蜂蜜加茶有什么好處?
來源:m.cisanotes.com
時間:2021-05-12 21:23
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放心,茶葉加蜂蜜不僅增加了茶的適口性,而且還增強了茶中能量,由于蜂蜜和茶葉都有潤腸作用,可以加快人體的新陳代謝從而達到排毒養(yǎng)顏的目的,是最理想的天然美容飲品.
綠茶屬不發(fā)酵茶,維生素保留量較高,維生素c不耐高溫,所以,泡茶時的水溫過高容易破壞維生素c。在第一次泡茶時,維生素c殘存80%,第二次泡茶時,會喪失約10%,依次遞減,所以不要以高溫泡綠茶,約60℃~70℃水溫即可。
茶與保健品共泡合飲
綠茶可與枸杞子共泡合飲。不但對肝腎陰虛所致的頭暈目眩、視力減退、腰膝酸軟、遺精等久服甚為有效,而且對高血脂、高血壓、動脈硬化、糖尿病等也有一定輔助療效。
茶可與西洋參片共泡合飲。利用西洋參補陰虛功能和味甘辛涼的性質調整茶味泡成西洋參茶,具有良好的益肺養(yǎng)胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。
茶可與橘皮共泡合飲。橘皮泡綠茶,可寬中理氣、去熱解痰、抗菌消炎??人远嗵嫡唢嬛幸?。
茶可與薄荷共泡合飲。薄荷中含薄荷醇、薄荷酮,用薄荷泡茶喝,不僅有清涼感,而且疏風清熱利尿。
蜂蜜含有豐富的葡萄糖、蛋白質、維生素、有機酸、氨基酸和花粉等營養(yǎng)成分,不僅有利于增加肝臟解毒能力,而且還有健胃、助消化等效果。而茶葉含有蛋白質、茶多酚、咖啡堿、脂多糖和10多種維生素等各種有效成分多達350種,其中含有3%至5%的生物堿
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