1. 橄欖油和紅薯能一起吃嗎

紅薯 大的就半個(gè)，小的就一個(gè)

剩米飯（我這個(gè)是糙米小米大米飯） 大概三小碗

花椒 15顆左右

油 拉布是用菜籽油，俺沒有，用的橄欖油

鹽 適量

紅薯箜飯的做法

紅薯去皮，切成4、5cm的滾刀塊。

熱鍋放油，爆香花椒。

如果不喜歡吃到小地雷，就把花椒挑出來(lái)，然后倒入紅薯，炒香。

倒入沒過(guò)紅薯一半的水，加鹽，混勻以后倒入剩米飯。蓋鍋蓋轉(zhuǎn)中小火。

拉布原方子說(shuō)大概需要20分鐘會(huì)聽到水聲收干的噼噼啪啪聲，不過(guò)我這個(gè)沒有那么久，最多不過(guò)10分鐘。大家自己多留意吧，主要不要糊了。

可以撒上小蔥花伴著吃

2. 橄欖番薯可以一起吃嗎

香葉，一種調(diào)料，適合燉各種肉類和排骨。

用來(lái)提升肉的鮮味，放了這種葉子，紅燒肉的味道會(huì)特別的鮮美。雞翅紅燒肉里還會(huì)放大料，桂皮等。

用料 五花肉 克 干芝麻葉 線椒 小蔥 干辣椒 姜 步驟 1 芝麻葉,就是芝麻的葉子,還沒結(jié)芝麻的時(shí)候,摘一些,曬干。

紅燒肉里面可以放梅菜、干油菜葉、干紅薯葉、紅薯?xiàng)U、芝麻葉,橄欖菜、菠菜,大白菜等。

3. 橄欖油和什么不能一起吃

可以的。1、橄欖油和花生油在一起食用沒有害處。但是也沒有好處。橄欖油和花生油混在一起，不會(huì)破壞本身油脂的油酸結(jié)構(gòu)，但會(huì)引起油酸比例的變化；

2、由于橄欖油的特殊物理屬性，橄欖油不宜和其它任何油勾兌混用做調(diào)和油。勾兌混用后的橄欖油將會(huì)散失很多營(yíng)養(yǎng)成份，不再具有橄欖油的屬性，也就不能稱作橄欖油；

3、由于壓榨花生油是非常好的健康用油，因此食用時(shí)分別用橄欖油和花生油炒菜。才能使橄欖油和花生油的營(yíng)養(yǎng)都能最大程度保存下來(lái)，更利于健康。

4. 橄欖菜能和紅薯一起吃嗎

橄欖菜有乳白色的是，橄欖菜的漬，這種漬有點(diǎn)粘手，就象紅薯葉一樣也有漬。

咸橄欖屬于腌制食品，正常情況下表面的白不是霉變，是種叫果霜的白色物質(zhì)，是含糖物質(zhì)。在新鮮的水果里含有大量水分，還含有葡萄糖和果糖等，當(dāng)它被曬成果脯時(shí)，水分逐漸蒸發(fā)，

果肉里所含的葡萄糖和果糖隨著滲透到表皮上來(lái)，它滲透到果脯的表皮上時(shí)，水份蒸發(fā)就成為一層白色的粉末。其實(shí)最好聞聞?dòng)袥]有霉味，如果沒有，那就是果霜。

