喝茶是有很多好處的,只是一個量的問題. 喝茶: 提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力。 ◆ 興奮中樞神經(jīng)，增加運動能力。 ◆ 刺激胃液分泌，幫助消化，增進食欲，消除口臭。 ◆ 保養(yǎng)肌膚，分解中性脂肪，達到減肥美容效果

茶葉水有解毒作用嘛？

茶葉水是有解毒作用的。

化解中毒 比如誤服用了銀、鋁、洋地黃、鐵、鉛、鋅、鈷、銅、馬錢子等金屬鹽類或生物堿類毒物，喝濃茶，可使茶葉中的鞣酸與毒物結合沉淀，延遲毒物的吸收，以利搶救。

還有生活中治急性腸炎， 飲食不潔而導致的腹痛腹瀉，可泡濃茶一杯改善， 如果腹瀉仍然不止，可用茶葉15克加水煎服兩次就可以見效。

茶湯上的茶沫你們會喝嗎？專家說是茶皂素，對身體有益，你怎么看？

不是所有的“茶沫”都是“茶皂素”！喝與不喝悉聽尊便。

沸水沖茶會浮現(xiàn)“茶沫”，溫度作用茶葉中“茶多酚”“茶皂素”等元素亦隨之溢出，茶葉中各種元素均溶于水，故而，“茶皂素”亦不例外。

沸水沖茶產(chǎn)生的“茶沫”如果在二三分鐘之內消失于茶水中，則大多是茶葉元素作用于沸水汽泡所現(xiàn)象，飲之有益。如果二三分鐘后“茶沫”仍浮于茶水之面久而不散，大多是茶葉雜質浮現(xiàn)，當然包括農(nóng)藥殘留被沸水催化所至，喝之無宜。至于某些發(fā)酵類茶葉首道茶水為“醒茶”是茶道美詞而已，洗干凈為實，其目的就是洗去陳茶之污物也。