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橄欖油可以和花生油混合嗎?

來源:m.cisanotes.com   時間:2021-05-12 19:42   點(diǎn)擊:9514   編輯:niming   手機(jī)版

橄欖油是可以同花生油混合的,但是就是有點(diǎn)浪費(fèi),橄欖油比較貴,做涼拌菜用,花生油用來炒菜。

花生油和橄欖油的區(qū)別在哪?哪個更好?

這個問答題,我不敢絕對回答。我只覺得這兩種各有特色,各有千秋說不上那個更好,再說人的吸收不能太單一,交替食用對人體會更好。

煎牛排可以用花生油好還是橄欖油好?

做牛排首選黃油,如果家里沒有黃油,可以用花生油代替,耐高溫,用橄欖油要采用熱鍋冷油的方法,盡量縮短橄欖油加溫的時間,這樣能保存較多橄欖油營養(yǎng)。我家用花生油用的比較多,因?yàn)槠綍r還是做中餐做的多,偶爾煎牛排,用花生油也不錯。建議嘗試看看朱福記古法壓榨黑花生油,最近我家在用呢。

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