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茶油可以食用嗎

來(lái)源:m.cisanotes.com   時(shí)間:2021-05-27 10:16   點(diǎn)擊:6245   編輯:niming   手機(jī)版

可以
 1、煎烤  每天早晨用茶油煎蛋1-2個(gè),有潤(rùn)嗓清熱,姿腸潤(rùn)胃之功效。2、烹炒  茶油含有豐富的維生素A和E,具有抗氧化的作用,用茶油進(jìn)行烹炒,不但能保留食品原有的新鮮,而且具有去腥作用(茶油煮魚(yú)去腥效果極佳)。3、油炸和清蒸 茶油高溫加熱后不會(huì)改變其營(yíng)養(yǎng)成份,且不變色,不變味,更不會(huì)產(chǎn)生有害于健康的物質(zhì)。

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