樣就可以保證寶寶吃得飽、長得好?？煽孔约喝ゴ吣虜D奶卻只能擠出那么一點，為了寶寶的“口糧”，不得不請催乳師幫忙，“高手”一出手，果然奶水多！

為什么催乳師能擠出很多奶水，孕婦自己卻擠不出來那么多？催乳師是經(jīng)過專業(yè)培訓過的人員，有專業(yè)的催乳手法，從而刺激乳腺多分泌乳汁。我們醫(yī)院的催乳師告訴我：只要手法對了，乳汁自然來。很多準媽媽自己擠不出那么多奶，主要原因是手法不對。

催乳手法多采用點、按、揉、捏等基本手法，這幾種手法相互配合利用，就可促進乳房局部的毛細血管擴張，增加血管通透性，加快血液流動的速度，改善局部的血液循壞，疏通乳腺管，從而讓乳汁可以順利分泌和排出。

準媽媽自己該怎樣來催乳？1、正確的喂養(yǎng)姿勢。剛生完寶寶的新媽媽，由于喂養(yǎng)姿勢錯誤導致寶寶不能很好的含接乳頭，

乳汁無法順利分泌和排出。正確姿勢：應(yīng)該讓寶寶含住乳頭和乳暈，這樣吸吮乳房可以獲得充足的乳汁，乳頭還不疼，乳汁也會越吸越多。

2、正確的哺乳方法。兩邊乳房輪流讓寶寶吸吮，而且要多吸吮，最好每次吸吮時可以吸空乳房，這樣可以刺激乳腺管多分泌乳汁。

3、攝入充足的營養(yǎng)。特別是對下奶好的食物，如燉鯽魚湯、花生木瓜湯、燉豬蹄黃豆湯等。

當然，最重要的還是要準媽媽保證充足的睡眠和好心情，當睡眠質(zhì)量不好和情緒差時，是可導致乳汁分泌量減少的。希望寶寶們都可吸吮足夠的母乳，健康快樂的成長！