經(jīng)常喝綠茶葉有什么好處和壞處

綠茶是中國的主要茶類之一，主要從茶樹的葉子中采發(fā)出來的，并且通過發(fā)酵，殺青，干燥等典型工藝，普通人如果在平時的時候多喝綠茶，就能夠預(yù)防癌癥，降低自己的血脂，還能夠減肥，那么如果吸煙的人常喝綠茶的話，能夠降低吸煙者尼古丁的攝入量，有近視眼的人，則能夠降低近視的度數(shù)并且防止近視度數(shù)的再次提高，因此，多喝綠茶的話對我們的身體是極有好處的。

多喝綠茶葉茶有什么好處和壞處

茶葉泡出來不一定葉子大的就好，泡出來的葉子大小看茶葉品種。 有的品種不用大葉并非越大越好。 當然是葉子的大小均勻,這樣才好的。 其實,茶的質(zhì)量按大類分感官品質(zhì)和衛(wèi)生指標的。

常喝綠茶的好處和壞處

主要取決于你喝什么茶。茶中含有咖啡因，可以提神醒腦，消除困倦和疲勞。茶多酚是抗氧化劑，能清除自由基，降低膽固醇，預(yù)防心血管疾病，美白肌膚，延緩衰老，具有利尿解毒的功效，可排空水，消除水腫和茶葉，還具有清肝明目的功能，減輕視力疲勞。通常，茶不要太濃。太濃的茶會影響人們的睡眠，增加心臟和腎臟的負擔，促進胃酸分泌過多。胃潰瘍患者應(yīng)盡量少喝濃茶。

喝綠茶葉茶有什么好處和壞處

一般來說綠茶并不是放置時間越長越好，綠茶放置時間長了香味會慢慢減弱 綠茶保存時間的長短要根據(jù)茶類和保存的條件而言。

常年喝綠茶葉的好處和壞處

不能喝，綠茶跟普洱不一樣不是年數(shù)越長越好，一般保質(zhì)期在半年左右，如果時間太長味道不會太好