現(xiàn)在的人很注重養(yǎng)生，所以對于每天吃的食用油也更在乎了，花生油成為了很多家庭常吃的一種食用油。其實花生油自己榨的會比較好一些純一些，健康一點，那么自制的花生油能夠存放多久呢，這可是我們不能忽視的問題哦。





自制的花生油比較純，吃起來也比較香，但是有一個缺點那就是存放的時間不夠長。所以如果你家也是常年吃自制的花生油，為了健康與安全，我們還是需要先了解自制花生油最久能存放多久，這樣食用起來才會更安心。





一、自制花生油能存放多久？
一般來說，如果自榨的花生油密封保存好，可以保存三年左右。但是如果花生油已經開封，或者是滲入了其他的物質，就可能會導致花生油的變質。
所以，建議大家能夠分開存放，需要近期食用的和需要保存的分開兩個罐，暫時不需要使用的則將其密封，或者放入冰箱內，可以更長時間地保存。這樣，就不會導致浪費的現(xiàn)象出現(xiàn)。





二、如何自制花生油？
1、榨油機需要先預熱30分鐘
2、花生米一定要經過仔細挑選
3、烤箱預熱160度，把花生米放入烤箱7-10分鐘，主要作用就是為了去掉花生米中的水分，如果你比較喜歡香濃的味道，那么建議多烤上一會，但是不要烤太狠不容易出油。
4、然后就是放入榨油機，開始榨油，油渣會先出來，黃金的油會從另外一個出口流出。
5、剛剛榨出來的油會比較渾濁，這個時候需要靜置8小時以上。
6、靜置后，把上面清澈的油倒入玻璃瓶中即可，大約1000克花生出油400克。





三、自制花生油是否健康，用途有哪些？
自制花生油是傳統(tǒng)工藝的一種提取，經過那么多年的測試自然是很健康的?；ㄉ褪悄壳皬N房最受歡迎的食用油之一，因為它可以用來油炸、煎炒，或者只是為菜肴添加堅果的味道。
精制花生油具有中性味道，不會影響或吸收其他食物的味道。事實上，您可以用同一鍋花生油來烹飪多種食物，而不會造成這些食物串味。





1、 作為按摩油，為您的身體注入能量和活力，幫助緩解關節(jié)和肌肉疼痛。
2、 祛痘，可將幾滴花生油和兩到三滴青檸汁混合 — 花生油對中性皮膚和干性皮膚都非常適用，它還有助于防止您的皮膚出現(xiàn)黑頭。
3、 治療頭皮屑 — 只需將一湯匙花生油與幾滴茶樹精油和檸檬汁混合，然后涂抹至頭皮。等待兩到三個小時，然后用洗發(fā)水和清水沖洗干凈。
4、 唇部保濕 — 用柔軟的牙刷輕刷唇部三到四分鐘，然后用棉球蘸溫水擦拭，直至嘴唇光滑，然后用花生油按摩嘴唇。