古樹甜茶喝了有什么好處和壞處
古樹甜茶喝了沒(méi)有壞處,好處如下:
1、可作一般茶泡制,甜茶含有4.1%的生物類黃酮,黃酮是世界醫(yī)藥界公認(rèn)的防治心腦血管疾病和防癌冶癌的佳品。
2、它還可以滋肝補(bǔ)腎、清熱解毒、消炎,生津潤(rùn)肺、止咳利咽的功效,能防治熱咳、咽喉炎、口腔炎、聲音嘶啞等癥。
3、具有防治胃酸過(guò)多、健胃祛滯、開胃助消化作用。
4、飲酒過(guò)量者飲用,可提神醒酒。
5、肥胖者和患有高血壓者飲用,有減肥降脂、降壓、降低血膽固醇、 抑制和廷緩血管硬化、防治冠心病及關(guān)節(jié)炎效果.
茶葉和冰糖一起喝有什么作用
茶葉冰糖功效:綠茶加冰糖,綠茶性涼,具有生津止渴、清熱解毒的作用,冰糖性平偏涼,具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)陰潤(rùn)肺、止咳化痰的功效。而且,冰糖也常被加到中藥中用來(lái)引出藥效,二者搭配著喝,能讓綠茶清熱解毒的功效充分發(fā)揮,緩解咽喉炎,可以改善咽喉局部干燥、不適感。
擴(kuò)展資料:
喝茶注意事項(xiàng):
1、每天12克最適合。對(duì)于普通人來(lái)說(shuō),一日飲茶12克左右,分3—4次沖泡是適宜的。吃油膩食物較多、煙酒量大的人可適當(dāng)增加茶葉用量。孕婦和兒童、神經(jīng)衰弱者、心動(dòng)過(guò)速者,飲茶量應(yīng)適當(dāng)減少。飲茶最佳的溫度應(yīng)該是60度左右,不要超過(guò)70度。
2、不飲過(guò)濃的茶。濃茶會(huì)使人體“興奮性”過(guò)度增高,對(duì)心血管系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)等造成不利影響。有心血管疾患的人在飲用濃茶后可能出現(xiàn)心跳過(guò)速,甚至心律不齊,造成病情反復(fù)。
3、臨睡前不飲茶。這點(diǎn)對(duì)于初期飲茶者更為重要。很多人睡前飲茶后,入睡變得非常困難,甚至嚴(yán)重影響次日的精神狀態(tài)。有神經(jīng)衰弱或失眠癥的人,尤應(yīng)注意。
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-慢性咽炎是虛火上炎 綠茶加冰糖可緩解
參考資料來(lái)源:人民網(wǎng)-各種茶水的功效和喝茶須知