茶油拌蒜能去痘痘嗎?
來(lái)源:m.cisanotes.com
時(shí)間:2021-05-25 08:54
點(diǎn)擊:7206
編輯:niming
手機(jī)版
茶油是有消炎的功效,因?yàn)橛薪酋徬┻€有抗氧化的維生素E。
大蒜也是有殺菌消炎的作用。
蒜素的功效?
蒜素有殺滅和抑制多種病毒,同時(shí)還能使機(jī)體免疫細(xì)胞數(shù)量增加,從而增加免疫能力,有效預(yù)防疾病??刂坪徒档腿梭w膽固醇水平,促進(jìn)心血管系統(tǒng)的健康。
大蒜熟吃的作用和功效
有很強(qiáng)的殺菌作用,它進(jìn)入人體后能與細(xì)菌的胱氨酸反應(yīng)生成結(jié)晶狀沉淀,破壞細(xì)菌所必需的硫氨基生物中的SH基,使細(xì)菌的代謝出現(xiàn)紊亂,從而無(wú)法繁殖和生長(zhǎng)。
大蒜中含有200多種有益于身體健康的物質(zhì),其性溫味辛辣,活化細(xì)胞,促進(jìn)能量產(chǎn)生,加快新陳代謝,擴(kuò)張血管,改善血液循環(huán),緩解疲勞等作用。
擴(kuò)展資料:
大蒜雖好,可并不是吃得越多越好。因?yàn)榇笏獬远嗔藭?huì)影響B(tài)族維生素的吸收,大量食用還會(huì)對(duì)眼睛有刺激作用。
另外,大蒜不宜空腹食用。因?yàn)榇笏庥休^強(qiáng)的刺激性和腐蝕性,每天1次或隔天1次即可,每次吃2—3瓣。
如果想達(dá)到最好的保健效果,食用大蒜最好搗碎成泥,而不是用刀切成蒜末。并且要先放10—15分鐘,讓蒜氨酸和蒜酶在空氣中結(jié)合產(chǎn)生大蒜素后再食用。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-吃大蒜禁忌:大蒜應(yīng)該生吃還是熟吃
感覺(jué)不錯(cuò),贊哦!
(0)
下次努力,加油!
(0)