請(qǐng)問冷榨亞麻籽油和熱炸亞麻籽油有什么區(qū)別？哪個(gè)好？
來源：m.cisanotes.com
時(shí)間：2021-05-27 22:28
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冷炸的好啊，可以很大程度上保存亞麻籽油的營養(yǎng)，而且像產(chǎn)自高原地區(qū)的萬利福這樣的，會(huì)更好。
亞麻籽油到底是冷榨的好還是熱榨好的？好處來自哪里？
購買時(shí)認(rèn)準(zhǔn) 有機(jī)冷榨的最好 這個(gè)可以最大的限度的保證亞麻酸 也就是歐米伽3 的營養(yǎng)不受破壞
冷榨亞麻籽油可以炒菜嗎？
可以炒菜 拌沙拉 直接食用都行的.
可以炒菜 拌沙拉 直接食用都行的 食用方法很多 建議每天吃20ml左右為佳。
冷榨亞麻籽油怎么吃？
冷榨的亞麻籽油最營養(yǎng),品質(zhì)也最高,為了獲得最佳營養(yǎng)和口味,可直接飲用或與其它食品涼拌食用,請(qǐng)避免高溫加熱。引香園的亞麻籽油挺不錯(cuò)的,現(xiàn)在很多人都吃亞麻籽油了
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