各種不同的茶有什么不同的功效?
以下是我在各網(wǎng)站查到的,希望對你的問題有所幫助。
烏龍茶
節(jié)食減肥,吃得少,腸道容易乾燥而便秘。
原料~~烏龍茶
做法~~用開水沖泡
功效~~助消化、解油膩毒素、消脂
玫瑰花茶
不但可以沖茶泡酒,還有保胃調(diào)經(jīng)的功效。
原料~~乾燥玫瑰花5克
做法~~溫開水沖泡
功效~~治肝胃氣痛,調(diào)經(jīng)
菊花茶
清火、減肥最方便的飲品。
原料~~幾朵乾燥的菊花
做法~~以熱水沖泡
功效~~清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓
陳皮茶
吃完油膩的食物,可以來一壺陳皮茶去油膩。
原料~~陳皮4克
做法~~用熱水沖泡
功效~~調(diào)氣、疏肝健脾
美容花茶
1,玫瑰花:它清火潤喉,具有消斑,除皺,養(yǎng)顏之功效,是花中之王
2:康乃馨:美白皮膚,祛斑除皺
3:紅乃梅:消火祛斑,美白潤膚,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,促進(jìn)新陳代謝。
4:紫羅蘭:清火養(yǎng)顏,滋潤皮膚,給皮膚增加水分,增強(qiáng)光澤,防紫外線照射。
5:芍藥花:養(yǎng)血柔肝,使氣血充沛,容顏紅潤。
6:勿忘我:美容增白,清火明目,特別是對雀斑粉刺有一定的消除作用。
7:杜鵑花:潤膚養(yǎng)顏(主治:月經(jīng)不調(diào)等婦科?。?
8:熏衣草:祛痘祛斑,去火安神,增白緊膚,修復(fù)疤痕
9:玉美人:調(diào)養(yǎng)氣血,潤膚烏發(fā),又能瘦身(貴妃們的專用減肥茶哦?。?
10:桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身(和玉美人一起減肥效果好!無副作用)
特殊功效花茶
1,玫瑰茄:排毒養(yǎng)顏,開胃健脾,軟化血管[玫瑰花茶可以反復(fù)沖泡,可加入牛奶中泡喝(似乎是從臺灣先流行起來的);或加入茶葉中當(dāng)花茶喝。]
2:白雪茶:消除體內(nèi)垃圾,排除毒素(高血壓,高血脂,肥胖者的首選佳品)
3:紅雪茶:降血壓血脂
4:雪里開花:滋潤壯腎
5:胖大海:咽喉腫痛,扁桃體炎,鼻炎都有其獨特的功效
6,野生苦丁:口感甘甜,清熱解毒,明目肝膽,降血脂血壓,是中老年人和男士最喜愛的茶
清香解渴,解暑(消炎解毒),清涼潤肺,潤咽喉的花茶
1,玉蝴蝶:清肺熱利咽喉
2,金蓮花:消炎止咳,調(diào)理腸胃,幫助消化
3,百合花:去火安神,清涼潤肺
上三種搭配,效果更佳
4,玉蘭:養(yǎng)顏美白,改善睡眠
5,野菊花:避暑消熱,清心明目
上兩種搭配,效果更佳
6,人參花:清香解渴,清涼降火,補(bǔ)血補(bǔ)氣,健康腦提神
7,絞股蘭:是滋補(bǔ)安神,保護(hù)肝臟的(是中老年人和男士最喜愛的茶)
8,竹葉青:解渴消暑,解毒利尿(夏日首選)
9,金銀花:清火潤喉,清熱解毒(咽喉腫痛,扁桃體炎)
10,金盞菊:養(yǎng)肝明目,養(yǎng)顏美容,解毒消炎(頭暈,胃寒痛等)
11,君白菊:清熱解毒,保肝明目(解暑,抗疲勞,軟化血管)
12,金黃 菊:清熱解暑,消腫明目(有效排出毒素,消除體內(nèi)垃圾)
13,茉莉花:疏肝和胃,理氣解郁(月經(jīng)不調(diào),痢疾,腫毒等)
14,迷迭香----抵御電腦輻射,提神醒腦、療頭痛、增強(qiáng)記憶力;幫助消化、胃腸脹氣、治腹痛;促進(jìn)頭皮血液循環(huán),改善掉發(fā)和禿頭現(xiàn)象,降低頭皮屑的發(fā)生;減肥、消水腫、抗老化。
15,臘梅:有點清香,有點苦,但護(hù)嗓的效果很好!荷葉茶 對癥:情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而產(chǎn)生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。 原料:荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。 做法:用開水沖泡。 功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發(fā)清暢。
4。決明子茶 對癥:腸子蠕動功能遲緩的人,(尤其是肥胖節(jié)食者在節(jié)食減肥期間)宿便容易積在體內(nèi),造成便秘。推薦飲用決明子茶。 原料:決明子茶 做法:熱水沖泡。 功效:清肝明目、利水通便。
5。大麥芽茶 對癥:體內(nèi)排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。 原料:炒麥芽5錢、山楂5分。 做法:加冰糖水沖飲。 功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
6。檸檬茶 對癥:既能消脂、去油膩,又能美白肌膚。 原料:檸檬切片。 做法:榨出檸檬汁,用溫水沖調(diào),加入適量蜂蜜。 功效:消脂肪、助消化、美白肌膚、滋潤肺腑。
7。普洱茶 對癥:胃里積食不化,不但影響腸胃功能,而且會使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推薦飲用普洱茶。 原料:普洱茶葉、乾菊花5朵。 做法:熱水沖泡。 功效:幫助消化、消除油脂。
8。玫瑰花茶 對癥:多功能的玫瑰花,可以沖茶浸酒。多喝可以保護(hù)胃。 原料:玫瑰花5克。 做法:溫開水沖泡。 功效:活血散淤、治肝胃氣痛。
9。菊花茶 對癥:清火、減肥最方便的飲品。 原料:幾朵干菊花。 做法:直接以熱水沖泡。 功效:清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
11。山楂茶 對癥:山楂茶對喜歡吃肉的肥胖這更適合。 原料:山楂10克。 做法:用水煎煮。 功效:能消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物,散淤化痰。
12。酸溜根茶 對癥:絕對的減肥好飲品。飯后煮上一杯,既達(dá)到減肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。 原料:山楂10克、薺菜花10克、玉米須10克、茶樹根10克、糖少許。 做法:以上各味碾成粗末,煎湯取汁。 功效:利尿降脂,適於肥胖者和高血壓者。