荷葉怎么制作成荷葉茶

荷葉泡茶有：采摘、清洗、晾曬、切碎、裝罐、沖泡等六個步驟。

1、采摘。6～9月的時候，選擇那些荷葉顏色深綠新鮮的成熟荷葉，沒有枯葉邊的，這樣曬干泡茶，荷葉清香才會濃郁。

2、清洗。用冷水沖洗清洗掉荷葉上面的灰塵。最好多清洗幾遍，確保荷葉上的灰塵全部沖洗干凈，以免影響泡茶的口感。

3、晾曬。最好在大太陽下暴曬，曬至七、八成干，對折成半圓形，曬干。如果在陰涼處風干的，會由于荷葉水分重長霉。

4、切碎。經(jīng)過暴曬后，葉子稍軟之后就能進行切碎了，切成自己喜歡的大小即可。

5、裝罐。將切碎的的干荷葉，直接裝罐保藏，可以方便以后隨時沖泡飲用。如果想保藏的更久，還可以把切碎的荷葉繼續(xù)在太陽下暴曬幾小時，干透后再裝罐。

6、沖泡。將制作好的干荷葉放在茶壺或大茶杯里，用沸水沖泡。荷葉茶不用煮，一定要用沸水沖泡才有荷葉的清香。

荷葉如何制作荷葉茶

荷葉制成茶葉的方法是，首先把新鮮的荷葉清洗干凈，然后用刀把荷葉均勻的劃成小塊?？鞠錅囟日{(diào)在150℃余熱后，等加熱管顏色變暗后放入盛有荷葉片的烤架。等荷葉片蜷曲干燥后取出，放在架子上自然放涼。把制作好的荷葉茶片裝在密封干燥的瓶子或密封袋里，隨用隨取。飲用時，取幾片荷葉茶放入水杯用開水沖泡后即可。

荷葉茶是怎么制作的?

　　一般農(nóng)歷5-7月之前采摘效果好，如果太晚荷葉就老了，曬干之后不但顏色不好，而且味道很苦，太嫩的荷葉，不但材料比較浪費，功效也不好。　　荷葉茶的功效：　　

1.促進腸道蠕動，排出毒素　　荷葉茶里含有大量纖維，可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素。荷葉茶比一般高纖食物更有利便的效果，直接解決了便秘的煩惱，因此隆起的小腹就會慢慢地變得平坦?！　?/p>

2.排水利尿，健康消脂　　荷葉茶中的芳香族化合物能有效溶解脂肪，化濁去膩防止脂肪積滯體內(nèi);維他命B1、C和咖啡因能促進胃液分泌，有助消化與消脂。對于慢性疲勞的壓力一族、少喝多動卻怎么都瘦不下來的氣，滯型肥胖等萃取于荷葉等，更能起到雙重瘦身效果。同時還有極佳的利水功效，久坐少動的上班族、容易水腫、脾虛、氣虛的MM們，就要多喝荷葉茶了，當體內(nèi)多余的脂肪和滯留電解液被排出，人自然就會變瘦了?！　?/p>

3.富含茶瘦素，提升代謝　　茶瘦素是一種天然的食欲與能量平衡調(diào)節(jié)途徑的蛋白質(zhì)成分，不添加任何對身體有害的化學成分，不會導致腹瀉和腹痛等副作用。茶瘦素的缺失會抑制新陳代謝，降低能量消耗效率，導致肥胖。而喝荷葉茶能補充人體在腸道消耗的茶瘦素，能提高身體新陳代謝，讓你變成易瘦體質(zhì)。

荷葉茶怎樣制作方法

正確飲用方法:

1.吃油膩東西前或飯前.喝一杯濃的是為了防止脂肪停留在身體內(nèi).

2.吃油膩東西前或飯后.再來一杯濃的.是為了排出多余對身體無用的脂肪.(不是指腹瀉)呵呵.

3.平時也可以把荷葉茶當成平時的水來喝哦.無任何負作用.

4.取一袋用200-300毫升的開水沖泡，蓋上杯蓋后多燜幾分鐘.要用90度以上的水泡哦.這樣讓里面有效成分都濃在茶里.

5.不必節(jié)食。因為喝一段時間后，對食物的愛好就會發(fā)生變化；

此外，荷葉茶直接泡不用煮，就算茶涼了，其效果也不會發(fā)生變化，所以夏季可冰鎮(zhèn)后飲用，味道更佳。

長期飲用不但治病還可以瘦身.效果很明顯的.以上就是正確喝荷葉茶減脂的方法.

