1. 天天吃茶油拌飯好嗎

山油茶營養(yǎng)豐富，吃法比較多，這里說幾種常見的吃法：茶油拌面，空腹吃；苦茶油拌飯，一勺醬油一勺苦茶油配米飯；茶油涼拌生雞蛋；茶油炒腰花等

2. 茶油可以直接拌飯吃嗎

茶油，油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子中提取的純天然高級食用植物油，色澤金黃或淺黃，品質純凈，澄清透明，氣味清香，味道純正。

《中國藥典》（1995年版）將茶油作為藥用油收載，茶油因其富含多種營養(yǎng)成分，內(nèi)服、外用都有很好的效用。

茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用。

經(jīng)常服用，能抑制衰老，對慢性咽炎和預防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。

長期服用，能清胃潤腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習慣性便秘。

茶油能抗紫外線，直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效。

茶油可做洗發(fā)劑和護法素中的配劑使用，能防止皮膚瘙癢、慢性濕疹。

在臺灣等地，常用茶油拌飯及面條，作為婦女產(chǎn)后最佳的補品。南方素有“月子油”之稱。

孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒 的正常發(fā)育十分有益。

嬰幼兒及兒童食用，可利氣、通便、消火、助消化， 對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助。

中、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、 抑制衰老。

在中國傳統(tǒng)的中藥配方中常以茶油調制各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治瘡傷。

3. 茶油拌飯吃有什么好處

茶籽有兩種，一種是普通茶籽，另一種是苦茶籽（葉不制茶,專門榨油為主,種子較一般茶葉的茶籽大）

神奇苦茶籽

苦茶樹是非常神奇的植物，其籽在枝上長達一年生長期經(jīng)過春夏秋冬，酷暑寒冬，日夜溫差，日曬雨淋，是任何植物所沒有﹝橄欖、花生、麻油最長4-5個月﹞，而且一般都生長於荒山野嶺不受任何污染或蟲害，這種神奇的苦茶籽壓榨出的油，對養(yǎng)生也一樣神奇，不論生飲拌飯煎煮炒炸樣樣皆可，苦茶油對養(yǎng)生的顥著效果，古人己都研究記載，現(xiàn)國科會、行政院農(nóng)委會、林業(yè)試驗所、食品研究所.....均有研究報告，歐美日本更積極研究，對身體好處已許多證實。

苦茶籽是天然的清潔用品，也常被做為魚塭之天然殺菌劑。能分解蔬菜殘留農(nóng)藥，種植有機蔬菜業(yè)者也常拿來當肥料使用，防止害蟲成長。清凈苦茶籽環(huán)保清潔用品，保證100%純植物配方，泡沫細致，易沖易洗，不易殘留。確保身體健康，遠離化學，避免毒害。

4. 天天吃豬油拌飯

林禽霜最后被關到莊子上，天天吃豬油拌飯，身材發(fā)福，也沒人接回她，最后應該在那終老了

5. 天天吃醬油拌飯會怎樣

一歲以后的寶寶就可以吃醬油，不過不能過量的吃，而且最好吃兒童醬油。醬油的原料是大豆、面粉和鹽，經(jīng)過發(fā)酵而成，一周歲以內(nèi)的寶寶最好不要吃醬油。

醬油作為我們生活中食物的調味料，是屬于身體安全范圍之內(nèi)的，因此一歲的時候是可以吃點醬油的，對孩子的成長和發(fā)育是不會造成什么傷害和影響的，可是建議你不要給孩子吃太多的調味料，否則會影響孩子的健康，你可以在孩子成長的時候多給孩子吃一些蔬菜以及果蔬類的食品，多給孩子補充一些鈣物質或者是維生素，能夠維持孩子所需要的營養(yǎng)成分保持營養(yǎng)的均衡

6. 天天吃牛油拌飯

1.提前做好紅燒牛肉：可以按你們自己的口味，我的做法是-牛里脊切塊，拿黃油煸炒斷生炒香，放入電飯鍋（電壓力鍋），加入生酮醬油，桂皮、花椒、大料、干辣椒、香葉、少許的老抽（雖然生酮不友好，但少一些沒關系的），黑胡椒粉，白開水沒過肉即可，湯不要多，45分鐘后出鍋。當然你也可以用炒勺燉煮，但是恐怕沒有這樣燜出的軟爛。

2.把配料備齊，牛肉切碎塊，青椒粒（可不加），香菜碎、小蔥碎、調好味的酸豆角（炒好或拌好的）。牛油（黃油或酥油）盛出備用。

3.魔芋米瀝干本身水分，為了消除堿味，可以拿開水反復重新，然后瀝干水分。

4.菜花碎放入鍋中什么也不加，小火炒干水分。（菜花碎我會提前弄好，分成100g一份，放冰箱冷凍，隨時可以拿出使用）。

5.菜花碎和魔芋米混合均勻，成為米飯部分。

6.擺上提前備齊的菜菜和肉，加入黃油和少許熱肉湯，拌勻就可以吃啦

7. 長期吃茶油拌飯

        茶油適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪方式,茶油烹調時的用量一般是普通油的二分之一,建議每天攝入的茶油保持在25-30克。

1.茶油拌飯：一瓢醬油一瓢茶油就是香噴噴的米飯，香而不膩。

2.茶油加姜絲炒雞肉：有利于清肝潤肺、消紅褪腫。

3.茶油爆炒淮山：長期食用，有利于補氣、健脾。

4.茶油擂茶：生津止渴、提神，長期飲用，可預防和控制糖尿病。

5.茶油清燉土雞湯：有利于產(chǎn)婦坐月子時幫助恢復母體，促進嬰兒正常發(fā)育的最佳補品。

6.茶油素炒紅皮菜：經(jīng)常食有利于預防糖尿病，孕婦產(chǎn)前抽筋，減少妊娠紋。

7.茶油炒腰花、杜仲：婦女產(chǎn)后坐月子食用有利于預防日后腰酸背痛。

以上介紹幾道我們地方經(jīng)常烹飪的幾道茶油做的菜。

8. 每天都吃香油拌飯好嗎

是物理變化，變得有香味、口感爽滑。

9. 天天吃茶油拌飯好嗎女生

正確吃法如下:

1.拌涼菜:山茶籽油是可以直接食用的，可以拌蔬菜瓜果、肉類食品食用。

2.炒菜:山茶籽油炒菜不用預熱，直接放入菜肉炒制即可（山茶籽油吃不宜食用過多，約平時用油量的1/3即可）。

3.烘烤面食:烘烤面包或蛋糕時抹些山茶籽油，烘烤后的食物鮮香酥脆。