功能相差不多，但好些的茶功效會略好，價格還有外包裝的因素。
紅茶的抗菌力強，用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒，并預防蛀牙與食物中毒，降低血糖值與高血壓。
研究表明：紅茶功效不遜于綠茶 且更有益于心臟
春天萬物復蘇，宜喝花茶，以驅寒邪，促陽氣升發(fā)；
夏季高溫潮濕，人體消耗較大，適宜喝綠茶，有消暑解熱之功效；
秋季干燥，宜飲半發(fā)酵茶，比如烏龍等；
冬季寒冷，往往冰封雪凍，常飲紅茶則有益健康。
按功效排順序：綠茶－烏龍－紅茶－花茶
1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。2、防癌。
3、抗毒滅菌。4、長壽。
普洱茶品質特點是：溫和平和、老少咸宜、具有美容瘦身的功效。普洱茶口感甘滑、醇厚，不可不試；
茉莉花茶是用綠茶加入茉莉鮮花窨制而成，具有花香又茶味，有美容、抗癌的功效；
龍井茶是中國十大名茶之一，以“色綠、香郁、味醇、形美”四絕著稱于世；
碧螺春白毫顯露，色澤銀綠，翠碧誘人，卷曲成螺，故名“碧螺春”。此茶沖泡后杯中白云翻滾，清香襲入，是國內著名的名茶，常被作為高級禮品。
烏龍茶是我國特種名茶，經現(xiàn)代國內外科學研究證實，烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。

胃不好的人不適合喝綠茶的, 胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等癥狀。同時，還有幾類人也不太適合喝綠茶：經期女性：經血會消耗體內鐵質，茶葉中的鞣酸會妨礙人體對食物中鐵的吸收；孕期女性：茶中的咖啡堿會增加孕婦心、腎的負荷；哺乳期女性：茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌；更年期女性：喝綠茶可能會出現(xiàn)心跳加快、睡眠質量差等現(xiàn)象。