是否愿意提前進(jìn)入老年生活?
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時(shí)間:2021-05-18 13:48
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那肯定得說(shuō),不愿意。
還沒(méi)老就過(guò)老年生活。
雖然覺(jué)得十分悠閑,實(shí)在是浪費(fèi)時(shí)間,有那么多時(shí)間,可以干好多事情,該干什么干什么吧!。
人真的到了老年實(shí)在是沒(méi)辦法,因?yàn)闀r(shí)間不能倒退。
老來(lái)難??!
老人喝哪種茶葉對(duì)身體最有益??
我覺(jué)得應(yīng)該因人而異吧,首先老人覺(jué)得那種茶口感好,其次老人需要什么樣的茶
一般紅茶可以增加能量適合身體虛弱的老人。身體肥胖、希望減肥或者大便常年干燥的老人,可以多喝些烏龍茶、沱茶等,切忌不能太濃。食牛羊肉較多的老人,可以多喝些磚茶、餅茶等經(jīng)過(guò)后發(fā)酵的緊壓茶,有助于脂肪食物的消化。在污染比較嚴(yán)重的城市的老人建議喝綠茶。苦丁茶降火。普洱茶有降血脂作用。建議老年人喝一些粗老的茶葉,并不是說(shuō)新茶不適合老年人飲用,而是俗語(yǔ)說(shuō)“粗茶淡飯益壽延年”粗茶又苦又澀,但含有的物質(zhì)卻對(duì)身體很有益處(記不得具體含有的物質(zhì)的名字了)。能抗衰老降低血脂,防止血管硬化,保持血管暢通,維護(hù)心、腦血管的正常功能。此外,還能緩解和減輕糖尿病癥狀,具有降血脂、降血壓等作用。因此,從健康角度來(lái)看,粗茶更適合老年人飲用。
以上內(nèi)容是本人的小小心得,希望參考
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