5. 黃油和紅薯能一起吃嗎

　　黃油可以煎牛排，作一些肉類很香?。?！ 還能制作很多西點(diǎn)都是味道濃郁香呀！另外找了一些作黃油的方子，樓主可以看看參考哦　　1、檸檬派　　用料：　　餅底：250克細(xì)面粉　　檸檬派的奶油餡：　　3只雞蛋　　125克黃油　　3只鮮檸檬(榨取汁留用)　　70克白糖　　3湯匙鮮奶油　　1只雞蛋　　50克黃油　　做法：　　第一步驟，首先把黃油從冰箱取出軟化，用一個(gè)大碗把量好的面粉，糖，黃油，雞蛋放在一起揉成均勻的面，鋪開趕成一張必考盆稍大的餅，把烤盤邊的餅面小心用手捻緊，用叉子在餅上刺洞眼讓其透氣，不然餅底彭漲裂破。 接著把烤盆的餅放進(jìn)預(yù)先熱好的烤箱烤15分鐘?！　〉诙襟E，便是把雞蛋，奶油，檸檬汁，黃油加在一起打均云，倒進(jìn)烤好的餅里放在烤箱，再烤三十分鐘即成?！　?、三明治　　材料：切片面包，三明治火腿，雞蛋，黃油　　做法：1，將雞蛋煎成薄餅，待用　　2，將切片面包的邊去掉，并取同樣大小的火腿兩片　　3，在面包上涂上適量黃油　　4，擺放順序：面包+火腿+面包+雞蛋餅+火腿（也可不要）+面包　　5，然后將其對(duì)角切成三角狀，用保鮮膜包好，放入冰箱　　吃的時(shí)候，放在微波爐里稍微熱一下，讓黃油的味道充分的滲透到面包里面。根據(jù)個(gè)人的口味，也可夾些蔬菜！　　3、什錦土豆泥　　★原料：土豆、黃瓜、胡蘿卜、玉米粒、沙拉醬、少許黃油?！　　镒龇ǎ骸　“淹炼谷テは磧簦谐尚K，放入鍋內(nèi)，加入適量的水煮爛，撈出盛入碗中用湯匙把土豆搗成泥狀，待用?！　“腰S瓜、胡蘿卜洗凈切成薄片，再和洗干凈的玉米粒一起放鍋內(nèi)煮熟撈出?！　〖釉谕炼鼓嘀幸黄饠嚢瑁瑫r(shí)加入沙拉醬、少許黃油一起繼續(xù)攪拌勻盛小盤即可。　　★特色：別看它做起來(lái)簡(jiǎn)單，營(yíng)養(yǎng)卻十分豐富，味道也一點(diǎn)不比餐廳賣的遜色。此土豆泥可謂色美、味好，并含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、鉀及維生素A、B、C等多種營(yíng)養(yǎng)素?！　?、香蟹　　原料：肉蟹或膏蟹若干，黃油　　做法：將螃蟹放入沸水中焯一下，取出將其拆殼分塊；將植物油放入鍋中燒至七成熟，然后將切好的螃蟹放入鍋中過(guò)油起鍋；將黃油放入鍋中燒至七、八成熟時(shí)，放入蒜末、少許姜末、少許干紅椒，煸香后將蟹重倒入鍋中，加鹽、少許料酒，起鍋即可?！　◇π肺⒗眳s又有黃油的清香，蟹膏肥美，蟹肉香甜?！　?、洋蔥餅　　用料　　100克(4 oz)粗面粉　　2.5毫升 (1/2 level tsp) 鹽　　25克 (1oz) 黃油　　50克 (2oz)麥馥來(lái)麥片　　5毫升(1 level tsp) 糖　　60毫升 (4 tbsps) 熱過(guò)的牛奶　　調(diào)味品 25克黃油　　做法：　　篩細(xì)面粉，并撒入鹽，放入黃油攪拌，拌入麥片，和進(jìn)發(fā)酵粉、糖和溫牛奶放在溫?zé)岬牡胤?0分鐘起泡。在面粉和麥片的混合物中加入定量的打成糊的雞蛋，并做成軟面團(tuán)，輕揉至光滑有彈性，用涂油的聚已稀膜蓋住直到發(fā)成兩倍大小，再揉搓成圓圈，做成23厘米長(zhǎng)的餅環(huán)，蓋住在發(fā)成兩倍大小。　　6、好吃油蔥　　材料：洋蔥一個(gè)、青椒2個(gè)、一罐意面原味醬（家樂福有售，別的有賣國(guó)外食品的地方應(yīng)該都有）、黑胡椒、紅酒（紅葡萄酒也成）、肉末、西紅柿、雞精、意面（成袋裝的，很便宜，5塊到7塊，夠4個(gè)人吃）、黃油　　做法：把黃油放到鐵鍋里，融化，量和平時(shí)炒肉的時(shí)候差不多。然后把肉放進(jìn)去炒，變色后放洋蔥和青椒，都切成小塊的，炒出香味后放西紅柿一起炒，然后放原味醬，多放點(diǎn)，直到完全邊成紅色了。然后...　　7、做蛋糕，抹在烤面包片上，做奶油磨姑湯，西餐用得較多，可參考西餐做法。但黃油熱量很高，不宜多吃。　　8、油脂有保鮮期，注意“哈喇”了就不要吃了?？久姘S油真是太香了，只要你不怕油；做羅宋湯，用黃油煸炒洋蔥、土豆、洋白菜、番茄醬都可以，味道要濃得多。意大利通心粉除了加奶酪也可再加黃油煸炒一些蔬菜，總之你只要做西餐很快就吃完了?！　?、咖喱牛肉飯　　首先把牛肉切成塊，燒一鍋開水，等水開后把牛肉放入稍煮，等肉全變白后撈出，把黃油放入炒鍋化開，放入咖喱粉一代（味好美）就行，炒一會(huì)在放洋蔥丁炒出香味后放肉再炒，放少量的醬油，再放足量水燉，大約兩個(gè)小時(shí)，肉爛了就好，加鹽和糖少許?！　∵€沒完，在把土豆切成塊煮熟后，放到牛肉鍋和牛肉一起在煮20分鐘，等水耗下去成粘稠狀，最后在放入洋蔥丁就好了。（解釋一下為什么要先吧土豆煮熟，因?yàn)橐焉耐炼狗湃缗Ｈ忮伬?，如水不是很多了容易粘鍋，要是水還挺多的可以把土豆直接放到鍋里）　　蒸一鍋米飯，把牛肉澆上，非常美味，我經(jīng)常做的，試試吧，如喜歡還可放點(diǎn)胡羅卜塊　　9、還有2個(gè)最簡(jiǎn)單的，也是我最愛吃的：　　1，把老玉米煮熟，拿出來(lái)趁熱在黃油快上轱廬一圈，然后撒點(diǎn)鹽，比肯德雞賣的好吃　　2。