喝山茶油的好處有哪些,大家知道嗎?
1、懷孕期間,每日適量食用茶油,可以增加母乳、有益胎兒發(fā)育;妊娠之后,用茶油涂抹腹部并堅(jiān)持按摩,還能有效去除妊娠紋,重回曼妙身姿。
2、每天食用適量的純茶油,能夠幫助小朋友大腦發(fā)育,增長(zhǎng)智力,次次考試得第一。同時(shí)還能促進(jìn)視力發(fā)育,給小朋友一雙明亮的漂亮眼睛。
3、身體發(fā)福不是福氣的象征,而是病癥的前兆。山茶油富含單不飽和脂肪酸以及多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),能抑制多余脂肪產(chǎn)生,清除“有害”膽固醇,堅(jiān)持食用能減輕人體代謝負(fù)擔(dān)。
4、茶油不含可引起人體致癌的黃曲霉素,長(zhǎng)期食用對(duì)高血壓、心臟病等疾病有一定的預(yù)防作用,特別適合中老年人食用。根據(jù)美國(guó)國(guó)家醫(yī)藥中心實(shí)驗(yàn)證實(shí):茶油對(duì)降低膽固醇和抗癌有一定的功效,在國(guó)際上被稱“長(zhǎng)壽油”。
5、山茶油含有豐富的亞油酸、亞麻酸,長(zhǎng)期食用能清除體內(nèi)導(dǎo)致衰老的自由基,讓皮膚恢復(fù)彈性,活力十足。同時(shí)茶油中的維生素E、茶多酚、總黃酮等物質(zhì)有很好的防止癌癥形成的作用。
茶油什么時(shí)候吃好?
下午3:00左右喝茶油,對(duì)人體能起到調(diào)理的作用,增強(qiáng)身體的抵抗力、補(bǔ)養(yǎng)、還能防止感冒,此時(shí)喝茶油是一天中最重要的,
茶油是我國(guó)特有的木本油脂,其脂肪酸組成與世界上公認(rèn)的最好的植物油脂橄欖油相似,有“東方橄欖油”之美稱,茶油中含有多種功能性成分,長(zhǎng)期食用,具有明顯的預(yù)防心血管硬化、降血壓、降血脂等功效,和防癌抗癌的特殊功效。適合老人孩子,孕婦。我一直給我家人吃莫老爺牌子的山茶油,挺不錯(cuò)的。