滿意答案ㄣ藍銫楓ㄣ 4級2009-07-31橄欖油可以吃，但橄欖油化裝品卻不能吃。 追問： 是嗎？？？但是它哪里都寫著被譽為"化妝品"le 回答： 那是因為橄欖油吃了對身體有好處 追問： 有什么好處？？ 回答： 原生橄欖油為油橄欖果經(jīng)人工采摘后在很短的時間內(nèi)經(jīng)冷榨獲得的純天然果油汁，內(nèi)含高達 80 ％左右的單不飽和脂肪酸，及豐富的維生素 E ，角鯊烯，植物多酚，黃酮等物質(zhì)。國際橄欖油理事會注一 (IOOC－International Olive Oil Council) 及歐盟注二的資料表明，橄欖油對健康的益處如下： 1 防止心腦血管疾病病 : 如將橄欖油作為主要食用油，能減少體內(nèi)有害的低密度脂蛋白膽固醇數(shù)量，而不降低體內(nèi)有益的高密度脂蛋白膽固醇數(shù)量。 2 促進血液循環(huán) : 橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。 3 改善消化系統(tǒng)功能 : 橄欖油能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能，預防膽結石，并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外橄欖油還有一定的通便作用。 4 保護皮膚 : 橄欖油含有維生素 E, 和抗氧化成分，因此它能保護皮膚，尤其能防止皮膚損傷和衰老，使皮膚具有光澤。 5 提高內(nèi)分泌系統(tǒng)功能 : 橄欖油能提高生物體的新陳代謝功能。最新研究結果表明，健康人食用橄欖油后，體內(nèi)的葡萄糖含量可降低 12% 。所以目前橄欖油已成為預防和控制糖尿病的最好食油。 6 對骨骼系統(tǒng)的益處 : 橄欖油能促進骨骼生長，促進礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長期以及在防止骨質(zhì)疏松方面它也起重要作用。 7 防癌作用 : 由于橄欖油中的脂肪酸有抗過氧化物作用，并含有微量元素，因此它能防止某些癌變 ( 乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、子宮癌 ) 。 8 防輻射作用 : 橄欖油在被發(fā)現(xiàn)有增強防輻射的功能后，就被用來制作宇航員的食品。 9 制作嬰兒食品 : 根據(jù)其成分和可消化性，橄欖油是最近似于人奶的自然脂肪。 10 抗衰老 : 實驗表明，橄欖油含有的抗氧化劑，能防止腦衰老，并能延年益壽。 橄欖油的美容功效在中國認知度較高，它含有多種人體所需的營養(yǎng)成分，不含香精和化學物質(zhì)，其脂肪酸和多種天然脂溶性維生素對滋養(yǎng)肌膚十分有利，西方時尚女性一直把橄欖油當成天然護膚護發(fā)品。橄欖油同時也是地中海國家餐桌上的必需品，涼拌，湯菜，燒烤，炒飯時必加橄欖油，烹調(diào)時果味醇香濃厚，回味悠長。