1. 純天然茶油

山茶油的氣味很清香，對(duì)于裝在碗里的山茶油聞起來有一股清香和油的氣味，當(dāng)你用山茶油來炒菜的時(shí)候，當(dāng)油受熱，馬上一股山茶油特有的清香就飄滿整個(gè)房子，使菜變得非常的誘人。

第一山茶油是由山茶籽榨成，所以他它肯定有山茶籽的味道。山茶籽的味道，對(duì)于沒有聞習(xí)慣的人而言比較特殊的氣味。第二個(gè)因素是山茶在農(nóng)村一般木壓榨，由于工藝簡單里面的雜質(zhì)比較多，所以山茶油怎么有股怪味和里面的雜質(zhì)也有關(guān)系！

2. 純天然茶油可以涂抹在臉上嗎

茶油可以隔離防曬，每天涂用茶油，達(dá)到防止紫外線和電腦輻射的作用。

茶油的作用：

1．預(yù)防妊娠紋，睡前清洗皮膚后，用2-4滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩5-15分鐘。

2．淡化和祛除妊娠紋，睡前清洗皮膚后，用1-2滴茶油涂勻皮膚，輕輕按摩皮膚5-15分鐘。一般產(chǎn)后1年內(nèi)一周可見效，產(chǎn)后1年后一般20天見效，完全淡化則需要堅(jiān)持按摩2個(gè)月。

3．護(hù)膚保濕：早晚洗臉后，用1-2滴醫(yī)用茶油直接涂臉，皮膚細(xì)嫩動(dòng)人，空調(diào)房內(nèi)也可達(dá)到24小時(shí)保濕。

3. 純天然茶油多少錢一斤?在哪里可以買?

2021年由于茶油果原料上漲20%，在江西、湖南等產(chǎn)地油茶籽已賣到每斤8元，按平均20%的出油。茶油是油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子。茶油樹一般指油茶，也叫做茶子樹、茶油樹、白花茶，油茶樹屬茶科常綠小喬木。山茶油的功效與作用：山茶油味甘，性涼，具有清熱化濕、殺蟲解毒的功效，可起到催乳、促消化、保健、治療痧。茶油是油茶籽油俗稱，又名山茶油、山茶籽油，是從山茶科山茶屬植物的普通油茶成熟種子。

4. 純天然茶油的功效

茶油放久變白無毒，但是已經(jīng)不能食用了。但也不要扔掉，變白的茶油還是可以外用的，下面介紹一下：

1、美容養(yǎng)顏

每天洗臉以后后，參照美容要求取茶油5毫升涂于面部，反復(fù)輕輕的按摩，再用蒸臉器或熱毛巾敷面，這樣能夠去除毛孔內(nèi)肉眼看不到的污垢，從而增加肌膚的彈性和光澤，對(duì)消除細(xì)小皺紋，減少色斑有非常大的幫助。

3、秀美護(hù)發(fā)

不少人受到掉發(fā)、頭發(fā)干燥、分叉、白頭發(fā)或頭皮屑困擾，建議您不妨試試天然制品茶油嗎，用茶油來護(hù)發(fā)。每次洗頭時(shí)，可在溫水里加一點(diǎn)茶油。另外，也可以用茶油徹底按摩頭部，使頭發(fā)和頭皮吸收更多的養(yǎng)分，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)和新陳代謝，達(dá)到防止脫發(fā)的功效。市場上也有售利多山茶油，該款茶油就對(duì)護(hù)發(fā)、防脫發(fā)有非常好的作用。

5、營養(yǎng)肌膚

其實(shí)茶油還可以做簡單的面膜。制作方法：把茶油加熱到大約37度，再加入適量的蜂蜜，然后把紗布?jí)K浸在茶油中取出覆蓋在臉上，大約20分鐘后取下。茶油制成的面膜具有防止肌膚衰老、潤膚祛斑除皺等多種功效，尤其適用于肌膚干燥者們。

每周用溫?zé)岬牟栌徒蓦p手，可使雙手恢復(fù)光滑柔軟哦。雙手涂上茶油后進(jìn)行按摩，還能夠促進(jìn)血液循環(huán)，加速養(yǎng)分送到手部，減少手部的浮腫；手指上如有倒刺，可以剪掉倒刺后再用茶油浸泡，它可以避免肌膚干燥、角質(zhì)層裂縫而再生倒刺。

8、沐浴美膚

沐浴后趁毛孔還是張開時(shí)，用茶油遍涂全身，然后用熱毛巾包裹身體，十分鐘后再用溫水沖一遍即可。頸部可用小條毛巾包裹起來，尤其是下巴部分，要多用一些茶油，經(jīng)常這樣做可使肌膚變得光滑、細(xì)嫩哦。

5. 純天然茶油多少錢一斤

隨著生活水平的提高，人們的食品安全意識(shí)也越來越高，

現(xiàn)在都追求綠色、無污染、天然的食品，而山茶油從采摘到壓榨環(huán)節(jié)雖多，但是都嚴(yán)格把關(guān)，做到了真正的放心茶油，所以市場上售賣的價(jià)格也越來越高，

但是銷量一直可以，所以還是有一定的前景。

山茶油非常健康，具有一定的營養(yǎng)價(jià)值和功效，常吃對(duì)于皮膚也能起到美容的效果。山茶油中沒有黃典霉素、芥酸等，并且富茶多酚，對(duì)于防輻射有一定的作用。

