熬粥放點(diǎn)油(熬粥放點(diǎn)油什么時(shí)候加)
1. 熬粥放點(diǎn)油
一般6個(gè)月可加爛粥、蛋黃、果泥,或薄面片湯內(nèi)加碎菜、食油少許。7~12個(gè)月可加軟面條、雞蛋羹、豆腐、餛飩、各種碎菜、魚(yú)肉、瘦肉末等?,F(xiàn)在已經(jīng)8個(gè)月了,早就應(yīng)該添加輔食了,可以放點(diǎn)食用油,比如花生油,核桃油,芝麻油都可以的,可以買(mǎi)幾種輔食油可以換著吃的,經(jīng)常換換口味寶寶也愛(ài)吃
2. 熬粥放點(diǎn)油什么時(shí)候加
【鮮蝦粥】
1.首先,我們準(zhǔn)備適量的大米,用清水淘洗幾遍,把上面的灰塵和雜質(zhì)洗干凈,然后倒出來(lái)瀝干水分,放入冰箱中冷凍2小時(shí)。冷凍后的大米內(nèi)部變得疏松,這樣煮出來(lái)的粥更加黏滑。當(dāng)然煮一般的大米粥,用冷水浸泡一下就可以了,冷凍的方式比較適合煮海鮮粥、鮮蝦粥。
2.準(zhǔn)備幾只鮮蝦,剪去蝦須、蝦腿,把蝦頭剪下來(lái)放在一邊備用。然后剝出蝦仁,用牙簽挑出蝦線。
3.小蔥頭幾根、切成段,胡蘿卜半根、切成丁,西蘭花把根莖去除,切成小塊放入清水中洗干凈,再準(zhǔn)備幾粒干香菇用清水泡發(fā),香菇能夠代替雞精增加天然的鮮味。
4.然后把凍好的大米取出來(lái),有粘在一起的用手抓散。大米經(jīng)過(guò)冷凍,內(nèi)部會(huì)形成蜂窩狀的小孔,能加快糊化速度、減少煮制時(shí)間,煮出來(lái)的粥非常黏滑。
5.把砂鍋燒熱,加入少許油滑鍋,油溫五成熱時(shí)放入蔥段和蝦頭,開(kāi)小火煎出蝦油 把蔥段爆香。
6.然后加入適量的開(kāi)水,倒入準(zhǔn)備好的大米 ,順著一個(gè)方向不停的攪拌,這一步一定要加開(kāi)水,并且要不停的攪拌,這樣熬粥的時(shí)候不會(huì)糊鍋,而且能減少熬制時(shí)間。
7.大火燒開(kāi)以后,蓋上鍋蓋轉(zhuǎn)小火熬制8分鐘, 8分鐘以后米粥已經(jīng)熬的非常綿香。
8.這個(gè)時(shí)候把泡軟的香菇洗干凈,去除根部切成小塊放入鍋中,同時(shí)把蝦仁、西蘭花和胡蘿卜也放進(jìn)去,煮至米粥再次沸騰后轉(zhuǎn)為為小火調(diào)味。
9.加入食鹽3克、胡椒粉2克繼續(xù)熬制,食材全部煮熟以后淋入一點(diǎn)芝麻香油即可關(guān)火上桌。
小貼士:
1.大米一定要提前放入冰箱中冷凍,使其內(nèi)部變得疏松,這樣煮出來(lái)的粥更加黏滑。
2.一定要開(kāi)水下鍋、并不停的攪拌,能夠有效避免糊鍋,而且能夠加快煮粥的速度。
3.大家也可以加入扇貝、螃蟹一類(lèi)的海鮮,來(lái)增加鮮味。
4.千萬(wàn)不要放雞精、味精一類(lèi)的調(diào)味品,否則會(huì)影響整鍋湯的鮮度。
3. 熬粥放點(diǎn)油粥不會(huì)泄嗎
熬稀飯的時(shí)候往鍋里滴幾滴豬油可以防止稀飯溢出。以前熬稀飯時(shí)為了防止稀飯往外溢,她總是隔一段時(shí)間就要揭開(kāi)鍋看看,十分麻煩。但是往鍋里滴幾滴豬油后,稀飯就不怎么溢了,效果十分好。
豬油的沸點(diǎn)比水高,密度比水低。豬油滴入鍋里后,油會(huì)浮在水的表面,即使水達(dá)到了沸點(diǎn),但由于浮在水面的油還未達(dá)到沸點(diǎn),因此可以有效防止稀飯往外溢。
4. 熬粥放點(diǎn)油有害嗎
如果說(shuō)要最香的,那肯定是香油了,香油只要幾滴,那霸道的香味就能主宰一切,搭配好了也可以煮出一鍋層次豐富的美味粥品。
其次放花生油或者橄欖油,能夠讓米香更突出,互相烘托。如果不放油,熬粥或蒸米飯前往里面滴幾滴白酒白醋或者黃酒,都有充分分解米中蛋白質(zhì),激發(fā)米本身香味的作用
5. 熬粥放點(diǎn)油是什么意思
好的。在煮小米粥時(shí)點(diǎn)入少許食用油,熬出來(lái)的粥不但看上去顏色亮澤,入口后也味美鮮滑。
并且,點(diǎn)油還有一個(gè)好處,可以不溢鍋。因?yàn)橛偷姆悬c(diǎn)比水的沸點(diǎn)高,而熬粥的時(shí)候達(dá)不到油的沸點(diǎn),油始終在水上漂著,即使達(dá)到水的沸點(diǎn),也不會(huì)溢鍋。
6. 熬粥放點(diǎn)油為什么還會(huì)溢出
電飯煲煮稀飯時(shí)米湯溢出:
1、在鍋蓋的邊緣支上一個(gè)勺子,讓鍋蓋和過(guò)邊緣有一道縫隙,能熱空氣能流動(dòng)出來(lái),這樣在煮稀飯的時(shí)候就不容易外溢了。
2、在鍋里滴幾滴色拉油,香油,等油性的物品,然后開(kāi)鍋用中小火煮就沒(méi)什么問(wèn)題了。
