如果是皮膚缺水干燥起屑引起的瘙癢，橄欖油可以滋潤肌膚，保濕鎖水，起到一定的緩解作用！

橄欖油含大量的脂肪酸，而人體皮脂膜主要由脂肪酸、膽固醇和神經(jīng)酰胺組成，使用橄欖油來護膚，主要作用就是促進角質(zhì)膜修護和防止肌膚水分流失！

另外橄欖油也含有大量的維生素，這些都是可以消除人體內(nèi)的自由基，從而達到一定的美白抗皺效果，知道有用就好，不必太當真的一味追求，抗氧化、對抗自由基也是有很多辦法的。

做飯用橄欖油，對身體有哪些好處？

橄欖，核桃，亞麻籽，這三類油適合保健養(yǎng)生，單一用它來煎炒烹炸并不適合。

為什么現(xiàn)在食用油都提倡用橄欖油呢？

橄欖油通過冷榨提取，所含油脂是最適合人體營養(yǎng)的，能夠改善人體的心血管系統(tǒng)及消化系統(tǒng)。