薄荷的功效
1、防治風(fēng)熱感冒。薄荷辛以發(fā)散,涼以清熱,是治療風(fēng)熱感冒的常用材料,尤其適用于無(wú)汗或汗出不暢的人。
2、消炎止癢。薄荷質(zhì)輕透散,主入肺經(jīng),肺主皮毛,可以促進(jìn)毛孔的開(kāi)泄,使郁積于毛孔里的疹毒透散,它的清涼感可緩解皮疹的瘙癢感。
3、疏肝理氣。薄荷又入肝經(jīng),因?yàn)槠浞枷阕吒Z,可以促進(jìn)肝的疏泄,進(jìn)而調(diào)暢情志,可治療肝郁氣滯導(dǎo)致的悶悶不樂(lè),緩解緊張焦慮感,可在桌上放置薄荷盆栽。
4、提神醒腦。薄荷中的薄荷油具有辛涼的芳香氣味,如薄荷糖,可刺激中樞神經(jīng),除勞氣、解困乏,更使人振奮、提神醒腦、精力倍增,比較適用于需要提神的人使用。
擴(kuò)展資料:
1、薄荷的生長(zhǎng)環(huán)境
(1)溫度:薄荷對(duì)溫度適應(yīng)能力較強(qiáng),其根莖宿存越冬,能耐-15℃低溫。其生長(zhǎng)最適宜溫度為25℃-30℃。氣溫低于15℃時(shí)生長(zhǎng)緩慢,高于20℃時(shí)生長(zhǎng)加快。在20℃-30℃時(shí),只要水肥適宜,溫度越高生長(zhǎng)越快。
(2)光照:薄荷為長(zhǎng)日照作物,性喜陽(yáng)光。日照長(zhǎng),可促進(jìn)薄荷開(kāi)花,且利于薄荷油、薄荷腦的積累。?
(3)土壤:薄荷對(duì)土壤的要求不十分嚴(yán)格,除過(guò)砂、過(guò)黏、酸堿度過(guò)重以及低洼排水不良的土壤外,一般土壤均能種植,以砂質(zhì)壤土、沖積土為好,土壤酸堿度以pH值為6-7.5為宜。?
2、注意事項(xiàng)
(1)孕婦不宜過(guò)大食用,又因薄荷有克制乳汁排泄的作用,哺乳中的婦女也不宜多用。
(2)肺虛咳嗽、陰虛發(fā)熱多汗的患者也應(yīng)慎用。
(3)其具醒腦的功效,故晩上不宜飲用過(guò)多。
(4)薄荷不宜久煎,因具有局部刺激感,皮膚敏感者慎用。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-一片薄荷的養(yǎng)生功效
參考資料來(lái)源:百度百科-薄荷
薄荷是清熱之王薄荷的功效和作用如下。說(shuō)薄荷的時(shí)候,人們都不會(huì)陌生,都吃過(guò)薄荷糖,或者是用薄荷刷過(guò)牙,困的時(shí)候也會(huì)用一些清涼油,其實(shí)這里面都放了薄荷的成分。中醫(yī)就認(rèn)為它可以清熱解暑、入肺性涼等等,喝它可以清熱解暑,把薄荷葉放在嘴里,就會(huì)有涼氣沖入嗓子里,因?yàn)楸『衫锩媸怯幸环N成分,可以幫助身體降溫的,從而就會(huì)讓人感覺(jué)到冷,起到了清熱的效果,而且薄荷對(duì)口腔黏液也會(huì)刺激,提高人的免疫力,還會(huì)提高口腔潰瘍的愈合度。薄荷還有抗炎殺菌的效果,薄荷里的精油是可以消炎的,當(dāng)身體燥熱就說(shuō)明有炎癥,吃薄荷就可以安神,在喝飲料的時(shí)候放上薄荷也可以去熱氣,同時(shí)也降低發(fā)炎的產(chǎn)生。薄荷可以刺激我們的消化道,防止出現(xiàn)痰,增加了呼吸道的順暢,達(dá)到了清熱潤(rùn)喉的效果。薄荷還可以緩解感冒熱的夏天,如果因?yàn)樗人伲蛘呤菦](méi)有運(yùn)動(dòng)就會(huì)感冒,薄荷性涼,還有預(yù)防感冒的功效的,輔助治療也可以輔助治療感冒引起的頭痛、嗓子疼等等一些疾病。薄荷還可以給腸道通氣,緩解腸胃不好的疾病,一般在夏天的時(shí)候,如果人們變得胃口特別差的話,就可以用薄荷來(lái)刺激就會(huì)起到效果的,還可以疏肝止瀉,如果肝臟有問(wèn)題的話,吃薄荷也是有緩解的作用的。薄荷還可以治療皮膚的疼痛,如果身上癢得總是抓就會(huì)有抓痕,放上一些薄荷葉就可以有止痛的效果了,薄荷還可以直流創(chuàng)傷,把薄荷放在換創(chuàng)傷處靠它的涼氣釋放出來(lái)就可以治療。所以薄荷的功效還是非常多的。不僅可以泡水喝,還可以做菜吃,對(duì)人的身體都是非常有好處的,像是老年人和小孩兒可以多吃一些薄荷。