3、用電飯煲煮稀飯外溢的解決方法,提前兩三個(gè)小時(shí)把米洗好浸泡,然后再煮稀飯,就可以避免了。
4、熱水下米,在煮稀飯時(shí),都采用水熱后(待鍋半開(kāi)時(shí),水溫50至60℃)才下米的程序,發(fā)生米湯外溢的情況極少。
5、奢侈點(diǎn)的辦法,換一個(gè)電壓力鍋吧,結(jié)合我高壓鍋和電飯煲之間的優(yōu)點(diǎn),用電飯高壓鍋煮稀飯,不要其他操作,也不會(huì)出現(xiàn)米湯外溢的。
7. 熬粥放點(diǎn)油什么功效
橄欖油能放粥里。
單純的煮大米粥肯定是沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)的。輔食大米粥可以在里面加點(diǎn)玉米油,或者是加點(diǎn)橄欖油,或者是加點(diǎn)亞麻籽油,都是非常健康的油,然后在煮粥的時(shí)候呢,可以加入點(diǎn)青菜,然后可以加入點(diǎn)玉米粒,或者可以加點(diǎn)豌豆,都是非常好吃。
8. 熬粥放點(diǎn)油好嗎
好的。在煮小米粥時(shí)點(diǎn)入少許食用油,熬出來(lái)的粥不但看上去顏色亮澤,入口后也味美鮮滑。
并且,點(diǎn)油還有一個(gè)好處,可以不溢鍋。因?yàn)橛偷姆悬c(diǎn)比水的沸點(diǎn)高,而熬粥的時(shí)候達(dá)不到油的沸點(diǎn),油始終在水上漂著,即使達(dá)到水的沸點(diǎn),也不會(huì)溢鍋。
9. 熬粥放點(diǎn)油不溢鍋
煮粥時(shí)之所以粥會(huì)溢出來(lái),其原因是米里面有氣體,在煮粥前在鍋里滴上幾滴醋,注意,一定是論滴算的,不能多。太多會(huì)變酸的。這是因?yàn)榇姿崤c大米中產(chǎn)氣的成分相反應(yīng),會(huì)讓粥溢出來(lái)的幾率減少。
10. 熬粥放點(diǎn)油不溢
煮粥加的油:
花生油:花生油本身就有香氣,加在米飯中,可謂畫(huà)龍點(diǎn)睛,不僅讓米飯更香,還能讓米飯不粘鍋,粒粒分明。不過(guò)可別貪心下多了,會(huì)很膩的。
橄欖油:煮米飯時(shí),加點(diǎn)橄欖油在米飯里,可以延緩米飯的升糖速度,又不會(huì)對(duì)胃造成傷害。
1、開(kāi)水:用開(kāi)水煮飯,維生素B1的損失可比冷水直接煮飯減少10%左右。而且城市中使用冷自來(lái)水,由于自來(lái)水中含有消毒的游離余氯,在燒煮過(guò)程中,游離氯也會(huì)破壞谷物中的B族維生素,特別對(duì)維生素B1。
2、米酒、白酒或黃酒:炒飯時(shí),在米飯里滴幾滴酒,炒出來(lái)的米飯又香又松,入口絕殺。如果碰到飯夾生,可將米飯鏟散后,加入2湯匙米酒、白酒或黃酒,用文火略煮一會(huì)兒即可。
擴(kuò)展資料
喝粥的好處:
粥,兩個(gè)“弓”夾著一個(gè)“米”,意指粥應(yīng)以五谷為基礎(chǔ)。專(zhuān)家指出,選擇不同的煮粥原料,可實(shí)現(xiàn)不同食療效果。舉例如下:
1、大米粥。大米粥對(duì)五臟的保養(yǎng)作用較為均衡,適合絕大部分人群。糯米作為大米的一種,含有較多黏質(zhì),補(bǔ)氣作用更好。
2、小米粥。小米養(yǎng)心和胃,對(duì)胃有一定養(yǎng)護(hù)作用,且有助安眠。對(duì)老人、病人、產(chǎn)婦來(lái)說(shuō),小米粥是理想的滋補(bǔ)品。
3、玉米粥。研究證實(shí),玉米中除含有碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外,還含有核黃素、鈣、鎂、硒及多種維生素,有助預(yù)防心臟病、高血壓、高脂血癥。
4、紅薯粥。紅薯能養(yǎng)胃健脾,預(yù)防便秘。脾胃不好的人,適合加紅薯煮粥。
5、燕麥粥。堅(jiān)持喝燕麥粥,有助于降低“壞”膽固醇水平,防治高脂血癥。哈佛大學(xué)研究證明,每天喝一小碗粗糧粥,如燕麥粥,可延年益壽。
專(zhuān)家表示,粥雖以五谷為主,但不能僅限于此,還應(yīng)配以豆、菜、肉等,既增加營(yíng)養(yǎng),合理搭配食材還能增強(qiáng)保健效果。在五谷之外,加入紅豆、紅棗、蓮子、桂圓,可增強(qiáng)養(yǎng)心、補(bǔ)血效果;加入黃豆、山藥、山楂、白豆,利于健脾胃;綠豆、枸杞則能使養(yǎng)肝、護(hù)肝功效增加。
參考資料:人民網(wǎng)--喝粥的好處 煮粥要牢記5個(gè)小訣竅
參考資料:人民網(wǎng)--4種煮飯方式不可取 加點(diǎn)花生油米飯更香
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