茶油對人的好處可以和橄欖油相媲美。金健的牌子的比較好。

這個根據(jù)個人的愛好茶油的品種也比較多。也是因人而異的，有的人是應(yīng)用茶油，有的人不適應(yīng)根據(jù)個人的身體素質(zhì)而定。

道道全食用油好不好

道道全 食用油原料好，全部采用洞庭湖的天然菜籽。所有都食用油是非轉(zhuǎn)基因

金龍魚調(diào)和油,菜籽油哪個對身體有大傷害

　　調(diào)和油就是各種植物榨制的油按一定比例混合到一起而成的油。　　但目前有些人的觀點是花生油含飽和脂肪酸，也不宜多吃?！　∽詈贸蚤蠙煊汀＿€有專家觀點就是各種由換著吃?！　?jù)介紹，我國正在加快出臺食用調(diào)和油國家標準。在2006年出臺的征求意見稿中，相關(guān)方面都有具體的規(guī)定：調(diào)和油中比例最大的原料油脂超過三分之一時，才可以冠名調(diào)和油，比如說“花生調(diào)和油”，其花生油的比例就須占三分之一以上。（記者楊江）　　小知識：1、花生油：花生油淡黃透明，色澤清亮，氣味芬芳，滋味可口，是一種比較容易消化的食用油。真正的花生油成本價都在6070元，那種便宜的花生油不是真正的花生油?！　?、菜籽油：菜籽油一般呈深黃色或棕色。人體對菜籽油消化吸收率可高達99%%。不過菜籽油中缺少亞油酸等人體必須脂肪酸?！　?、葵花籽油：精煉后的葵花籽油呈清亮好看的淡黃色或青黃色，其氣味芬芳，滋味純正　　調(diào)和油又稱高合油，它是根據(jù)使用需要，將兩種以上經(jīng)精煉的油脂（香味油除外）按比例調(diào)配制成的食用油。調(diào)和油澄清、透明，可作熘、炒、煎、炸或涼拌用油。調(diào)和油一般選用精煉大豆油、菜籽油、花生油、葵花籽油、棉籽油等為主要原料，還可配有精煉過的米糠油、玉米胚油、油茶籽油、紅花籽油、小麥胚油等特種油酯。其加工過程是：根據(jù)需要選擇上述兩種以上精煉過的油酯，再經(jīng)脫酸、脫色、脫臭、調(diào)合成為調(diào)和油。調(diào)和油的保質(zhì)期一般為12個月。目前調(diào)和油只有企業(yè)標準，沒有國家標準。今后，調(diào)和油的發(fā)展前景是好的，它將成為消費者喜愛的油品之一?！　∮幸韵聨追N類型：　　（1）營養(yǎng)調(diào)和油（或稱亞油酸調(diào)和油），一般以向日葵油為主，配以大豆油、玉米胚油和棉籽油，調(diào)至亞油酸含量60%左右、油酸含量約30%、軟脂含量約10%?！　。?）經(jīng)濟調(diào)和油，以菜籽油為主，配以一定比例的大豆油，其價格比較低廉?！　。?）風味調(diào)和油，就是將菜籽油油、棉籽油、米糠油與香味濃厚的花生油按一定比例調(diào)配成“輕味花生油”，或?qū)⑶叭N油與芝麻油以適當比例調(diào)和成“輕味芝麻油”　?。?）煎炸調(diào)和油，用棉籽油、菜籽油、和棕櫚油按一定比例調(diào)配，制成含芥酸低、脂肪酸組成平衡、起酥性能好、煙點高的煎炸調(diào)和油。上述調(diào)和油所用的各種油脂，除芝麻油、花生油、棕櫚油外，均為全煉色拉油。　　色拉油是一種用菜籽油或豆油、棕櫚油加上各種中介質(zhì)，經(jīng)過脫色、脫酸、脫臭后精煉而成，色拉油在衛(wèi)生條件方面更上了一個全新的臺階，加熱后不起沫、不冒煙、無色無味，一直受到消費者的喜愛。　　調(diào)和油則在衛(wèi)生基礎(chǔ)上，對油的營養(yǎng)又有更高的要求，一般是在菜籽油里兌上一定比例的花生油加與調(diào)和，達到增加香味的效果，在配方上也不斷有改良，品種很多。中國食用油市場逐漸從毛油時代進入色拉油和調(diào)和油時代?！　∮恤~腥味應(yīng)該是跟多種榨制油混合產(chǎn)生的原因 我以前買過調(diào)和油 也覺得有魚腥味 跟樓主講的一樣 自從那次之后 我就絕不吃調(diào)和油了 我個人還是覺得吃花生油比較好 炒的菜也香

由你自己定，調(diào)和東西自然沒有自然的菜籽油營養(yǎng)價值高，但菜籽油火氣大。