食用油品牌中金龍魚、多力、福臨門、魯花哪個品牌好？相信付出愛是讓自己幸福的最好方式，深深地相信，美食是撫慰人心的不二法門，更多美食問答，請關(guān)注覓源良食，讓我們給您答疑解惑！

給大家說說我家購買食用油的故事吧，一年以前，都是我爸媽去超市購買，他們因為有老年卡，經(jīng)常長途跋涉，帶著小推車，好像去漢正街打貨一般，早上10點多出門，下午3點多才回來，小推車也是裝的滿滿當(dāng)當(dāng)，因為米面糧油都比較重，他們每次都會多買一些，比如買食用油，超市有活動的時候，至少會購買2桶；

他們沒有品牌忠誠度，大多時候都是依據(jù)價格、依據(jù)現(xiàn)場促銷人員的推薦、依據(jù)電視廣告，不過二老也有他們自己的標(biāo)準(zhǔn)，那就是經(jīng)濟(jì)實惠，多半都會購買做活動的食用油，99元兩桶是他們購買的最多的；

一天的中午，二老剛剛逛完超市回家，老媽準(zhǔn)備做午飯，隔壁家的張奶奶過來串門，看到我爸媽購買的食用油，張奶奶也是動心了，詢問了半天準(zhǔn)備明天也去購買；

我正好準(zhǔn)備出門，坐在門口整理自己的鞋帽，聽著他們的聊天頗有意思，張奶奶說：我們家的孩子都說吃玉米油好，你們買的這是葵花籽油吧？

我媽接過話茬，說道：我媳婦喜歡吃金龍魚的調(diào)和油，吃了好幾個月了，她說老吃一種油不太好，這不，我們今天去超市的時候，看著這個葵花籽比較劃算，就買了兩桶，還送了一張優(yōu)惠券，下周去買福臨門的玉米油還能滿100減10元了，您說是不是特別劃算？

張奶奶話題一轉(zhuǎn)，說道：現(xiàn)在年輕人就是講究，你看我們年輕那會，哪知道自己吃的是什么油，還不是將兒女們拉扯大了，他們那個的身體不健康，現(xiàn)在的年輕人就是毛病多？

我媽聽到張奶奶話的有點不開心，立馬說起年輕時的風(fēng)光史，剛剛參加工作的時候，孩子的大伯在肉聯(lián)廠工作，別看那時物質(zhì)緊缺，可我們家吃的一直都是豬油，你看我的孩子們，哪個不是白白胖胖的？

聽到我媽的話，也忍不住哈哈大笑，開玩笑的說道：我們長得胖還不是因為您炒菜舍得放油，和豬油有啥關(guān)系?

今天看到題主的這道問答題，讓我頗有感觸，不知道別人家是如何挑選食用油的，只說我個人的一點看法，最近一年以來，我都是在網(wǎng)上購買食用油的，除了快遞送貨到家，免去了路途的辛苦，其實，我采購食用油和我爸媽沒有什么差別，也都是以價格作為評判標(biāo)準(zhǔn)，食用油品牌中金龍魚、多力、福臨門、魯花哪個品牌好？那也來給大家說說我的一些思考：

1、首先我想說，因為家庭習(xí)慣的影響，還沒有建立科學(xué)使用食用油的觀念，比如：依據(jù)烹飪方法來決定使用何種植物油？做涼拌菜的時候用什么油？沒有建立食用油煙點的概念，比如炒菜時需要用到中高煙點的油，油炸和爆炒需要使用高煙點的油；

2、炒菜的過程中，如果油溫過高，鍋中加熱的食用油就會冒煙，這個大致上可以理解為煙點，食用油超過它的煙點，就會產(chǎn)生不利于健康的物質(zhì)，而非飽和脂肪酸也會逐漸減少；

3、中檔煙點的植物油，大約溫度是在220度，大多是指：玉米油、花生油、橄欖油等。而高煙點的植物油，大約溫度在240度，大多數(shù)指：稻米油、菜籽油、葵花籽油等；

4、在炒菜的過程中，炒鍋的加熱溫度，大約在180度左右，完全沒有必要將炒鍋中的食用油加熱至冒煙，微微加熱后放入食材即可，這也是我一貫的堅持，但是，這個加熱至冒煙的問題，年紀(jì)越大，情況越嚴(yán)重；

5、題主詢問：食用油品牌中金龍魚、多力、福臨門、魯花哪個品牌好？我覺得它們都挺好的，原因在于我們的身體需要不同的營養(yǎng)成分，不同品牌不同種類的植物油，換著吃，對我們的身體健康還是挺好的，當(dāng)下的情況不是吃什么油的問題，而是要少吃油，下廚房做飯的時候，盡量要少油、少鹽、少放味精；

6、放了很多植物油、放了很多調(diào)味料的菜肴，會覺得更加美味和好吃，但是，從我們身體健康的角度來說，還是需要盡量減少食用油的攝入，我媽說我長的白白胖胖，看似是夸獎，其實是說，我們家炒菜舍得放油；

在困難的年月，大家都缺油水的時候，這個確實值得夸口，當(dāng)下我們的生活非常的富足，多吃食用油，已轉(zhuǎn)變?yōu)椴皇悄敲蠢梦覀兊纳眢w健康，所以，這點也是我想和大家分享的；

7、金龍魚是中國知名品牌、特別是黃金比例1:1:1的廣告語深入人心，在向消費者傳遞健康，表明調(diào)和油中的脂肪酸構(gòu)成是平衡的；

8、福臨門也是中國名牌，屬于中聯(lián)集團(tuán)，有大企業(yè)背書，也是深受消費者的喜歡，我家買的比較多的是福臨門的葵花籽油和玉米油，我自己比較信賴；

9、魯花的花生油，比較知名，這家企業(yè)也是中國馳名商標(biāo)，不過在我看來，魯花的花生油價格還是比較貴的，我家還真是沒有買過，但我相信，肯定是一分錢一分貨，品質(zhì)肯定是有保障的；

10、多力的葵花籽油，在我心中也是比較健康的，價格中等，一般都是在促銷活動的時候購買，瓶身的形狀和商標(biāo)比較有特色，同金龍魚、福臨門等有明顯的區(qū)別，辨識度高；

11、這幾個品牌哪家好？這個就是仁者見仁智者見智的事情，中國的飲食文化博大精深，而且受到地理位置的影響，不同省份的消費者也有不同的喜歡，我只能說，這幾個品牌之間的差距不是特別明顯，企業(yè)的美譽(yù)度也都非常的高，產(chǎn)品質(zhì)量的認(rèn)可度在消費者心中也比較值得信賴，當(dāng)然如果從品牌知名度的角度來進(jìn)行分析，金龍魚肯定是最知名的；

寫到最后，還想啰嗦幾句，食用油品牌中金龍魚、多力、福臨門、魯花哪個品牌好？長期單一的吃一種油，好像對我們的身體健康不是那么有利，所以，在這四個知名品牌中，我們可以調(diào)換著購買，吃吃調(diào)和油、過幾個月?lián)Q個口味吃吃葵花籽，春節(jié)前后吃吃花生油，我想這不也挺好的嘛？

最后的最后，感謝大家的閱讀，大家可以在評論區(qū)給我們留言，聊一聊您的看法？分享帶來快樂，我們在評論區(qū)等您！

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