有款茶油做的沐浴露,聽說是九展的,你們有沒有用過,好用嗎?
就單純茶油而言,有著一定的護膚功效,會使皮膚白嫩細至光滑有彈性,增加皮膚光澤。后將茶油植物中提取物……茶皂素保留,研制了系列護膚 、護發(fā),保濕等適合全家人常日使用,且不含任何香精色素刺激源。我也在使用著,真的舒服安全放心。
楓球子洗澡有什么好處
常洗澡會使毛孔通暢,便于人體新陳代謝,汗液的排出。相反,不洗澡污垢細菌會堵塞毛孔會使血液不能快速循環(huán) 對人的新陳代謝不好
洗澡不僅能清除汗垢油污,消除疲勞,舒筋活血,改善睡眠,提高皮膚的新陳代謝功能和抗病力,而且通過溫水的浸泡,能夠治療某些疾病。專家提醒:熱水澡水溫不宜太高,一般以35~40℃的溫水為宜。洗的次數(shù)也不宜太多,因為次數(shù)太多會把皮膚表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群全部洗掉,容易引起皮膚瘙癢等癥,皮膚的抵抗力也會因此而減弱,反而容易得病。
洗澡的講究
①每周洗幾次澡
夏季人體分泌旺盛,出汗較多,每天應(yīng)沖洗一次。而冬、春、秋季天氣不熱,洗澡的次數(shù)可因人而異。身體較胖和皮脂腺分泌旺盛者,可適當增加洗澡次數(shù)。老年人皮脂腺分泌減少,可適當減少洗澡次數(shù)。
②洗澡水溫度多少合適
澡水的溫度應(yīng)與體溫接近為宜,即35~37℃,若水溫過高,會使全身表皮血管擴張,心腦血流量減少,發(fā)生缺氧。孕婦洗澡時的水溫更要注意不要太高,以防發(fā)生胎兒缺氧,影響胎兒發(fā)育。夏季洗冷水澡要適度。洗澡水過冷會使皮膚毛孔突然緊閉,血管驟縮,體內(nèi)的熱量散發(fā)不出來。尤其是在炎熱的夜晚,洗冷水澡后常會使人感到四肢無力,肩、膝酸痛和腹痛,甚至可成為關(guān)節(jié)炎及慢性胃腸疾病的誘發(fā)因素。一般夏季洗冷水澡的水溫以不低于10℃為好。
③洗澡時間多長適宜
無論春夏秋冬,洗澡時間均不宜過長,每次洗澡時間以15~30分鐘為宜,以防心腦缺氧、缺血。
④什么情況下不應(yīng)洗澡
飽餐后和饑餓時不應(yīng)洗澡。飽餐后洗澡,全身表皮血管被熱水刺激擴張,較多的血液流向體表,腹腔血液供應(yīng)相對減少,會影響消化吸收,引起低血糖,甚至虛脫、昏倒。
酒后不應(yīng)洗澡。酒精會抑制肝臟活動,阻礙體內(nèi)葡萄糖的恢復(fù)。而洗澡時,人體內(nèi)的葡萄糖消耗會增多。酒后洗澡,血糖得不到及時補充,容易發(fā)生頭暈、眼花、全身無力,嚴重時還可能發(fā)生低血糖昏迷。
勞動后不應(yīng)立即洗澡。無論是體力勞動還是腦力勞動后,均應(yīng)休息片刻再洗澡,否則容易引起心臟、腦部供血不足,甚至發(fā)生暈厥。
血壓過低時不應(yīng)洗澡。在水溫過高時,人的血管擴張,低血壓的人易出現(xiàn)一時性腦供血不足,發(fā)生虛脫。
⑤什么人不宜洗澡
發(fā)燒時不應(yīng)洗澡。當人的體溫上升到38℃時,身體的熱量消耗可增加20%,身體比較虛弱。此時洗澡,容易發(fā)生意外。
另外,即使沒有高燒,疾病在急性發(fā)展期最好也不洗澡?;紘乐匦呐K病、高度貧血、尿毒癥、高壓達180毫米汞柱以上的高血壓、心肌梗死、急性腎炎、急性肝炎、外傷等患者都不宜洗澡。
⑥什么人不宜常洗澡
腦血管病患者不宜常洗澡。洗澡時產(chǎn)生的熱刺激,會使患者體內(nèi)血流加速,進而增加血液對血管的壓力。當血流通過某些局部病變部位時,容易發(fā)生血管破裂。
癲癇患者不宜常洗澡。洗澡時,由于大量的水蒸氣被吸入體內(nèi),使得體內(nèi)含氧量下降,加之機體排出的汗液增多,電解質(zhì)平衡被打亂,易造成暫時性機能紊亂,誘發(fā)癲癇。
老年人洗澡不宜過頻。老年人體力較弱,皮膚變薄,皮脂腺逐漸萎縮,洗澡過勤,皮膚容易變得干燥,引起瘙癢。洗澡時水溫過高,體內(nèi)熱量不易散發(fā),還易造成毛細血管擴張而引起大腦缺血,發(fā)生頭暈,甚至?xí)灥埂?br>⑦用皂要合適
在日常生活中,人們使用的肥皂有4種:硬皂,含堿多,像洗衣皂;軟皂,含堿量在25%以下,像各種香皂;過脂皂,不含堿;藥皂。這4種肥皂功效各不同,適應(yīng)的對象也不同。硬皂適用于油膩型皮膚的人,因為它泡沫豐富,去污力強;而軟皂、過脂皂適用于干燥型皮膚及嬰兒;不同類型的藥皂具有消毒、抑菌作用,對皮膚病患者有一定療效。如中老年人由于皮膚含水量偏低,經(jīng)常搔癢,宜用含有石炭酸的藥皂;油膩型皮膚和患痤瘡的人可用含有硫磺的藥皂;硼酸皂則適用于嬰兒,因其皮膚薄嫩。
沐浴應(yīng)有序——先洗臉 再洗澡 后洗頭
當你進入淋浴房后,熱水一開,就會產(chǎn)生騰騰蒸氣,而人體的毛孔遇熱會擴張,所以如果當你在此時沒有先將臉洗干凈,臉上積累了一天的臟東西,便會趁你毛孔大門開啟之時,潛入你的毛孔。久而久之,你的毛孔便會被這些臟東西擠得越來越大,占據(jù)著本不應(yīng)該屬于它們的領(lǐng)地,你臉上的痘痘也會愈冒愈多,但絕不要相信別人對你說的“青春美麗疙瘩痘”。而頭發(fā)在蒸氣的氤氳中得以滋潤,當全身清洗完畢后,洗頭的最佳時刻即已來臨。