6. 純天然茶油的說說

　1、山茶花的顏色，肯定是紅色唄！紅色中還帶了點(diǎn)粉色，像一個(gè)亭亭玉立美麗動(dòng)人的小姑娘正笑呢！咯咯咯！一陣風(fēng)吹來，把它淡淡的清香吹入我的鼻子里。

　　2、山茶花的花形也很美：有瀟灑地舒展著單瓣的也有重瓣的，有疊成六角形或八角形的。大小疏密排列有致。即使你閉上眼睛，你還會(huì)感受到：啊，多美的山茶花啊……

　　3、山茶花有的瓣多，有的瓣少，但不管瓣多瓣少，她的美麗是不可否認(rèn)的。山茶有一梗壯實(shí)的莖，它們從粗粗的，棕色的竹竿上長出來，上面鑲著幾片碧綠的葉子，它們大都飽含水分，葉面上時(shí)常呈現(xiàn)出一個(gè)個(gè)小水珠，晶瑩剔透，褶褶閃光。山茶花特別美，美麗的花瓣圍繞著嬌嫩的花蕊，花蕊則是有幾根白色的細(xì)管子組成的，上面綴滿厚厚的花粉，塑造了她柔美的身姿。

　　4、遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，不是很鮮艷，它的色彩猶如天邊的朝霞，這就是孕育這新生命的種子。我最喜歡那朵粉紅色的山茶花，花瓣里綴滿了許多金黃色的小顆粒，柔軟而有彈性，像嬰兒般甜美的笑臉展示著它的快樂。

　　5、走進(jìn)了看，樹上的山茶花有的被嫩綠色的花托包住了，有的含苞欲放，有的全開了，露出了鮮紅的笑臉，有的像害羞的小姑娘，把自己鮮紅的笑臉藏在綠葉后面，偷偷地笑著。一陣微風(fēng)吹過來，所有的山茶花都翩翩起舞。風(fēng)過了，山茶花停止了舞蹈，靜靜地站在樹上。這一束束山茶花就像亭亭玉立的小姑娘。

　　6、微風(fēng)中，山茶花翩翩起舞，她大紅色的花朵垂在綠葉中，真像幾只大紅燈籠，時(shí)而像一個(gè)個(gè)披著輕紗的少女，含笑矗立，驕羞欲語。在綿綿春雨中，山茶花靜靜的開放著，他仿佛給那清純的雨涂上了一層層淡淡的，粉紅色胭脂。雨停了，花瓣上的水珠映射出紅光，伴隨著彩虹，把潔白的云染紅了，茫茫天際中，剎那間涌起紅色的波浪，跌宕起伏，美麗萬分。

　　7、這麼多的茶花，它們的姿勢(shì)千姿百態(tài)。有的像是靠在枝條上，用露珠打扮著自己；還有的茶花立在枝條上，像是在高聲朗誦似的。我想如果把眼前的茶花畫得活靈活現(xiàn)，那畫家的本領(lǐng)就頂呱呱啦。

　　8、含苞待放的山茶花骨朵仿佛是一個(gè)剛出生的小嬰兒，淡淡的綠綠的。怒放的山茶花仿佛是小姑娘紅撲撲的小臉，又紅又圓。山茶花的莖是銀灰的，帶了點(diǎn)深綠。它那濃綠的葉子很美，葉脈雖多，卻很有規(guī)律。葉子的邊緣雖有很多小齒，摸起來卻覺得柔柔的。最美的當(dāng)然是它的花瓣了，看上去像個(gè)愛心桃，紅艷艷！捏一捏它金黃的花蕊，再看一看手，手上滿是金色的粉。在花園里觀賞山茶，一定會(huì)讓你流連忘返。

　　9、即使閉上眼，每一朵花都顯得是那么神采奕奕，花朵抬的高高的，個(gè)個(gè)都把花莖豎的直直的，又帶著陽光。紫色的呢？那是剛剛采摘的帶著露珠的紫葡萄那樣晶瑩透明。真是太美了。山茶花的姿態(tài)也很美，帶著金黃的色彩，仿佛像剛剛升起的太陽那樣光芒四射，那是怎樣的紅?。∠裎逍羌t旗那樣明艷耀眼。那金黃色的，那真叫絕！

　　10、據(jù)說，山茶花的五片碩大的花瓣中蘊(yùn)含著豐富的知識(shí)和和對(duì)未知世界的無限憧憬。山茶花的底部能分泌出花蜜，而以這種花蜜為主食的鳥就叫“山茶鳥”，是不是名字也很像？據(jù)說以前女子們都用山茶種子中榨出的山茶油梳理頭發(fā)。山茶代表著頑強(qiáng)，勝利，自豪和自信。

　　11、譬如山茶花的白吧，那是怎樣的一種白啊：像高山飛瀑濺出的水片一樣晶瑩一樣的沁人心脾。但它又不會(huì)剎那間消失，而是靜靜地呈現(xiàn)在你眼前，讓你觀賞個(gè)夠；再如那墨茶，如果你認(rèn)為是一團(tuán)墨，那就大錯(cuò)而特錯(cuò)了，它是麗日下千尺深潭的深沉，帶著波光，又帶著陽光。

　　12、山茶花的花瓣層層疊疊，它像嬰兒甜美的笑臉，許多花都和它爭奇斗艷哩！有的已經(jīng)完全盛開了，小巧的花苞鮮嫩可愛。有的剛剛綻放，它們的形態(tài)各種各樣。有的含羞待放，它顯得格外嬌艷。我最喜歡的`是那幾株粉色的山茶花，遠(yuǎn)遠(yuǎn)看上去，有的同一株樹上有好幾種顏色，它給我留下了很深的印象。

