一般來說，不建議在茶葉里添加蜂蜜或白糖之類的食物的，這是因?yàn)榉涿刍虬滋侵泻写罅康奶妓衔?，而碳水化合物會刺激胃部大量的分泌胃酸，茶葉中的茶堿以及咖啡因成分也是刺激胃部胃酸分泌的主要原因之一。所以兩者一起食用會導(dǎo)致胃酸的大量分泌，對人體不利。但你偶爾喝一次，問題也不大的。

茶葉加蜂蜜一起沖水有什么功效

其實(shí)是沒有太大的作用的，可能口感會好一點(diǎn)，蜂蜜水就是糖水，葡萄糖和果糖的混合液。所以兩者一起能有什么功效呢，基本不大的。

蜂蜜和綠茶一起泡水喝有什么效果

蜂蜜加綠茶具有保健效果。蜂蜜中鐵含量超過一定量大約10PPM，加入茶水中后就會起反應(yīng)，特別是深色蜂蜜。蜂蜜中如果含游離二價鐵過高，鐵與茶葉中的茶多酚發(fā)生反應(yīng)，茶水就會變成紫黑色?？梢院?，感觀上差一些，但對人體沒有毒害。蜂蜜的含鐵量為1-10毫克/千克。遠(yuǎn)低于人體的鐵中毒量，蜂蜜中的鐵多為二價鐵，這些鐵不會對人體健康構(gòu)成危害，可以放心飲用。

用蜂蜜配綠茶代茶飲輔助治咽炎、扁桃體炎效果非常不錯。綠茶味苦性寒、含鞣質(zhì)（茶多酚）、葉綠素等，能清熱解毒，抗菌消炎。蜂蜜味甘性平，含糖類、氨基酸、酶類、維生素和少量礦物質(zhì)，具有殺菌解毒、補(bǔ)中益氣、潤腸通便之功效。兩者配伍，相輔相成，既能殺菌消炎，又能提高機(jī)體免疫力。蜂蜜茶還有很多益處，如治愈口腔潰瘍、咽喉炎、止渴養(yǎng)血，潤肺益腎等功效。沖泡時注意不要用金屬茶具，還要注意兩者用水的溫度，先放綠茶70度水溫，等水溫降到50度時再放入蜂蜜即可。