1. 茶油潤腸通便

涼拌：野生山茶油，無需加熱，直接涼拌各種葷菜、素菜，調(diào)制色拉醬，使菜品色澤鮮亮，品味爽滑，清淡不油膩。

　　熱炒：野生山茶油，倡導“熱鍋冷油”健康烹調(diào)方式，熱炒菜品不發(fā)黑、清爽可口、不油膩、提升菜的本味。

　　煎炸：野生山茶油，煙點高，含在一定歷史條件下抗氧化物，高溫長時間連續(xù)烹飪，不易產(chǎn)生反式脂肪酸，油脂依然清香透亮。

　　烘烤：野生山茶油，烘烤食物時，在表面涂抹一層，保持食物酥脆，口感爽滑，不易糊焦。

　　湯菜：野生山茶油，煮湯時加入一匙，湯品更加清鮮味美。

　　清蒸：野生山茶油，清蒸前后加入一匙，菜品更加清香鮮艷。

口服：早上空腹喝兩勺（約10ml），補充全天維生素，潤腸通便，解除便秘之苦，有效調(diào)理人體新陳代謝，山茶油中所含的維生素e，可分解體內(nèi)脂肪，幫助減肥。在中國民間有（長壽油）之稱。

2. 刮油通便茶

烏龍茶

可以刮油的茶葉是烏龍茶,薏仁茶,荷葉茶,決明子茶,大麥芽茶,檸檬茶,普洱茶,玫瑰花茶,清火排毒菊花茶,油膩喝陳皮茶,食肉者喝山楂茶,利尿降脂酸溜根茶。茶葉的成分中主要包括有水、蛋白質(zhì)、氨基酸、咖啡因、多元酚類、碳水化合物、脂質(zhì)、礦物質(zhì)、植物色素、維生素、揮發(fā)性成分、有機酸,這些物質(zhì)并非皆可經(jīng)由沖泡的過程而溶于茶湯之中。

3. 茶油通便法

八個月大的寶寶還不適合吃油和鹽，輔食還是應該保留原汁原味，所以暫時不要給寶寶吃茶油。茶油可以通便，如果寶寶過早吃茶油容易導致腹瀉，媽媽應該等寶寶一周歲后再給茶油吃。此時可以給寶寶做點蔬菜泥、蘿卜泥等輔食，食物可以多樣化。

4. 抹茶 通便

茶油有消炎的作用的，這種情況可以達到消炎的效果的，可以這樣治療的。茶油可利氣、通便、消火、助消化， 對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助。食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、 抗衰老。一般人都可以用茶油的。不但可以補充營養(yǎng)，也有藥用價值。

5. 茶油怎么通便

空腹喝茶油的好處是：長期食用茶油能降低膽固醇、降血脂、降血壓，可以清腸潤胃。每天清晨空腹生食一匙山茶油，輕松解決孕婦和中老年便秘，每天清晨用茶油涂抹可預防緩解孕婦拉伸、瘙癢和干裂現(xiàn)象。

6. 通便刮油的茶

對于比較胖的人來說都希望可以變瘦，市面上瘦身的產(chǎn)品也有很多。還有用茶來刮油的，其實喝普洱茶是可以減肥的，但是表現(xiàn)得也不是很明顯。有的人由于沒有喝過普洱茶，對普洱茶也不是特別的了解，最好的減肥方法還是以運動為主，可以多做有氧運動，條件允許的話可以多去健身房，科學減肥合理安排時間。

7. 茶油 通便

寶寶發(fā)育還未完善，便秘主要是因為小孩的生活習慣不好以及飲食不合理造成的。小孩出現(xiàn)便秘這種情況是可以吃一些茶油來緩解的，茶油中具有豐富的營養(yǎng)，而且對于嬰幼兒有通便去火的作用，另外出現(xiàn)便秘的寶寶是由于飲食不健康導致的，所以要從飲食方面入手，平時多給孩子喝一些熱水，多吃一些富含營養(yǎng)容易消化的食物，養(yǎng)成定時排便的習慣。

8. 便秘可以擦茶油嗎

便秘的患者是可以吃茶油的，茶油具有利氣、通便、有助于消化，還可以去火、明目等功效很多，所以便秘的患者吃茶油可以緩解便秘的癥狀，期間還要調(diào)節(jié)飲食習慣和生活習慣，飲食要多吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。不要經(jīng)常熬夜，要增加運動。

9. 抹茶通便嘛

抹茶適合年輕人喝（18-35歲）

喝抹茶的好處：

1、保護眼睛

平時人們多喝一些抹茶，對人類眼睛有明顯保護作用，因為抹茶中含有豐富的維生素a元這種物質(zhì)在被人體吸收后能增加人類視覺神經(jīng)的敏感性，可防止視力下降，也能緩解眼睛疲勞，對維持人類眼睛健康有十分積極的作用。

2、保護牙齒

人們喝抹茶對牙齒還有一定保護作用，因為抹茶中含有豐富微量元素氟，這是一種能影響人類牙齒健康的重要存在，人體在吸收這種物質(zhì)后能在牙齒表面形成保護層，可防止腐蝕性物質(zhì)對人類牙齒產(chǎn)生傷害。

10. 茶油可以通大便嗎

我的家鄉(xiāng)盛產(chǎn)茶籽油，這東西是正宗的非常好！大寶小的時候拉肚子屁股都快爛了，用茶油兩天就涂好了。以后再也沒買過護臀霜之類的，每次拉完就洗干凈，晾干屁股，我一般把手倒出一點來，直接涂抹上去，不要吝嗇，對付紅屁股效果真的是杠杠滴！記住前提是寶寶大小便后，特別是大便后一定要清洗干凈，然后一定要晾干，再涂。

你介意手涂的話就用棉簽吧。

我認為手干凈直接涂是沒問題的。