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經(jīng)歷了長時(shí)間的睡眠以后，胃里面的食物基本被消化完了。此時(shí)空腹飲茶，會(huì)沖淡胃液，影響食欲。茶湯中的堿性物質(zhì)也會(huì)降低胃酸的功能，進(jìn)一步妨礙消化。

此外，因?yàn)椴枞~中含有咖啡堿和茶多酚等成分，如果在空腹時(shí)期大量飲用的話，茶水會(huì)直接進(jìn)入腹部，導(dǎo)致腸道吸收過多的咖啡堿?？Х葔A和茶多酚被過量吸收，會(huì)致使腸胃產(chǎn)生一時(shí)性腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)癥狀，出現(xiàn)心慌、頭昏、手腳無力、尿頻等不良反應(yīng)。

此外，患有胃潰瘍的茶友，更是不能空腹喝茶，特別是綠茶。因?yàn)椴枞~中的鞣酸會(huì)刺激胃腸粘膜，從而加重病情，還可能引起消化不良或便秘。

▲空腹不宜喝茶

以上就是不宜空腹喝茶的原因。當(dāng)然了，空腹喝茶也許是不會(huì)立刻給人帶來不適感，但從以上的論述中也可以看出，這樣的做法的確是會(huì)給身體帶來不好的影響，只是一時(shí)難以察覺。長此以往，就會(huì)有“生病”的那一刻。