第二季先導：蔥包燴兒?。?！第二季第一集：蝦爆鱔面，油燜筍，蒜葉炒泥鰍，酸辣白菜。嘉賓徐崢。第二季第二集：蔥花蛋炒飯，粽子。紅燒豆瓣魚，芋兒燒雞，水煮肉片，嘉賓張杰。第二季第三集：早餐尖椒炒臘肉，秘制四川面，蔥油拌面，辣炒春筍。腌篤鮮，紅燒蹄髈，香椿炒蛋，辣炒毛豆，涼拌油菜花。嘉賓吐槽大會。第二季第四集：筍燒肉，扒牛肉，炒土豆絲，番茄炒蛋，熏魚，鮮筍雜魚湯。第二季做了各種各樣的筍，但是北方的孩子表示沒有吃筍習慣，基本沒做過，煙熏臘味也是這樣。都要一個個嘗試過來呢。嘉賓潘粵明李小冉。第二季第五集：午飯炸醬面。晚飯豆腐魚，筍燒肉，土豆扁豆五花肉亂燉，熗黃瓜，口味蝦。嘉賓宋丹丹趙寶剛。第二季第六集：番茄雞蛋煮泡面。嘉賓王珞丹。第二季第七集：上海熏魚，香辣豆瓣魚，辣子雞，水煮肉片變態(tài)辣，酸辣土豆絲。感覺這季的菜沒有第一季誘人了唉。。。嘉賓戚薇佟麗婭。