不可以吃茶葉渣。
一些人喝茶后會把茶葉渣咀嚼吃下去，因為茶葉中含有較多的胡蘿卜素、粗纖維和其他營養(yǎng)物質(zhì)。但從安全性上考慮，不建議使用這種方法。因為茶渣中也可能含有微量的鉛、鎘等重金屬元素，以及水不溶性農(nóng)藥。如果吃茶渣，就會把這些有害物質(zhì)攝入體內(nèi)。
茶葉用來喝的，對水不溶性有害物質(zhì)的限量要求是不同的。供飲用的茶，可使用水不溶性農(nóng)藥，泡喝不會影響健康，但嚼吃就會有潛在風險。




擴展資料：
茶葉渣的小妙用：
1、去油洗碗
茶葉所含的天然成分是去除油膩和除污的好幫手。在家清洗鍋或碗盤時，只需將茶葉渣倒在洗碗布上搓洗，就可使碗盤光潔如新。
2、去除鞋子異味
茶葉本身也具有除臭功效，將使用過的茶葉包或茶葉渣用紙巾包起，放進鞋子里，有助于吸收鞋子的異味。
3、烹煮茶葉蛋
家庭主婦可用泡過的茶葉烹煮茶葉蛋，只需先將蛋煮熟，將蛋殼輕輕敲碎，再將茶葉放入水中繼續(xù)煮，茶葉能更好入味。
4、消除黑眼圈
隔夜的茶包也能拿來敷在眼周，以緩解因熬夜引起的眼部浮腫和黑眼圈問題，令雙眼煥發(fā)神采。另外，自己在家做眼膜時，先用溫熱的茶包敷在眼部，10分鐘后再敷上眼膜，可加速眼部血液循環(huán)，更好地吸收眼膜營養(yǎng)，淡淡的茶香也有助鎮(zhèn)定精神。
5、祛除潮濕
茶葉具有很強的吸附作用，把茶葉渣曝曬于陽光下后，鋪撒在潮濕處，有助于祛除潮濕。
6、吸附冰箱異味
將喝剩下的茶葉渣曬干，裝入紗布袋里，放進冰箱中，有助吸附和祛除魚、肉類食物散發(fā)出來的腥味。
7、凈發(fā)養(yǎng)發(fā)
用茶葉浸泡過的水洗頭，有助養(yǎng)發(fā)。若長期堅持這習慣，頭發(fā)會展現(xiàn)烏黑亮麗。只需將洗頭液均勻涂抹在頭發(fā)上后，然后用浸泡的茶水清洗頭發(fā)和去除頭發(fā)垢膩，頭發(fā)可得到天然滋養(yǎng)，更柔軟亮麗、有光澤。
參考資料來源：
人民網(wǎng)-揭喝茶的十大誤區(qū)：喝茶后嚼茶渣助養(yǎng)生？

人民網(wǎng)-喜歡喝茶≠喝對了茶 這些誤區(qū)你犯過沒？

人民網(wǎng)-喝剩下的茶渣千萬莫要扔 茶葉渣的小妙用