茶油炒兔肝有什么好處(炒兔肝做法)
炒兔肝做法
主要材料:兔肝500g
輔材:油適當(dāng).鹽適量.莧菜適當(dāng).芝麻油適當(dāng).雞精粉適當(dāng).姜適當(dāng).蔥適當(dāng).麻椒適當(dāng).八角適當(dāng).辣椒干適當(dāng).雞精粉適當(dāng)
流程
1.鍋中放水,放蔥、姜、麻椒、八角、朝天椒、鹽。
2.放進提早泡去鮮血的兔肝,邊煮邊加冷水(一點點加),中文火5分鐘。
3.泡一晚味兒更強。一定需蓋保鮮袋,避免兔肝發(fā)黑,影響口味。
4.取下切成片。
5.莧菜切條。
6.把兔肝和莧菜滴進芝麻油、雞精粉翻拌就可以服用。
兔肝的家常做法
用料:兔肝半斤、生抽一大勺、料酒一大勺、鹽半勺、淀粉半勺、姜蒜適量、泡姜一頭、泡紅椒適量、青椒適量、泡花椒適量。
1.將兔肝用清水洗凈,切片之后再洗凈,濾去血水。放入上述腌料抓勻腌制十分鐘以上為宜。
2.腌制時將上述佐料斜切成條備用。
3.鍋中放油大火熱至八成熱,下兔肝快速滑炒至稍變色,調(diào)成中火。
4.放入上述佐料翻炒均勻,加適量生抽、蠔油,可根據(jù)口味加入適量胡椒粉、花椒粉,最后根據(jù)咸淡放鹽,滴幾滴香油,出鍋。
5.好看又好吃。
怎樣炒兔肝
兔肝是富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),它的營養(yǎng)價值主要的是非常高的,比普通的雞肝鴨肝,還有豬肝的營養(yǎng)價值高了不止一個檔次。
他這個補氣血比較好的啦,我們這邊有媽媽在使用的啦,一般的話你要注意,而如果貧血的話,可以多吃一些動物的肝臟,到哪效果比較好,或者是鴨血,一般兔子肉的話也是比較好,肝臟的話都是不進食的最佳東西的啦
涼拌兔肝的做法
吃多的話,這兩種肝區(qū)別還是很大的,第一煮好雞肝紅褐色,表面光滑飽滿,形狀小 ??诟杏行つ?。兔肝煮出來一般青灰,也有淡青淡黃的,實體較雞肝大一倍,口感沒豬肝那么粗糙,也沒雞肝那么細(xì)膩和黏口,有些還很嫩,甚至脆口,切上蔥絲放香醋味精涼拌很美味的
炒兔肝做法視頻
山藥花生燒兔肝原料:鮮兔肝200克,山藥、花生米、桂圓各20克,大棗20枚,雞湯100毫升,鹽、豬油、蔥、姜、蒜、醬油、味精適量。
做法:
①將兔肝洗凈,斜切成長條,用豬油煸炒,裝盤內(nèi)。山藥洗凈切片,大棗去核,桂圓去核洗凈。
②山藥、大棗、花生米、桂圓放入鍋內(nèi),加雞湯、蔥、姜、蒜、醬油燒熟,再倒入已炒好的兔肝,加鹽、味精調(diào)味拌勻即可。
兔肝怎么煮好吃
主料:兔子肉300克
輔料:五花肉100克,絲瓜200克,旱芹2枝,香芹2枝,月桂(葉)1片,洋蘇草2枝,刺柏果6個,高級紅葡萄酒500克,面粉適量,黃油40克,油適量。鹽少許,胡椒少許。
制作方法:
首先,我們提前一天把兔切塊,肝、心和腰子留下備用。
第二,絲瓜刮去外皮,洋蔥、蒜瓣剝?nèi)ネ馄?,旱芹擇凈。絲瓜切段狀,洋蔥切成薄片并剝成圓圈,蒜瓣切片,早芹切段。將切好的絲瓜、洋蔥、蒜和旱芹放入砂鍋內(nèi),再放入兔肉塊、香芹(擇葉)、月桂葉、洋蘇草葉、刺柏果,鹽和胡椒,倒入400克紅葡萄酒,在陰涼處腌12小時。
第三,五花肉切成小塊,免肉撈出控干,滾少許面粉。將黃油和油倒入平底鍋燒熱,放入兩種肉塊,炸透。肉塊炸黃后倒入腌汁和剩余的紅葡萄酒,開鍋煮幾分鐘,再放入腌過的菜和香草,加蓋,用溫火煮1個半小時。我們要注意煮熟前10分鐘加入兔肝、心和洗好的腰子。
第四,兔肉塊和肉塊裝盤。鍋里湯菜和成濃汁,一部分澆肉塊,一部分倒入調(diào)味罐同時上桌。
炒兔肝兒的做法
原料:帶皮兔子10只(每只重約1250克),特制鹵湯30千克(可一鍋鹵30只)。