　　13、剛剛綻開花苞的山茶花，猶如一個(gè)個(gè)朝天的鈴鐺。清晨的露珠沾在柔滑的花瓣邊沿，在陽光的照耀下，花朵更顯得嫵媚動(dòng)人了。一陣風(fēng)吹來，山茶花顫悠悠的，就像一位亭亭玉立，楚楚動(dòng)人的少女在朝暉中舒展著柔美的身姿?？烧{(diào)皮的露珠卻滾落了。

　　14、等葉子正長得茂盛的時(shí)候，最后融入綠葉的大家庭，淡綠紫的金黃的百靈鳥……一起玩耍，手里還拿著魔棒，我就像百花仙子一樣在花叢中飛來飛去，美啊！我仿佛進(jìn)入了山茶花的世界，你也會(huì)感受到美啊，意氣風(fēng)發(fā)。

　　15、山茶花的枝葉雖然不大，多美呀！可是，金黃色的一片，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，我發(fā)現(xiàn)了許多農(nóng)村的人種的油菜花，還長出了一些頑強(qiáng)的小草。來到了食堂的后面，在石階的縫隙中，還看不出來呢！草坪上還長出了野生的蒲公英，不仔細(xì)看，冒出了一棵棵嫩綠的小草，在黑乎乎的泥土中，它也散發(fā)出一陣陣淡淡的清香。

　　16、山茶花開得是那么活潑，那么富有生機(jī)，不管在哪里都無疑是一道美麗的風(fēng)景線。粉色的小花有蘋果那么大，中間的淡黃色花蕊就更是可愛。深綠色的樹葉把原本就美麗的花朵打扮得更加花枝招展。朵朵粉色的笑臉，開得那么向上，對(duì)自己短暫的生命不留遺憾。聞一聞，一股清香撲鼻而來，淡淡的，雅雅的，沁人心脾。不久，它便會(huì)凋謝，只留下一片枯黃。原本燦爛的也已失去生機(jī)，讓人意想不到它以前是怎樣的絢麗多姿。來到世上，只為帶來清香和美麗。

　　17、我愛山茶，愛她利用段戰(zhàn)的生命綻放美麗！愛她不畏風(fēng)吹雨打的頑強(qiáng)精神！愛她不同尋常的意義，愛她嬌艷美麗的身姿！我愛山茶，因?yàn)樗怯心敲炊嘀档梦覍W(xué)習(xí)的精神，我愛山茶，以為她是深紅色熱情之花！

　　18、這麼多的茶花，似乎也想早日開放，好看極了。還有的一些沒有開放的花苞，像一個(gè)美麗的姑娘，有的已經(jīng)全部盛開了，也有的花朵才長開五 六片花瓣，茶花在這之間綻放出來，樹枝已經(jīng)非常青翠，我趕緊往茶樹邊跑去，原來這里開滿了美麗的茶花。

　　19、枝桿上有的四片葉子間夾一個(gè)花骨朵，它們的淡綠色的外皮像一件件綠衣。茶花盛開時(shí)，鮮艷的花瓣圍繞著金黃色的花蕊，散發(fā)出淡淡的香氣。居然引來了幾只蜜蜂，它們?cè)诨ㄉ嫌质浅?，又是跳舞，又是采蜜，玩得十分開心。葉子的邊緣有許多鋸齒，摸摸它們，還是有點(diǎn)刺手。

　　20、陣陣花香撲面而來，我趕緊往茶樹邊跑去，樹枝已經(jīng)非常青翠，茶花在這之間綻放出來，也有的花朵才長開五 六片花瓣，有的已經(jīng)全部盛開了，像一個(gè)美麗的姑娘，好看極了。還有的一些沒有開放的花苞，似乎也想早日開放，來享受這溫暖的陽光。

7. 純天然茶油可以擦嬰兒臉上嗎

一般來說，山茶油是純天然的植物油，沒有任何的化學(xué)添加劑，是一種較為健康安全的植物油。小孩子洗澡后腋下，頸部，以及身體褶皺的部位都可以涂抹茶油，對(duì)于避免出現(xiàn)濕疹，或者是紅疹都有很好的效果。但是家長需要注意不能過量涂用，如有不良反應(yīng)需要及時(shí)停止。

8. 純天然茶油有雌激素嗎

備孕是指孕婦或家人對(duì)優(yōu)孕的前提準(zhǔn)備。合理備孕能有效提高孩子的健康，是準(zhǔn)爸爸媽媽負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。因此在孩子出生前做好準(zhǔn)備是懷孕的必要條件。

備孕前的準(zhǔn)備

想要寶寶的準(zhǔn)爸爸媽媽，一定要意識(shí)到從計(jì)劃備孕開始，就要提前規(guī)劃，從而更好的懷上一個(gè)健康聰明的寶寶。

孕前身體檢查

好的身體是孕育一個(gè)健康寶寶的基礎(chǔ)，所以當(dāng)我們把備孕這個(gè)事情提上日程的時(shí)候，第一件事就是需要準(zhǔn)爸爸媽媽做一個(gè)全面的身體檢查。

檢查時(shí)間：計(jì)劃受孕前3-6個(gè)月

檢查項(xiàng)目：女性的孕前檢查可以分為三個(gè)方面：第一、身體狀況的檢查，包括血壓、血糖、生命體征的檢測等，了解是否存在糖尿病高血壓或者其他的疾病。第二、生殖系統(tǒng)的檢查，生殖系統(tǒng)決定能否正常受孕，需要了解女性的生殖系統(tǒng)有沒有明顯的病變或者導(dǎo)致不孕的原因，比較常見的比如通過B超檢查女性的子宮，了解發(fā)育情況是否正常，同時(shí)檢查子宮內(nèi)膜厚度是否正常，需要通過B超檢查女性的卵巢發(fā)育是否正常，同時(shí)對(duì)女性排卵情況以及體內(nèi)的激素水平進(jìn)行檢查。第三、傳染性疾病的檢查。在懷孕之前還需要進(jìn)行遺傳性和傳染性疾病的檢查，避免在懷孕之后出現(xiàn)遺傳和感染。