做土都泥，幾個(gè)大土豆去皮放鍋里株，煮到差不多了很軟的時(shí)候，把水倒掉，放一塊黃油，一些牛奶（我一般放半杯多）然后搗成土豆泥，很香的啊　　10、簡(jiǎn)單的：　　把面粉加兩個(gè)雞蛋和適量牛奶和成稀糊，加糖、少許泡打粉攪勻?！　∑降族佄?，加黃油化開，倒面糊均勻鋪開煎至金黃翻面，也金黃即可。奶香濃郁，美味可口。既可作早點(diǎn)，又可休閑加餐。還可直接用黃油來(lái)煎饅頭片，蘸蜂蜜。中西合壁，既簡(jiǎn)單又方便。　　另外，　　1.黃油蝦球　　主料蝦仁250克，豬肥肉100克，黃油(白脫油)50克?！　≥o料雞蛋2只，面粉100克，黃酒、精鹽、熟豬油、味精各適量?！　≈品ā　、儇i肥肉切成小塊，與漂清的蝦仁，同剁成茸，加黃酒、打發(fā)的雞蛋、精鹽、味精拌和，再加面粉攪拌成厚糊。黃油分切成黃豆粒?！　、诔村仧裏?，置熟豬油500克燒至五成熱，厚糊一匙包入一粒黃油，捏擠成小丸，右手取湯匙蘸黃酒刮下小丸投入，先用文火，全部擠投完畢后，改用中火炸至金黃色，瀝油裝盆。　　特點(diǎn)金光锃亮，油潤(rùn)欲滾，鮮嫩腴香。　　2.黃油煎紅薯　　原料： 紅薯500克，黃油50克。 配 料： 蜂蜜50克，熟芝麻15克?！　≈?法： 1)將紅薯洗凈去皮，放開水中煮軟撈出，控去水分，切成圓片待用?！　?)在平底鍋內(nèi)放和黃油，熔化后，下入切好的紅薯片，煎至兩面發(fā)黃為止，盛出后放入小盤骨，澆上蜂蜜，撒上熟芝麻即成?！　√?點(diǎn)： 味香甜，軟爛，營(yíng)養(yǎng)豐富。 制作關(guān)鍵： 掌握煎紅薯的火候，火不要太大，也砂能過(guò)小，使紅薯煎至兩面焦黃，防止煎糊。　　3.黃油河鰻　　1、原料：河鰻一條（約600克）,黃油50克,海鮮醬10克,南乳汁、鹽、味精、料酒、胡椒粉、精制油、生粉等適量?！　?、制法：洗凈河鰻，去肉臟、龍骨，剞上花刀，再用海鮮醬、南乳汁、鹽、味精、胡椒粉、料酒將河鰻腌漬入味，拍上生粉，投入六成熱油鍋中炸至金黃色盛出裝盆，淋上黃油即可。　　4.西式蘆筍湯　　1、將蘆筍切成小段，用清水煮一下。　　2、用黃油炒蒜茸，將洋蔥片放入炒一會(huì)，加入面粉陸續(xù)注入煮蘆筍的水、雞精、少許胡椒粉和鹽?！　?、煮沸后，用密籮濾去渣，放入湯煲內(nèi)，加入牛奶及鮮奶油，不停攪拌，熟后便可離火，放入煮爛的蘆筍拌勻上桌，三文治面包切方丁，用油炸后放在湯面上即可?！　?.菜包肉　　材料:雞肉(或豬肉) 白菜 奶油 香炸粉 油1.把雞肉(或豬肉)洗干凈,切片,放在盤子里再抹上香炸粉,把油倒進(jìn)鍋里等油煮開,再把雞肉(或豬肉)下炸,直到兩面金黃就可以了.2.把白菜剝成一片一片的,洗干凈,放在一旁3.把奶油涂在雞肉(或豬肉)上,用洗凈的白菜包上一起吃　　6.湯：1. 蔬菜切成小塊，水燒開后放入鍋中煮至7成熟，撈出。菜和湯分置備用?！　。ǔＳ檬卟藶檠笫[、胡蘿卜、馬鈴薯、南瓜、西蘭花、草菇、卷心菜等。 煮菜時(shí)，先將胡蘿卜、馬鈴薯、南瓜等不易熟的蔬菜煮至5成熟， 然后隨后放入其他易熟蔬菜?！　?. 雞肉切成2~3cm的塊， 平底鍋中加少許色拉油煎至兩面金黃?！　?. 熱鍋中放入奶油，離火用余溫融化奶油，然后再加入面粉拌炒成酥油狀?！　?. 加入牛奶，迅速攪拌均勻成糊，然后加入高湯。注意： 高湯不要一次全加進(jìn)去，可視湯的濃稠度進(jìn)行調(diào)整?！　?. 湯調(diào)好后， 加入雞塊和蔬菜（可預(yù)留出一部分作為最后盛盤裝飾用）煮10~15分鐘。 過(guò)程中放適量鹽和胡椒調(diào)味，并可用牛奶、鮮奶油（fresh cream）或淀粉水調(diào)節(jié)湯的濃度?！　?. 如果想要湯更加香濃，關(guān)火前可加白葡萄酒或奶酪碎、裝盤后加洋香菜等調(diào)味?！　S： 加熱奶油容易起泡糊鍋，所以一定不能用大火，而應(yīng)該先將鍋燒熱，放入奶油后離火，用鍋的余溫來(lái)融化奶油（步驟3）。另外先加熱一點(diǎn)色拉油，然后再加入奶油也可以防止糊鍋?！　?.奶油黃瓜　　主料： 小黃瓜、洋火腿、鹽、酒、胡椒粉、味精各少許，煉乳、高湯、水溶生粉，油適量。　　制作方法： ：(1)小黃瓜切段，洋火腿切末?！　?2)鍋中放水，將小黃瓜煮軟后撈出。　　(3)燒熱油，將黃瓜略炒后盛出?！　?4)鍋中放高湯，煮開后下黃瓜、鹽、胡椒粉、酒、精?！　?5)最后加入煉乳，用生粉勾芡后盛盤，將洋火腿末撒于盤中。　　8.奶油螃蟹　　·配 料: 螃蟹1只、奶油1條、大蒜4粒、洋蔥1／4個(gè)。調(diào)味料鹽3／4茶匙、胡椒粉2茶匙、酒1／2杯　　·操 作:　　1．大蒜切片，洋蔥切絲，奶油切成數(shù)塊備用。　　2．將2張長(zhǎng)方形錫箔紙重疊，先放上幾塊奶油，再放洋蔥及大蒜片，然后放入螃蟹和其余奶油塊。加入所有調(diào)味料后，將錫箔紙包起來(lái)，放人180度烤箱，烤30分鐘即可?！　≈攸c(diǎn)提示烤螃蟹的湯汁味道鮮美，所以錫箔紙要包好，以免湯汁流出