蘸料:孜然味碟料40克,秘制兔肝醬50克,醋汁料30克。
特制鹵湯配方及制作:
1、老母雞1只(重約1500克)、老鴨1只(重約1500克)分別宰殺治凈,切重約200克的塊,洗凈血水后入沸水中大火汆3分鐘,撈出控水;豬棒子骨2千克入沸水中大火余5分鐘撈出控水。
2、鍋內(nèi)放入豬油750克燒至五成熱時,放入芫荽根、圓蔥、鮮尖椒各500克、生姜400克小火煸炒5分鐘,出鍋備用。
3、不銹鋼桶內(nèi)加清水30千克,入老母雞、老鴨、棒子骨大火燒開改小火熬10小時成高湯,放入香料包(香葉25克,小茴香15克,丁香13克八角、桂皮各20克,白豆蔻16克,草果5個,羅漢果4個,蓽撥12克,香茅草18克,以上香料用清水洗凈,用紗布包裹起來)、炸香的熟豬油100克、芫荽根、圓蔥、姜、尖椒、玫瑰露酒、廣東米酒、燒刀子白酒1瓶(600)各500克,李錦記柱侯醬228克,李錦記海鮮醬、海天牌生抽、白糖各300克,冰糖、鹽、雞粉各200克,味精100克,中火燒開,用味精調(diào)味即成。
孜然味碟料配方: 淮鹽、白芝麻各5克辣椒面、孜然粉各10克.混合即可。
秘制兔肝醬料配方:取兔肝10克切碎成小米粒狀,煮熟。鍋上火入色拉油10克燒熱,下入蔥花3克、姜水2克炒香,入兔肝碎翻炒,放蒜蓉醬10克、海鮮醬5克、柱侯醬2克、味精1克翻炒1-2分鐘,出鍋前淋芝麻油、蒜泥、辣椒油各5克。
醋汁料配方:香醋10克,生抽5克,香油2克鹽、味精、香蔥各3克。
制作方法:
(1)將宰殺干凈的帶皮兔子10只放入涼水中浸泡4小時,去掉血水,用紗布包好,入開水鍋中大火汆10分鐘,撈出控水。
(2)鹵湯燒開,入包入紗布中的兔子小火鹵1.5小時撈出控水,去掉紗布。
(3)將鹵好的兔子入烤箱,溫度低火150度,高火至200度烤40分鐘,至外皮酥脆取出裝在盤中,配三種蘸料上桌。食用時配戴一次性手套,由服務(wù)員改刀分給客人。
技術(shù)關(guān)鍵:
1、兔頭的鼻孔內(nèi)、舌頭上都有很多臟物需要反復(fù)洗。
2、兔子一定要用紗布包起來,否則鹵制1.5小時后肉質(zhì)太爛,不容易取出。
3、將兔子從紗布中取出時,動作一定要輕,否則易爛,而且烤制要用菜葉子將頭部和耳部遮住,否則火候不均勻。
大批量制作要點:
1、此菜平時可以一鍋鹵30只,放晾后連同紗布一起撈出放入冰箱內(nèi)冷藏。如果放置的時間太長導(dǎo)致兔子變涼,可以放入蒸鍋內(nèi)大火蒸15分鐘左右,取出紗布烤制即可。
2、由于兔子沒有肥肉,所以烹調(diào)后肉質(zhì)都比較柴,一定要用大油來烹調(diào)。
3、鹵水可以重復(fù)使用,按照普通鹵水的處理方法處理即可。
特色烤全兔
原料:家養(yǎng)或野兔4只大約5千克,宰殺去內(nèi)臟洗凈控干。
腌制:木瓜汁100克,姜汁,圓蔥,大蔥,各120克,鹽,味精,生抽,各50克,美極鮮味汁80克腌制控干的兔子,里外要涂抹均勻。
熟加工:將白鹵水燒開,把腌制好的兔子鹵20分鐘斷生,程度以鐵簽?zāi)茌p松穿透為正好。取出,用燒烤鐵夾夾緊。上燒烤爐慢慢燒烤熟,期間要刷油,并燒至焦黃時撒上飄香燒烤粉,改刀即可
烤全兔配方:
2小勺鹽,1兩蒜末,1兩蔥末,1兩香菜末,李錦記豆瓣醬100克,蒜蓉辣醬100克,諸侯醬25克,海鮮醬25克,半瓶啤酒腌2個小時,最后加少許奧爾良腌制料。用小刀扎幾個孔,放在夾子上烤,用蔥油煉好的孜然粒和辣椒油刷在兔身上。要刷3次油,生的時候刷油,5成的時候刷油,八成的時候刷,快熟的時候刷芝麻。
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