男方的孕前檢查通常是包括一些常規(guī)體檢項(xiàng)目，包括心率、血壓、脈搏、體溫、血常規(guī)、血生化檢查、尿常規(guī)、腹部B超、心電圖、胸片等等。再加上精液常規(guī)的檢查，男性外生殖系統(tǒng)的檢查，由男科醫(yī)生或者泌尿外科醫(yī)生來進(jìn)行，看看發(fā)育是不是正常。還有很重要的一項(xiàng)就是精液常規(guī)，精液常規(guī)包括精子的數(shù)目、活動(dòng)力、活動(dòng)度、液化時(shí)間、酸堿度、畸形率等等，這個(gè)和生育是直接相關(guān)，是很重要的一個(gè)指標(biāo)。最后還有選做的檢查，例如染色體或者遺傳學(xué)的檢查。

在夫妻雙方身體健康的前提下，就可以開展正常備孕工作了。

備孕中的技巧

要想生一個(gè)健康、聰明的寶寶，一定要保持良好的生活飲食習(xí)慣，并注重一定的技巧。

營養(yǎng)健康的飲食

女性備孕飲食

1、飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動(dòng)物肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果等，有利于產(chǎn)生優(yōu)良的卵子。

2、注重主副食合理，多樣化搭配。不偏食、多吃五谷雜糧，越新鮮、越原汁原味的食物，人體吸收得營養(yǎng)越多。

3、備孕期間，女性要注意調(diào)整體內(nèi)的脂肪酸比例水平，少吃含高亞油酸的植物油，可用茶油和橄欖油代替，可根據(jù)需要補(bǔ)充DHA，為寶寶的大腦和身體發(fā)育儲(chǔ)備足夠的優(yōu)質(zhì)脂肪酸。

4、為減少早孕反應(yīng)對(duì)身體攝取營養(yǎng)造成的損失，備孕期間女性應(yīng)在身體儲(chǔ)存一些營養(yǎng)素，可多吃一富葉酸含、鋅、鐵、鈣的食物，為早期胚胎正常發(fā)育打下充足的物質(zhì)基礎(chǔ)。

5、為避免懷孕后容易發(fā)生便秘、脹氣甚痔瘡至，備孕期間女性可多吃一些富纖維素食物，如全麥面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、無花果等。

男性備孕飲食

1、要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，如深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等，但需注意不能超量攝入。

2、合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素。最常見的就是鋅、硒等元素，它們是男性的睪丸酮合成和運(yùn)載的活動(dòng)的重要元素，同時(shí)幫助提高精子活動(dòng)的能力以及受精等生殖生理活動(dòng)。含鋅較高的食物有：貝殼類海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、谷類胚芽、芝麻、蝦等；含硒較高的食物有：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。

3、多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動(dòng)所必需的。一些含有高維生素的食物，對(duì)提高精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。

良好的生活習(xí)慣

補(bǔ)充葉酸、營養(yǎng)維生素

備孕期補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒發(fā)育過程中神經(jīng)管畸形的一種B族維生素，所以備孕期的葉酸是必須要吃的。還有備孕期的其它的補(bǔ)充營養(yǎng)素應(yīng)各取所需，適合適量即可。

停止酗酒、吸煙，遠(yuǎn)離有輻射場所

男方酗酒或有飲酒的習(xí)慣，容易使小蝌蚪活躍度低，并且吸煙和攝入毒品都會(huì)對(duì)孕期產(chǎn)后極大的不可逆的影響。所以為了寶寶的和孕媽媽的健康著想，備孕期提前3個(gè)月戒煙戒酒。

避免熬夜

人的身體狀況和生活習(xí)慣息息相關(guān)，在孕前調(diào)整好生活規(guī)律十分必要。如果準(zhǔn)備懷孕了，就不要再熬夜了，如果長期熬夜會(huì)造成免疫力下降，沒有精神，對(duì)精子和卵子的活力和質(zhì)量都有很大的影響。

停止過度減肥

脂肪對(duì)于愛美的女性如同如臨大敵，但是脂肪卻是孕育生命所不可或缺的物質(zhì)。身體里的脂肪含量不足，會(huì)影響雌激素的分泌，影響排卵，甚至造成閉經(jīng)使女性失去生育能力。備孕期應(yīng)該停止通過藥物、節(jié)食等方式減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。

適度的運(yùn)動(dòng)

缺少運(yùn)動(dòng)人體就會(huì)變得疲怠，身體的各項(xiàng)機(jī)能也會(huì)慢慢變差，比如過度肥胖、免疫力降低、很容易生病等等，所以在備孕期間，夫妻二人應(yīng)該進(jìn)行適度的運(yùn)動(dòng)，保持良好的身體狀態(tài)。適合備孕期進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)有：

游泳

游泳一種非常好的鍛煉方式，通過游泳可以增加心肺功能，提高人體的耐力以及柔韌性，并且游泳還可以調(diào)節(jié)情緒，幫助備孕夫妻保持好的心情。

建議：游泳的話也要注意挑選一些比較干凈的游泳場地，避免細(xì)菌感染；游泳的水溫不要過低，不然容易引起肌肉出現(xiàn)痙攣的情況；游泳的時(shí)間不要太長，每次大概40分鐘左右即可。

