茶油鮑魚燉雞(茶油鮑魚燉雞怎么做)
1. 茶油鮑魚燉雞怎么做
用料
萵筍 1/2根
鮑魚 4頭(6頭/500個)
小蔥 3根(只要蔥綠)
茶油 3勺
生抽 1勺
鰹魚露 1勺
藤椒油 適量
萵筍鮑魚的做法步驟
步驟 1
1.處理鮑魚:活鮑魚洗刷干凈,倒入沸水中,關(guān)火悶10分鐘,取出取出內(nèi)臟,放涼水沖涼,切片備用; 2.萵筍切長片,撒鹽灑水備用; 3.蔥葉放入沸水中汆燙斷生,撈出浸泡入涼水至涼,取出?茶油打成蔥油備用; 4.生抽、鰹魚露、藤椒油倒入小碗中,加入蔥油,拌入鮑魚。 5.萵筍沖水去除鹽味,擺盤,放入拌好的鮑魚,成功
2. 怎么做鮑魚煲雞
先放油,姜蔥蒜炒香,放雞肉爆炒,加蠔豉,鮑魚,以及醬油,蠔油,少量水,煲熟。
3. 油燜鮑魚怎么做
用料:
1、主料:鮑魚300g,蝦仁200g,茄子1個,土豆1個。
2、輔料:油適量,鹽適量,蔥姜適量,花椒適量,大料適量。做法:1、鮑魚切片,蝦仁洗凈備用。2、茄子去皮切條,土豆去皮切塊備用。
3、取鍋熱油,放花椒、大料、蔥、姜爆鍋,出香味后加入土豆,大火炒幾下后加入適量的水。
4、開鍋后,加入茄子,燉到土豆茄子8分熟。
5、加入鮑魚蝦仁,蓋鍋小火燜5—10分鐘收湯。
4. 香油茶樹菇紅燒鮑魚的做法
先將一瓶茶樹菇倒入鍋中翻炒
加入切好的姜蒜鮑魚h一起炒
最后加入青蒜醬油
5. 茶油燉雞怎么燉
主料
雞肉:500g 香菇:10朵
輔料
姜:適量
調(diào)料
食鹽:適量 豆油:適量
做法
土雞肉氽過血水,控干水份。
香菇切小片。
熱鍋放茶油,倒入雞肉香菇不停地翻炒。
再加點(diǎn)鹽翻炒,加入清水沒過雞肉。
把雞肉及湯一起倒入電壓鍋里。
蓋上電壓鍋蓋,按燉湯鍵就可以了。
6. 雞湯煲鮑魚怎么做
主料:鮑魚250g、走地雞250g;輔料:石斛10g、鹽適量
石斛洗凈,提前用水泡上3-4小時。因?yàn)橹筮€要加雞湯,所以我只用了大概300ml的水
2鮑魚殼用干凈的牙刷刷洗干凈,后放進(jìn)已浸泡好的石斛水中
3鮑魚洗凈切片,這么大的,大概每個可切成4-5片。
4切片后的鮑魚肉、刷洗干凈的鮑魚殼以及走地雞的雞爪跟脖子,一同放進(jìn)浸泡好的石斛水中,高壓鍋燉煮20分鐘。如果是直接用雞肉燉的話,這一步是直接把雞肉切塊放進(jìn)去,然后加滿水直接燉60分鐘就可以了。
5白切雞差不多做好了,把雞湯倒進(jìn)已經(jīng)燉煮20分鐘的石斛湯里
6繼續(xù)燉煮30分鐘
7開蓋,加上適量的鹽。開始品嘗這道鮮美的石斛鮑魚鮮雞湯吧
7. 怎么做鮑魚燉雞湯
鮑魚雞煲的做法: 鮑魚雞煲將家雞、鮑魚、干貝、紅辣椒、姜、香菜、蒜頭、雞精、醬油、鹽、料酒放入砂鍋里加蓋小火煲二個半至三個小時即可。 鮑魚雞煲 主料:家雞一只,鮑魚10個,干貝100克。
輔料:紅辣椒一根,姜5片,香菜一小把,蒜頭一個,雞精一小勺,醬油3茶匙,鹽一茶匙,料酒3茶匙. 制作過程:
1、鮑魚處理干凈打上十字花刀。
2、干貝用清水稍稍浸泡洗凈。
3、家雞洗凈備用。
4、將雞斬大件焯水洗凈備用。
5、將鮑魚扔進(jìn)焯過雞的水里稍燙一下?lián)瞥鱿磧簟?/p>
