決明子與山楂茶的功效?
山楂性大熱,味甘、辛。有通血脈、散濕氣、除風(fēng)、下氣等功效。在平日里飲服決明子山楂茶,可以活血祛寒、通經(jīng)活絡(luò),能有效抵御寒冷,預(yù)防感冒,尤其加點(diǎn)姜片煮后飲用,既可活血祛寒,又可以開胃健脾。如一些在冬季畏寒怕冷、四肢發(fā)涼的人,每日飲用一小杯的熱茶可以通血脈、溫四肢,緩解寒冷感。
干的山楂片泡了茶可以吃掉嗎?
干的山楂片泡了茶可以吃掉。山楂水是用山楂做成的,其色澤鮮紅,酸甜適口,對(duì)增進(jìn)嬰兒食欲大有益處,而且具有很高的營(yíng)養(yǎng)和醫(yī)療價(jià)值。每100克鮮山楂果肉中,含維生素C 89毫克(在水果中僅次于鮮棗、獼猴桃而居第三位),含鈣85毫克,在鮮水果中名列前茅,因此特別適合小兒、孕婦對(duì)鈣質(zhì)的需求。此外還含有胡蘿卜素、碳水化合物及鐵、尼克酸等多種營(yíng)養(yǎng)素。還能促進(jìn)消化液的分泌,增進(jìn)食欲,幫助消化。制作時(shí)要把山楂片洗凈,用開水沏。山楂片泡水能夠擴(kuò)張血管,具有降壓和促進(jìn)膽固醇排泄的作用。擴(kuò)展資料山楂泡水注意事項(xiàng):用干山楂泡水當(dāng)茶飲,可以降血脂。但有些人喝了一段時(shí)間山楂茶后,還沒來得及看到血脂下降,卻先喝出了胃病。喝山楂茶確實(shí)能降血脂,在中醫(yī)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中就有相關(guān)記載。但山楂的作用首先是消食,在民間,無論小孩或成人,都一直有用山楂來消積食、促消化的傳統(tǒng)。中醫(yī)理論認(rèn)為,山楂具有很強(qiáng)的助消化功能,所以患胃病的人一般不宜空腹喝山楂茶,特別是胃酸過多、胃炎、胃潰瘍、反流性胃炎、反流性食管炎患者,不適合飲用。想通過喝山楂茶降低血脂,不是短期內(nèi)就能達(dá)到的。要堅(jiān)持每天飲用,才能達(dá)到降血脂、軟化血管的作用。如果在山楂茶中配上可降壓的決明子、抗氧化的何首烏,效果會(huì)更好。每天使用的山楂劑量以25克為宜。