散步

散步是一項(xiàng)很多人都比較喜歡運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常散步的好處也是很多的，比如能增加肺活量的功能，從而調(diào)節(jié)呼吸系統(tǒng)；經(jīng)常散步還能增強(qiáng)大腦細(xì)胞興奮度，緩解身心疲勞；長期散步不僅可以讓全身的骨骼肌肉得到運(yùn)動(dòng)，還能促進(jìn)血液循環(huán)，讓身體保持健康狀態(tài)。

建議：散步的時(shí)候最好挑選舒適鞋底的運(yùn)動(dòng)鞋；挑選一些空氣清新，環(huán)境比較好的地方；出門散步前最好帶上一件外套，以免出汗著涼。

瑜伽

經(jīng)常做瑜伽運(yùn)動(dòng)的一些女性，不僅在看起來擁有完美的身材外，而且整體的精神氣質(zhì)都發(fā)生了改變，這是因?yàn)殚L期做瑜伽運(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體的平衡能力以及肌肉的張力，從而提高整個(gè)身體的靈活度和柔韌度。并且瑜伽還能促進(jìn)血液循環(huán)，幫助女性學(xué)會(huì)掌握控制呼吸的方法，對(duì)日后分娩也會(huì)有幫助。

普拉提

相比以上的3種運(yùn)動(dòng)方式，普拉提我們可能聽說得比較少一些，這是一種起源于德國的運(yùn)動(dòng)，它的動(dòng)作比較簡單易學(xué)，對(duì)女性腰腹部的鍛煉比較明顯，這對(duì)日后的懷孕、生產(chǎn)、恢復(fù)都有很好的幫助作用。

科學(xué)的夫妻生活安排

計(jì)算排卵期

在排卵期間女性的懷孕幾率是更大的，所以為了更好的懷孕成功，女性可以每個(gè)月計(jì)算自己的排卵期。排卵期是從上次月經(jīng)開始的第14天左右。此外，在排卵之后，女性的體溫會(huì)出現(xiàn)升高的情況，所以女性也可以通過測量體溫來了解排卵期，如果月經(jīng)不規(guī)律的話，也可以利用排卵試紙來檢測。

合理安排夫妻生活時(shí)間

要想備孕成功，合理安排夫妻生活時(shí)間也是非常有必要的。當(dāng)男性的精子進(jìn)入女性的身體之后，其壽命大約是三天。因此，為了能夠最大程度提高女生懷孕的可能性，最好是在三天之內(nèi)都要有夫妻生活，在此期間不要給自己或者是對(duì)配偶施加太大的壓力，否則會(huì)影響夫妻雙方的關(guān)系，也會(huì)在很大程度上影響懷孕。

良好的心態(tài)

做好孕期的心理準(zhǔn)備。

1、因?yàn)樵衅诘倪^程比較長，過程可能中會(huì)出現(xiàn)嘔吐、食欲不振、疲勞、身體變形、腰酸痛等不適癥狀。懷孕前應(yīng)多了解孕育知識(shí)，建立足夠的心理準(zhǔn)備，減少孕期的不良情緒。

2、夫妻雙方要相互理解和支持，一方心情低落時(shí)，另一方要積極的引。

3、適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)行戶外活動(dòng)，運(yùn)動(dòng)能分泌多巴胺的分泌，使人產(chǎn)生愉悅感，減少不良情緒。

4、備孕到懷孕需要一個(gè)需要過程，需放松心態(tài)，保持足夠的耐心和信心。

5、備孕期間男性要主動(dòng)承擔(dān)更多的家庭責(zé)任，包括日常起居的照顧、物質(zhì)上的滿足、精神上的依靠等常給予妻子有更多的關(guān)懷。

6、備孕期間可能會(huì)出現(xiàn)精神緊張、焦慮，女性可以做一些自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移下注意力。

助孕好物分享

溫度計(jì)

備孕量體溫主要是為了采用基礎(chǔ)體溫測定法，來判斷排卵是否正常。測定方法：每日睡前將體溫計(jì)水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來(值夜班者于白天睡眠68小時(shí)后)不作任何活動(dòng)之前，將體溫計(jì)置于舌下測口溫5分鐘，記錄并按日畫成曲線。排卵多發(fā)生于：基礎(chǔ)體溫最低日，或由低溫相轉(zhuǎn)變?yōu)楦邷叵嗲昂笠恢茏笥視r(shí)間。排卵正常的女性基礎(chǔ)體溫一般在經(jīng)期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前0.30.5℃。

排卵試紙

備孕時(shí)，通過排卵試紙，檢測排卵情況，據(jù)此合理安排夫妻生活，能夠有效的提高受孕幾率，同時(shí)如果排卵有什么異常的情況，也能夠及時(shí)的發(fā)現(xiàn)。

早孕試紙

早孕試紙是協(xié)助臨床判定妊娠的可靠指標(biāo)。檢測尿液中的HCG濃度，來確診婦女是否懷孕，應(yīng)檢查晨尿。通過早孕試紙，及時(shí)的了解備孕的情況，發(fā)現(xiàn)懷孕，及時(shí)去醫(yī)院檢查。

注意事項(xiàng)

