妊娠紋的形成主要是由于妊娠期激素的影響，加之腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂，腹部皮膚變薄變細，出現(xiàn)一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋。

分娩后，這些花紋會逐漸消失，留下白色或銀白色的有光澤的瘢痕線紋，即妊娠紋。妊娠紋主要出現(xiàn)在腹壁上，也可能出現(xiàn)在大腿內外側、臀部、胸部、后腰部及手臂等處。

女人懷孕后身體有很多變化，隨著胎兒在體內的生長發(fā)育，體內激素分泌水平的變化，懷孕中后期很多準媽媽都會發(fā)現(xiàn)皮膚出現(xiàn)妊娠紋。

大多數(shù)孕婦孕期會出現(xiàn)妊娠紋，那么我們該怎么預防呢？

首先，預防妊娠紋可以從孕前開始準備，平時注意鍛煉鍛煉，尤其是腹部肌肉、彈力的鍛煉。

其次，孕期注意均衡營養(yǎng)，增加蛋白質的攝入量，適當運動，控制體重增加過多。

再次，可以適當用一些孕期護膚品，增加皮膚水分含量、皮膚彈性。

愿每一位準媽媽美美的好孕！

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