6. 橄欖油和番茄能一起吃嘛

個(gè)人認(rèn)為，西紅柿雞蛋湯能放橄欖油，準(zhǔn)備西紅柿三個(gè)，雞蛋兩個(gè)，先把西紅柿改刀十字把西紅柿放到開水里浸泡三分鐘，然后把西紅柿撈出來(lái)，把西紅柿的皮扒掉，然后把紅柿切塊或切片，把雞蛋打到碗里，然后把雞蛋蛋的黃和蛋清攪拌均勻 然后點(diǎn)火鍋里加油，油溫八九成熱時(shí)就可以先炒番茄，番茄必須要經(jīng)過(guò)油炒了以后才有營(yíng)養(yǎng)，把番茄炒出汁就可以了，然后加水水開后直接放入打好的雞蛋，水開后放入鹽，西紅柿雞蛋湯就做好了

7. 橄欖和奶油可以一起吃嗎

煮飯

在做米飯時(shí)，可以在鍋內(nèi)滴幾滴青橄欖油，或是直接用青橄欖來(lái)做，這們會(huì)使米飯變成非常的香、糯、飽滿。

焙烘

青橄欖油可以替代奶油，它的味道要比奶油還要好，任何的糕點(diǎn)、甜點(diǎn)都適用。

青橄欖茶

青橄欖還可以做茶喝，把2個(gè)青橄欖與1克的綠茶放入杯中，青橄欖要切成兩段，用熱水沖泡，約5分鐘后便可飲用。

青橄欖汁/膏

把青橄欖洗凈，用榨汁機(jī)炸成果汁，或是熬成青橄欖膏。

青龍白虎湯

青橄欖洗凈，與新鮮的白蘿卜一同放入清水鍋中煎熬。這就是有名的“青龍白虎湯”。其實(shí)青橄欖也可以與多種食材煲湯食用，包括肉類、藕片等等，既可以提升湯的口感，還可增加湯的營(yíng)養(yǎng)。

生吃

生吃青橄欖果，剛?cè)肟跁r(shí)味道酸澀，但越嚼越會(huì)感覺出甜味。