新鮮的荷葉怎么制作荷葉茶

1、荷葉選擇

荷葉茶是一種以荷葉為基礎(chǔ)原料制作的茶品，那么荷葉茶怎么做的，首先就是要選擇好適合的荷葉。荷葉最好是選擇生長中期的荷葉，這樣的荷葉比較的嫩，泡制出來會比較的清香。

2、清洗切塊

選擇好荷葉之后，這個時候需要將荷葉反復的用清水進行清洗干凈，防止有其它雜質(zhì)混入在內(nèi)。之后再將荷葉切成塊狀或者是絲狀都是可以的，再放在陰涼處進行晾干。

3、沸水沖泡

一杯荷葉茶的沸水量在150毫升左右，當茶葉切塊晾干之后便可以將它放入茶杯內(nèi)進行沖泡，倒了入150毫升的80℃以上的沸水，再將杯蓋蓋緊泡制5至6分鐘即可。

4、添加甜料

等到沸水沖泡5至6分鐘之后，便可以直接飲用。但是添加一些紅棗、砂糖、枸杞之類的補品。不僅僅能夠增加荷葉茶的營養(yǎng)價值，還能夠讓它的的口味更加的好。

對于一些低血壓和身體比較瘦弱的人群來說，荷葉茶是不適宜頻繁飲用的。如果飲用過多，會導致腎臟的衰竭。并且飲用荷葉茶的時間最好是在飯前半小時左右。否則會影響食物的消化。

荷葉茶是怎樣制作

荷葉陳皮茶做法：

一是陳皮、荷葉按1：1的比例，沖洗一下。

二是玻璃壺里加入500ml清水，倒入陳皮和荷葉。

三是開火煮10分鐘。

四是每天當茶喝，如果沒時間煮也可以用沸水沖泡了喝。

荷葉有有清暑利濕、升發(fā)清陽的等功效，而陳皮是理氣開胃，燥濕化痰。夏天常喝些荷葉茶，既可以消暑利濕，又可以健胃和中，是適合大多數(shù)人的保健茶飲。

荷葉如何做成茶葉

荷葉茶主要以荷葉為基礎(chǔ)原料，由于健康效果好，而且具體瘦身的效果，因此很多喜歡喝此茶。有人就問荷葉茶是不是把荷葉曬干后拿去泡水，所泡出的水就是荷葉茶呢?其實制作荷葉茶的過程跟一般茶葉沒什么兩樣，本文將為你分析荷葉茶的制作步驟，讓你對此茶有更進一步的了解。

“荷葉茶主要具有分解脂肪、消除便秘、利尿三種作用，被肥胖所困擾的女性，以及因到中年而考慮預(yù)防成人病的人們，不妨多飲用一些荷葉茶。 荷葉茶是一種食品，而非藥類，因此具有無毒、安全的優(yōu)點，只要在喝此茶時注意一些禁忌，特別是女性在特殊的生理期不要飲用，以防對身體造成不必要的影響。

　　A、鮮荷葉洗凈晾干，去除直徑1MM以上的葉脈，得荷葉原料，再將荷葉原料切成1。5-2CM長、0。5-1CM寬的葉片;

　　B、荷葉茶的制作步驟一殺青：將葉片置于溫度為100-120℃的殺青鍋中，手工殺青每次投葉量為0。

5-1KG或機械殺青每次投葉量為2。5-5KG，殺青時間為8-10分鐘;

　　C、攤晾加料：荷葉茶的制作要將經(jīng)殺青鍋殺青的葉片趁葉溫下降時將殺青葉順著一個方向搓揉成大團，然后解塊，先噴入荷葉原料重量的0。

07-0。2%的重量濃度為30%的檸檬酸溶液，烘六至七成干，然后再噴入荷葉原料重量的0。 13-0。4%的重量濃度為30%的檸檬酸溶液，再烘六至七成干;

　　D、揉捻：將經(jīng)加入檸檬酸的葉片于溫度為70-80℃的揉捻鍋中揉捻成條，經(jīng)篩分將條形葉和碎葉分開; E。

烘二青：將經(jīng)揉捻成條的荷葉于溫度為115-120℃的自動烘干機熱風烘5-15分鐘或于溫度為70-80℃的瓶式烘干機或滾筒殺青機滾烘20-30分鐘; F。 烘三青：將經(jīng)烘干的荷葉于溫度為70-100℃下初炒30-40分鐘，攤晾回潮15-25分鐘，篩分后于溫度為60-80℃復炒40-60分鐘，出鍋攤晾10-20分鐘;

荷葉怎么做成荷葉茶

三荷葉茶的制作方法，把買回來的干荷葉，先洗干凈，用開水泡就行