為什么吃茶油會降三高呢?
來源:m.cisanotes.com
時間:2021-05-11 10:47
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編輯:niming
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答:吃茶油會降三高的,首先我和大家一起了解一下茶油吧。茶油是保持山茶口味香氣,茶油主要是油酸、維生素和性質(zhì)的天然汁液,茶油人們常稱為“長壽油"。
茶油主要成分為油酸,茶油中油酸的含量在80%左右,維生素E比橄欖油高出幾倍,除了含維生素E外,還含有胡蘿卜素和其它維生素及抗氧化劑。
茶油能增強人體內(nèi)分泌系統(tǒng)功能,茶油能提高生物體的新陳代謝,如果茶油老年人食用的話,茶油可以去火、養(yǎng)顏明目、烏發(fā)、抑制衰老、長壽健康等作用。
現(xiàn)在大家了解了什么是茶油,茶油成分,茶油的作用等,那么為什么吃茶油會降三高呢?
我和大家現(xiàn)在一起來解這個迷。
茶油經(jīng)動物實驗結(jié)果表明,茶油可以顯著降低血液中的膽固醇、甘油三酯水平、降低血小板聚集率,減緩血栓形成趨勢,對心血管系統(tǒng)具有保護作用,茶油中的維生素E具有軟化血管,增強血管彈性,促進血液循環(huán),吃茶油具有降低高血壓,降高血脂等作用。
最新研究結(jié)果表明健康人食用茶油后,體內(nèi)的葡萄糖含量可降低12%,所以目前茶油已成為預(yù)防和控制糖尿病的最好食用油,所以說吃茶油也降低高血糖。
通過上述,大家現(xiàn)在明白了,為什么吃茶油會降三高的。
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