一、坐月子可以吃山茶油嗎？朋友送了一提綠達山茶油，也不知道咋吃。

坐月子吃山茶油效果很好的，對產婦很補，而且可以增加母乳。其實就跟普通的食用油一樣，正常吃就行

二、聽說山茶油被稱為“月子油”是真的嗎？可信嗎？

山茶油的確被稱為“月子油”，它是最近似于人奶的自然脂肪，便于消化吸收。對于增加母體的肌體耐力，維護骨骼、心肌和心腦血管系統(tǒng)的正常功能，特別對胎兒神經系統(tǒng)和骨骼系統(tǒng)的發(fā)育具有顯著的效果。在提高母體孕期各項身體機能的同時，也直接補充胎兒肌體生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)成分。如果要買山茶油的話，推薦大壹品山茶油，大壹品山茶油中的生育酚能促進性激素分泌，使女子雌性激素濃度增高，在提高生育能力、預防流產以及更年期綜合癥等方面有良好效果。

三、茶油坐月子吃有什么好處

產婦坐月子能吃茶油，茶油可以幫助產婦溫補氣血，促進產婦機能的恢復，對產后恢復是非常有幫助的。產婦可以用茶油來蒸雞蛋吃，或是在湯食中添加幾滴茶油，這樣可以增加母乳量，對胎兒的發(fā)育也是非常有利的。

并且產婦在月子里里適量吃些茶油，還可以減少妊娠紋的現(xiàn)象，茶油還可以消除產婦腹部堆積的過多脂肪，有助于產后減肥，還能幫助產婦盡快恢復身材。另外，月子的產婦除了可以吃茶油外，還可以取適量茶油輕擦按摩妊娠紋，這樣有助于妊娠紋的去除。

通便產婦在生產時，身體會出現(xiàn)大量失血的情況，就會使產后女性的身體抵抗力受到影響。那么女性在坐月子期間，要想身體更快恢復的話，在食物中就可以添加一些茶油，這樣不僅可以加快產后子宮恢復，還能預防產后便秘。

四、坐月子吃茶油的好處

野茶油比花生油要好很多了，當然，價格也要貴。 茶油在福建等地區(qū)被稱為月子油，就是專門適合產后婦女吃的。 茶油里面含有角鯊烯和茶多酚等營養(yǎng)物質，都是花生油中沒有的。

茶油中的不飽和脂肪酸的含量比較高，遠遠優(yōu)于其他食用油，而且茶油對于妊娠紋的消除也有輔助作用，可以減少皺紋。如果是剖腹產或者是有側切，會陰撕裂的產婦，吃茶油還有利于傷口的愈合，產婦使用茶油對母乳分泌也有好處，增加產婦機體的免疫力。總之產后吃茶油好處多多。

五、月子里適不適合吃茶油?

親不適合的！月子期間飲食一定要注意，不要吹冷風.喝冷水.冷的水果.冷掉的飯食，注意一定要保暖，不要玩手機保護眼睛！月子第一個星期飲食要清淡，還要多吃面條下奶，第二個星期可以開始多吃紅糖煮雞蛋，紅糖可以幫助排惡露，多喝燉的鯽魚豆腐湯，味道很鮮香很好喝而且還下奶，還有花生豬蹄燉起來吃得下奶，家里也可以用糯米拍酒糟煮水喝，煮雞蛋也可以，也有下奶的功效

茶油俗稱“月子油”，茶油中含有豐富的生育酚，對身體好處多多。而且茶油可以增加母乳，促進新生兒的發(fā)育，我坐月子的時候就吃的山茶油，老公買的，好像叫善行天下山茶油，出了月子感覺身體比以前更好了。