保持健康和愉悅

注意休息，避免勞累、避免熬夜，要保持充足的睡眠，并且保持愉快的心情。

謹(jǐn)慎用藥

在備孕期間如果出現(xiàn)了身體不適癥狀，一定不要自行用藥。需要服藥治療情況下，一定要排除是否已經(jīng)妊娠，用藥需要謹(jǐn)慎。

基礎(chǔ)疾病的監(jiān)測

如果有基礎(chǔ)疾病，在備孕期間一定要遵守醫(yī)囑，不能任性。比如有高血壓或者糖尿病，一定要嚴(yán)格控制生活飲食，定期的檢測。

%3Chowto_content%3E[{"type":"paragraph","attrs":{"is_abstract":true},"children":[{"type":"text","text":"備孕是指孕婦或家人對(duì)優(yōu)孕的前提準(zhǔn)備。合理備孕能有效提高孩子的健康，是準(zhǔn)爸爸媽媽負(fù)責(zé)任的體現(xiàn)。因此在孩子出生前做好準(zhǔn)備是懷孕的必要條件。","id":""}],"text":"","id":"doxcnQ2C4aemQ8OausNmj4zYaIb"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":"備孕前的準(zhǔn)備","id":""}],"text":"","id":"doxcn0U44siQwWUYkuc0p6dGppe"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"想要寶寶的準(zhǔn)爸爸媽媽，一定要意識(shí)到從計(jì)劃備孕開始，就要提前規(guī)劃，從而更好的懷上一個(gè)健康聰明的寶寶。","id":""}],"text":"","id":"doxcng4SCQg6ekcmA2xAY7rQkSd"},{"type":"image","attrs":{"height":434,"note":[{"type":"text","text":"備孕前的準(zhǔn)備","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/75a707009b704fae843f29c11b64d8ac","width":650},"text":"","id":"doxcnwaI8eIa4WIGWSSl3fIrRSe"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"孕前身體檢查","id":""}],"text":"","id":"doxcnKUs6aCCiaGqAAXiNjKJogh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"好的身體是孕育一個(gè)健康寶寶的基礎(chǔ)，所以當(dāng)我們把備孕這個(gè)事情提上日程的時(shí)候，第一件事就是需要準(zhǔn)爸爸媽媽做一個(gè)全面的身體檢查。","id":""}],"text":"","id":"doxcnIUKuEIUAeM20KTQzHFCpqb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"檢查時(shí)間：計(jì)劃受孕前3-6個(gè)月","id":""}],"text":"","id":"doxcng6isKCCAsM0AbmDWyN6umP"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"檢查項(xiàng)目：女性的孕前檢查可以分為三個(gè)方面：第一、身體狀況的檢查，包括血壓、血糖、生命體征的檢測等，了解是否存在糖尿病高血壓或者其他的疾病。第二、生殖系統(tǒng)的檢查，生殖系統(tǒng)決定能否正常受孕，需要了解女性的生殖系統(tǒng)有沒有明顯的病變或者導(dǎo)致不孕的原因，比較常見的比如通過B超檢查女性的子宮，了解發(fā)育情況是否正常，同時(shí)檢查子宮內(nèi)膜厚度是否正常，需要通過B超檢查女性的卵巢發(fā)育是否正常，同時(shí)對(duì)女性排卵情況以及體內(nèi)的激素水平進(jìn)行檢查。第三、傳染性疾病的檢查。在懷孕之前還需要進(jìn)行遺傳性和傳染性疾病的檢查，避免在懷孕之后出現(xiàn)遺傳和感染。","id":""}],"text":"","id":"doxcn0OGSss0mGaCQcbwiwGoXZc"},{"type":"image","attrs":{"height":853,"note":[{"type":"text","text":"孕前身體檢查","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/4cb81e91f3c648aa8b6807615470ef8e","width":1280},"text":"","id":"doxcnM84Q4EamiaMg4W2SXaqevd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"男方的孕前檢查通常是包括一些常規(guī)體檢項(xiàng)目，包括心率、血壓、脈搏、體溫、血常規(guī)、血生化檢查、尿常規(guī)、腹部B超、心電圖、胸片等等。再加上精液常規(guī)的檢查，男性外生殖系統(tǒng)的檢查，由男科醫(yī)生或者泌尿外科醫(yī)生來進(jìn)行，看看發(fā)育是不是正常。還有很重要的一項(xiàng)就是精液常規(guī)，精液常規(guī)包括精子的數(shù)目、活動(dòng)力、活動(dòng)度、液化時(shí)間、酸堿度、畸形率等等，這個(gè)和生育是直接相關(guān)，是很重要的一個(gè)指標(biāo)。最后還有選做的檢查，例如染色體或者遺傳學(xué)的檢查。","id":""}],"text":"","id":"doxcnyK8aoWkOYmYwUVKk6M9ruh"},{"type":"image","attrs":{"height":450,"note":[{"type":"text","text":"孕前身體檢查","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/29f2fe68905c42b18edc4b6856bcdb1d","width":603},"text":"","id":"doxcnm0iWkgOqsMMcaoxA3GTj3b"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcni8o8cUueOSOSSiT7arohde"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在夫妻雙方身體健康的前提下，就可以開展正常備孕工作了。","id":""}],"text":"","id":"doxcnGaM84IG6MEOq86kFzOmdZb"},{"type":"heading","attrs":{"level":1},"children":[{"type":"text","text":" 備孕中的技巧","id":""}],"text":"","id":"doxcnUEiQaU2O8sE20UGfJpYIXf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"要想生一個(gè)健康、聰明的寶寶，一定要保持良好的生活飲食習(xí)慣，并注重一定的技巧。","id":""}],"text":"","id":"doxcnAQq8Wg0GYsauwbpPeuh1He"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"營養(yǎng)健康的飲食","id":""}],"text":"","id":"doxcnuk2iSo8K0IG0aMdbMAcXid"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"女性備孕飲食","id":""}],"text":"","id":"doxcneGEAEoKeqK2sArMRbDTmNd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、飲食上注意多吃瘦肉、蛋類、魚蝦、動(dòng)物肝臟、豆類及豆制品、海產(chǎn)品、新鮮蔬菜和時(shí)令水果等，有利于產(chǎn)生優(yōu)良的卵子。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUcaAOKmGsmkiYv8DVM02cg"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、注重主副食合理，多樣化搭配。不偏食、多吃五谷雜糧，越新鮮、越原汁原味的食物，人體吸收得營養(yǎng)越多。","id":""}],"text":"","id":"doxcne0eKCCO66qMoaO4TYFI48d"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、備孕期間，女性要注意調(diào)整體內(nèi)的脂肪酸比例水平，少吃含高亞油酸的植物油，可用茶油和橄欖油代替，可根據(jù)需要補(bǔ)充DHA，為寶寶的大腦和身體發(fā)育儲(chǔ)備足夠的優(yōu)質(zhì)脂肪酸。