1. 雞蛋枸杞茶

每天吃一次枸杞蒸雞蛋,是可以的指導(dǎo)意見：1.你好！我估計(jì)你是想問每天這樣吃會不會營養(yǎng)過剩或者有什么副作用吧，枸杞性溫，具有補(bǔ)肝益腎的作用，雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)，所以二者合用具有較高的營養(yǎng)價值，對于增強(qiáng)抵抗力，提高記憶力都有效果。

2. 雞蛋枸杞湯功效

功效與作用 具有補(bǔ)脾益肝、補(bǔ)心安神的功效;開胃益脾,有促進(jìn)食欲之功效。 具有補(bǔ)充能量,增加營養(yǎng)的作用,能明顯改善失眠、健忘、神疲等癥

3. 吃雞蛋能喝枸杞茶嗎

枸杞煮雞蛋的做法

1、雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗干凈，備用

2、鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮

3、雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗干凈，備用

4、鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮

5、把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮

6、把紅糖倒入鍋中

7、把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮，把紅糖倒入鍋中

4. 枸杞雞蛋羹

可以，補(bǔ)氣，補(bǔ)血，補(bǔ)腎，清肝明目，提高人體免疫力。

5. 生姜枸杞雞蛋茶的功效

雞蛋一般是可以補(bǔ)充人比必須的維生素，還可以增加智力。而黃酒可以活血，紅糖補(bǔ)氣血，生姜可以散寒除濕，止嘔。紅棗可以補(bǔ)血，枸杞一般是可以補(bǔ)益肝腎，滋陰明目所以這些藥物是可以在一起服用，對于氣血兩虛營養(yǎng)不好的人群可以經(jīng)常服用。

6. 雞蛋枸杞茶的功效

生姜加花椒加紅棗家枸杞煮茶可以給有腎陰虛又腎陽虛的人吃的。雞蛋加枸杞的功效是有很強(qiáng)的補(bǔ)益功能，可以滋補(bǔ)肝腎，益精明目，特別是腎臟虛弱所導(dǎo)致的疾病都有很好的輔助治療作用，如頭暈、發(fā)熱、口渴、周身無力、臉色發(fā)黃沒有光澤。雞蛋加枸杞具有營養(yǎng)，可以補(bǔ)益人體相關(guān)的營養(yǎng)匱乏，對于很多疲勞病人、亞健康病人，都是很有益的補(bǔ)充。雞蛋可以改善性功能，特別是對于男性具有壯陽，可以輔助治療陽痿、早泄等男性勃起，可以改善性生活質(zhì)量。

7. 枸杞茶葉蛋

早餐一定要吃。建議你選擇營養(yǎng)充足的早餐，如低脂低熱量的稀飯、生菜沙拉、牛奶、茶葉蛋等。 走路上下班。如果可以的話，早上最好提前半個小時出發(fā)慢慢的散步去，每天都有活動的時間，怎么會胖起來呢。

8. 雞蛋 枸杞

主料

紅棗

10粒

枸杞

10粒

雞蛋

1個

輔料

紅糖

適量

步驟

1.首先把水燒開。

2.燒水的過程中把紅棗和枸杞清洗干凈。

3.水開后往鍋里放入紅棗和枸杞。

4.用慢火煮10分鐘后放入紅糖。

5.待紅糖完全融化后把雞蛋打入鍋中。

6.待雞蛋熟透后就可以了！

9. 雞蛋枸杞茶油蒸的功效

主料

黨參2—3根

 羊肉一斤半

步驟1

羊肉洗凈待用

步驟2

枸杞、紅棗、淮山、黨參洗凈也待用；生姜剝皮切片

步驟3

把羊肉放入燒滾的水的鍋里，汆一汆，大約十幾分鐘吧。主要是去掉血水

步驟4

燒熱鍋，倒入適當(dāng)?shù)牟栌停俚谷胙蛉?、姜爆炒。（去腥味?/p>

步驟5

將炒好的羊肉、材料放入高壓鍋里（本人用的是原始高壓鍋，覺得很好用）；再倒入食用水，掩沒羊肉即可

步驟6

蓋上蓋子開中火悶，大概過了半小時，轉(zhuǎn)小火悶十幾分鐘就熄火

步驟7

想吃羊肉火鍋，所以就打邊爐哩，換了個鍋。上菜

10. 雞蛋枸杞茶的做法

材料

黑枸杞5g、雞蛋豆腐1個、蛋2個、蔥1根、鹽適量、白胡椒粉適量、香油少許。

做法

1、牛蕃茄切塊、雞蛋豆腐切大丁、蛋打散、蔥切珠備用；

2、取一鍋水或高湯，待水滾后放入牛蕃茄、雞蛋豆腐以小火略煮；

3、再將湯煮開后倒入蛋液便可熄火，斟酌以鹽、白胡椒粉調(diào)味；

4、加入香油及蔥珠，撒上黑枸杞即可。

功效：補(bǔ)血安神、潤腸通便、滋補(bǔ)肝腎。