6、將雞和所有材料放進(jìn)沙煲里,放入適量姜片。
7、加入適量清水大火燒開,撇凈浮沫。
8、加入適量料酒。
9、加蓋小火煲二個半至三個小時。
10、煲好的湯放適量的鹽調(diào)味即可。
11、出鍋。盛入碗里,即可食用。 健康功效:滋陰補(bǔ)腎、健脾調(diào)中,益精補(bǔ)氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養(yǎng)血、柔肝、滋陰、清熱、益精、明目。 鮑魚雞煲的營養(yǎng)價值:
1、鮑魚性平,味甘,咸。歸經(jīng)肝。具有養(yǎng)血、柔肝、滋陰、清熱、益精、明目之功效。
適宜癌癥、高血壓、高血脂、甲亢、久病體虛、陰精虧損、更年期婦女綜合癥、夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩(wěn)。禁忌胃弱。特點(diǎn)滋補(bǔ)佳品。
①營養(yǎng)豐富: 鮑魚含有豐富的蛋白質(zhì),還有較多的鈣、鐵、碘和維生素A等營養(yǎng)元素;
②抗癌:鮑魚營養(yǎng)價值極高,富含豐富的球蛋白;鮑魚的肉中還含有一種被稱為“鮑素”的成分,能夠破壞癌細(xì)胞必需的代謝物質(zhì);
③雙向調(diào)血壓:鮑魚能養(yǎng)陰、平肝、固腎,可調(diào)整腎上腺分泌,具有雙向性調(diào)節(jié)血壓的作用;
④治便秘和月經(jīng)不調(diào):鮑魚有調(diào)經(jīng)、潤燥利腸之效,可治月經(jīng)不調(diào)、大便秘結(jié)等疾患;
⑤平補(bǔ)不上火:鮑魚具有滋陰補(bǔ)養(yǎng)功效,并是一種補(bǔ)而不燥的海產(chǎn),吃后沒有牙痛、流鼻血等副作用,多吃也無妨。
2、雞性平,味甘。歸經(jīng)脾,腎,胃,大腸。具有益精補(bǔ)氣、潤肺利咽、滋陽潤燥、養(yǎng)血之功效。
適宜體質(zhì)虛弱、營養(yǎng)不良、貧血、嬰幼兒。禁忌高熱、腹瀉、肝腎炎、膽石癥。特點(diǎn)人們最常食用的滋補(bǔ)品。
3、干貝性味甘咸平。歸肝、腎、脾經(jīng)。具有滋陰補(bǔ)腎、健脾調(diào)中之功效。
柱對考生、勞動者、加夜班者,或神經(jīng)不安定型、眼睛易疲勞、肩痛、頭痛等狀況的人。
瑤柱營養(yǎng)成份很高,含蛋白質(zhì)、磷酸鈣及維生素 A、維生素 B、維生素 D 等。 可以用來煲湯(雞湯,排骨湯)煲粥...瑤柱無相克食物,可以和番薯一起煮粥。 干貝別名:江瑤柱、馬甲柱、角帶子、江珧柱、扇貝、瑤柱、蜜丁 。禁忌人群:兒童、痛風(fēng)患者忌食。 適宜人群:一般人群均可食用。
適宜脾胃虛弱、氣直不足、營養(yǎng)不良、久病體虛、五臟虧損、脾腎陽虛、老年夜尿...
8. 鮑魚雞怎么煲湯
鮑魚燉雞加入高湯調(diào)味料燉,蒸制燉雞鮑魚,紅燒雞肉燉鮑魚??谒u燉鮑魚等。
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