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYYwi6GeYAOY8o3GOUNfFCc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"4、為減少早孕反應(yīng)對(duì)身體攝取營養(yǎng)造成的損失，備孕期間女性應(yīng)在身體儲(chǔ)存一些營養(yǎng)素，可多吃一","id":""},{"type":"text","text":"富","id":""},{"type":"text","text":"葉酸含、鋅、鐵、鈣的食物，為早期胚胎正常發(fā)育打下充足的物質(zhì)基礎(chǔ)。","id":""}],"text":"","id":"doxcnY8qy8iCmISYaGYDepTaVL9"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"5、為避免懷孕后容易發(fā)生便秘、脹氣甚痔瘡至，備孕期間女性可多吃一些富纖維素食物，如全麥面包、糙米、果仁、韭菜、芹菜、無花果等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnss0wKMUGiySwUZMfHNVR5d"},{"type":"image","attrs":{"height":325,"note":[{"type":"text","text":"女性備孕飲食","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/b5de829b3d7b4d3b8016c960d1ec28be","width":520},"text":"","id":"doxcnWi226WmKyUyoWwLy7Je3vb"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"男性備孕飲食","id":""}],"text":"","id":"doxcnWKK4mQoCy2Eiuw3eAkOmeb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"1、要保證充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。合理補(bǔ)充富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，有益于協(xié)調(diào)男性內(nèi)分泌機(jī)能以及提高精子的數(shù)量和質(zhì)量，如深海魚蝦、牡蠣、大豆、瘦肉、雞蛋等，但需注意不能超量攝入。","id":""}],"text":"","id":"doxcnE4a2Yq8Ao2gam8Tp8GpneM"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"2、合理補(bǔ)充礦物質(zhì)和微量元素。最常見的就是鋅、硒等元素，它們是男性的睪丸酮合成和運(yùn)載的活動(dòng)的重要元素，同時(shí)幫助提高精子活動(dòng)的能力以及受精等生殖生理活動(dòng)。含鋅較高的食物有：貝殼類海產(chǎn)品、動(dòng)物內(nèi)臟、谷類胚芽、芝麻、蝦等；含硒較高的食物有：海帶、墨魚、蝦、紫菜等。","id":""}],"text":"","id":"doxcnwaUEWUsSOCuYa36AF7yn75"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"3、多吃水果蔬菜。水果蔬菜中含有的大量維生素是男性生殖生理活動(dòng)所必需的。一些含有高維生素的食物，對(duì)提高精子的成活質(zhì)量有很大的幫助。","id":""}],"text":"","id":"doxcnUg6euIUMqsKS0jVHBbi4qy"},{"type":"heading","attrs":{"level":2},"children":[{"type":"text","text":"良好的生活習(xí)慣","id":""}],"text":"","id":"doxcn4WkoK2qy8EY8MNyfZx7eGf"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"補(bǔ)充葉酸、營養(yǎng)維生素","id":""}],"text":"","id":"doxcnMOoKCGYogsgWKMKwEEqZ1J"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"備孕期補(bǔ)充葉酸，可以預(yù)防胎兒發(fā)育過程中神經(jīng)管畸形的一種B族維生素，所以備孕期的葉酸是必須要吃的。還有備孕期的其它的補(bǔ)充營養(yǎng)素應(yīng)各取所需，適合適量即可。","id":""}],"text":"","id":"doxcniaiWwYuMKAQe6LuM97Kxbe"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"停止酗酒、吸煙，遠(yuǎn)離有輻射場所","id":""}],"text":"","id":"doxcnekeQWSgkOKeO0SZdYDeZ8f"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"男方酗酒或有飲酒的習(xí)慣，容易使小蝌蚪活躍度低，并且吸煙和攝入毒品都會(huì)對(duì)孕期產(chǎn)后極大的不可逆的影響。所以為了寶寶的和孕媽媽的健康著想，備孕期提前3個(gè)月戒煙戒酒。","id":""}],"text":"","id":"doxcnqAikmMuyYmAaqg5R1Lplch"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"避免熬夜","id":""}],"text":"","id":"doxcncQCaUKEEKgkMKEt8yYwDBS"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"人的身體狀況和生活習(xí)慣息息相關(guān)，在孕前調(diào)整好生活規(guī)律十分必要。如果準(zhǔn)備懷孕了，就不要再熬夜了，如果長期熬夜會(huì)造成免疫力下降，沒有精神，對(duì)精子和卵子的活力和質(zhì)量都有很大的影響。","id":""}],"text":"","id":"doxcn4m2YqQI8accIuqxEX2kIwd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"停止過度減肥","id":""}],"text":"","id":"doxcnOSSguaqkEskuwbrYSAJg2e"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"脂肪對(duì)于愛美的女性如同如臨大敵，但是脂肪卻是孕育生命所不可或缺的物質(zhì)。身體里的脂肪含量不足，會(huì)影響雌激素的分泌，影響排卵，甚至造成閉經(jīng)使女性失去生育能力。備孕期應(yīng)該停止通過藥物、節(jié)食等方式減肥，可以通過運(yùn)動(dòng)來調(diào)節(jié)身體狀態(tài)。","id":""}],"text":"","id":"doxcneeWYAKmQMIUwcxVwbKBfBh"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":" 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注意事項(xiàng)","id":""}],"text":"","id":"doxcnowAmMqMkQa8YeqboMl7sWd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"保持健康和愉悅","id":""}],"text":"","id":"doxcnEGsG2wcOGAK4yccMFmRwlc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"注意休息，避免勞累、避免熬夜，要保持充足的睡眠，并且保持愉快的心情。","id":""}],"text":"","id":"doxcni44QYKIUyOWcCceLEG1HJd"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"謹(jǐn)慎用藥","id":""}],"text":"","id":"doxcngquWcOWaoAGgvZhnqubBAu"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"在備孕期間如果出現(xiàn)了身體不適癥狀，一定不要自行用藥。需要服藥治療情況下，一定要排除是否已經(jīng)妊娠，用藥需要謹(jǐn)慎。","id":""}],"text":"","id":"doxcnkqMk0qG8MAMWsHIeMQk8Ib"},{"type":"heading","attrs":{"level":3},"children":[{"type":"text","text":"基礎(chǔ)疾病的監(jiān)測","id":""}],"text":"","id":"doxcnWY4quqc6AUAI8xgtUCXROf"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"如果有基礎(chǔ)疾病，在備孕期間一定要遵守醫(yī)囑，不能任性。比如有高血壓或者糖尿病，一定要嚴(yán)格控制生活飲食，定期的檢測。","id":""}],"text":"","id":"doxcnYk28smGmuCMsqELqI1PWWd"},{"type":"image","attrs":{"height":453,"note":[{"type":"text","text":"基礎(chǔ)疾病的監(jiān)測","id":""}],"url":"https://p3.douyinpic.com/large/tos-cn-i-qvj2lq49k0/0addf03ac244479ca5bd12e81d20388d","width":641},"text":"","id":"doxcn6MyEgCSe2UYG0ihcMY9Yhc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcn0uGOKk4IgOi4oBBR174roc"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnAgGWOeSq4CyWG8AfPLAIVb"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnK2KYYkKI2mgqgi8wEqfVbD"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcn0aeuqMGWGG4es98vg8J3Cd"},{"type":"paragraph","children":[{"type":"text","text":"","id":""}],"text":"","id":"doxcnacYgmwuAIEsyWmYCj2Ln6g"}]%3C%2Fhowto_content%3E

