酥油適合哪些吃法?
酥油知識(shí)介紹:酥油是似黃油的一種乳制品,是從牛、羊奶中提煉出的脂肪。藏區(qū)人民最喜食牦牛產(chǎn)的酥油。產(chǎn)于夏、秋兩季的牦牛酥油,色澤鮮黃,味道香甜,口感極佳,冬季的則呈淡黃色。羊酥油為白色,光澤、營養(yǎng)價(jià)值均不及牛酥油,口感也遜牛酥油一籌。 酥油營養(yǎng)分析:酥油是似黃油的一種乳制品,是從牛、羊奶中提煉出的脂肪,酥油滋潤腸胃,和脾溫中,營養(yǎng)價(jià)值頗高。 酥油適合人群:一般人均可食用
1. 較適合缺乏維生素A的人和兒童食用;
2. 冠心病、高血壓、糖尿病,動(dòng)脈硬化患者忌食;孕婦和肥胖者盡量少食或不食。 酥油食療作用:不同的酥油有不同的功效,犏牛酥油能調(diào)理身體,黃牛、山羊酥油則涼息風(fēng)熱,牦牛、綿羊酥油性熱,能祛風(fēng)寒。 酥油做法指導(dǎo): 1.先將牛奶或羊奶稍加熱,然后倒入專門打制酥油的木桶中,桶里有長柄活塞,藏語稱為“甲羅”?;钊饶就皟?nèi)壁稍小,可以上下自由活動(dòng);
2.奶倒入木桶后,即用“甲羅”用力上下攪動(dòng)近千次,奶中的油水即自行分離,油浮在上面,用手捧出,灌進(jìn)橢園形或長方形皮口袋中,冷卻后即成為塊狀酥油。牛奶打制的酥油呈黃色,羊奶打制的酥油呈白色;
3.這些酥油制成后即可保存起來隨時(shí)食用或外運(yùn)出售。制酥油后剩下的水可以飲用,也可制成“曲拉”(即奶渣)等奶制品食用。在牧區(qū),也有的將奶倒入陶罐中,反復(fù)搖動(dòng)制成酥油。丹麥牛角的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:精品主食
工藝:烤 丹麥牛角的制作材料:主料:高筋面粉500克,雞蛋,糖各60克,黃油80克,水,酵母,起酥油各適量。
調(diào)料:鹽適量。 教您丹麥牛角怎么做,如何做丹麥牛角才好吃 1.高筋面粉、雞蛋、糖、黃油、鹽、水、酵母拌勻,揉至光滑有韌性,成丹麥面包皮。2.起酥油稱好重量,與面皮比例為1:1。3.將餳發(fā)好的丹麥面包皮包入起酥油,開成厚薄均勻的大片,再分切成大小相近的小塊,制成形似牛角的包子,入爐烤熟即可。 飄香蛋撻的做法詳細(xì)介紹 菜系及功效:美味糕點(diǎn)
工藝:烤 飄香蛋撻的制作材料:主料:低筋面粉500克,起酥油400克,糖,雞蛋各100克,水適量。 教您飄香蛋撻怎么做,如何做飄香蛋撻才好吃 1.低筋面粉、起酥油制成酥皮,捏入盞中;雞蛋、水、糖混合攪勻并過濾成蛋撻水。2.將蛋撻水逐一裝入蛋撻盞中,入爐烤約15分鐘即可。