喝龍井茶的好處:
1、降脂減肥，防止心腦血管疾病。
2、防癌。龍井茶所含的成分———茶多酚及咖啡堿，兩者所產(chǎn)生的綜合作用，除了起到提神、養(yǎng)神之效，更具備提高人體免疫能力和抗癌的功效。
3、抗毒滅菌。
4.防齲齒、清口臭
喝龍井茶的壞處倒是不多，只是要注意晚上要少喝一點，要不會影響睡眠，不要空腹喝。

西湖龍井、信陽毛尖、碧螺春。這三種茶有分別有哪些功效？喝哪種茶比較好？

西湖龍井，信陽毛尖，碧螺春，都屬于綠茶，綠茶抗衰老，抗菌。降血脂，瘦身減脂，防齲齒、清口臭
，防癌，美白及防紫外線作用，改善消化不良！不過西湖龍井為“中國十大名茶”之首，以“色綠，香郁，味醇，形美”而著稱！還是喝龍井吧?。。?/p>