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聽說外國人也吃菜籽油,國外的菜籽油發(fā)展水平是什么樣的?

來源:m.cisanotes.com   時間:2021-05-13 19:26   點擊:6692   編輯:niming   手機版

越來越多的人已經(jīng)知道,傳統(tǒng)菜籽油并不那么健康。這些年國外對低芥酸菜籽油的研究也比較成熟,它可降低心血管疾病發(fā)病率和死亡率,抑制血小板凝集,預防缺血性中風,抗脂質(zhì)過氧化,有很多優(yōu)點。2006年美國FDA倡導每天吃19g低芥酸菜籽油,顯著降低心血管疾病風險;2010年法國建議每天攝入1~3勺雙低菜籽油,可增加α-亞麻酸的攝入量,以保持身體健康。

國內(nèi)來看,魯花低芥酸菜籽油做得非常好,芥酸低于2.0%,享受菜油香味而無健康負擔,不管國內(nèi)還是國外,健康選油都是我們的第一考慮,所以,選魯花挺放心的。

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