9. 純天然茶油的朋友圈

自家搞的茶油很好吃，吃了又想吃。感謝媽媽親手做的茶油。您辛苦啦，如果沒有你的話，我就吃不上這么好的茶油。朋友圈里面的朋友如果需要的也可以跟我聯(lián)系，我會(huì)給你親自送貨上門。因?yàn)槟愕男枰?，也是我最大的樂趣。一切以客戶為主，客戶就是上帝?/p>

10. 純天然茶油會(huì)結(jié)凍嗎

花生油是油脂的一種，同時(shí)，與豆油、菜油等其它油脂相比，花生油還具有自己的一些固有理化特性，其中一個(gè)重要的和明顯的特性就是在低溫狀態(tài)下花生油會(huì)凝固。

花生油中含有20%的飽和脂肪酸，并含有豐富的有益物質(zhì)單不飽和脂肪酸，花生油的此類混合脂肪酸很難溶解于乙醇，因此，在較低的溫度下（12攝氏度左右）會(huì)產(chǎn)生渾濁甚至凝固。

另外，花生油的凝固是一個(gè)漸變的過程，在溫度降至某一臨界點(diǎn)下后，最先開始凝聚出絮狀沉淀，隨著溫度的降低，進(jìn)一步結(jié)成漂亮的奶油黃，凝結(jié)狀態(tài)為細(xì)小的結(jié)晶體聚集在一起。 食品專家進(jìn)一步表示，事實(shí)上，看花生油是否凝固也是鑒別其是否純正的主要方法之一。

檢測機(jī)構(gòu)有一項(xiàng)實(shí)驗(yàn)，把食用油放入冰箱內(nèi)4個(gè)小時(shí)，如果是花生油則會(huì)呈現(xiàn)出流狀固體的形態(tài)，而其它植物油則仍然是原狀。 花生油也需保暖 花生油結(jié)凍后，你只需將它放在溫暖的環(huán)境下，它就會(huì)恢復(fù)到原來的純凈狀態(tài)。

如果要加快花生油的解凍速度，可以將它放在暖空調(diào)房里并給予適度的搖晃。

結(jié)凍的花生油解凍后完全可以正常使用，絲毫不影響口感和營養(yǎng)價(jià)值。

不過，花生油結(jié)凍畢竟是件麻煩的事，會(huì)影響使用方便度。

所以說，在氣溫低的天氣里，最好將食用油轉(zhuǎn)移到溫暖的地方，這樣可有效防止其結(jié)凍，便于使用